SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zima

  • Masować czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zima idzie jak będziesz patyk to zmarzniesz ....do michy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2009-09-22 20:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałam się poradzić :)

    Post
    Trening w domu

    [...] raczej z pokarmami sens jest duzy ide o duzy zaklad ze diete masz uboga w omega 3 hmm ale obym nie przegral a to jest niezbedny b. wazne skladnik diety !! tran zwlaszcza zima jest jego swietnym zrodlem Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2003-12-09 08:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metactif

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wierz producentom to będziesz zimą w laczkach latał.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2015-04-11 09:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ataku

    Post
    Inne dyscypliny

    zle mnie zrozumiales - sprostowanie w lato gram glownie na plazy ale jak widze niektorych co tna ze 3razy szybciej odemnie to mi siebie zal :/ normalnie jesien zima wiosna klepie na sali i potrzebuje atomowego uderzenia...a ktore partie ciala sa odpowiedzialne za atak ???

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2008-08-22 09:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyzwyczajenia i dziwactwa na silce%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam zawsze sie przegladam w lustrze a ze mam na silce teraz zima minusowe temperatury i mam na sobei 2 bluzy to wyobrazam sobei ze juz taki duzy jestem

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7814 Data: 2005-12-30 12:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypchnięty twardy brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z psychiką... bo to wszystko trwa 4 lata jak sobie coś "wkręcam".. wszystko zaczęło się od zimy jak gorzej przechodziłem jakąś tam grypę.. wiadomo młody, słaba psychika + zima, złe samopoczucie.Pamiętam ,że wtedy miałem robione, morfologie, ekg, badania jakieś neurologiczne (cos tam do glowy przyczepiane) usg nerek itp i wszystko było dobrze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2012-10-24 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorficy pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja sie masuje cały czas, ale bardziej sucha mase.. obojętnie czy to zima czy lato

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8036 Data: 2006-07-22 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do sauny zabieram olej mietowy lub eukaliptus jesli nie masz dostepu do sauny - mozesz zrobic w domu do nie wielkiej miski nalac bardzo goracej wody i wrzucic pare kropli- olejek po 3-4 zl zakryc glowe recznikiem i wdychac-jakies 20-30 min zawsze z rana po sniadaniu pije tez witamine c i dziala - pierwsza zima bez anigny ropnej pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11237 Data: 2007-02-14 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PRZEBIEGI - 2006

    Post
    Inne dyscypliny

    Ok.Jactho, niech i tak będzie. Ale ten emeryt, o którym pisałeś ma wiele czasu wolnego jak widać:)). A co do jego sumy km, którą napisałeś...hmmm...myślę, że w tym roku będę miał porównywalną ilość km:)), a studiuję, nie jestem emerytem :P ...i jeżdżę na dwóch rowerach (Giant a zimą na stacjonarnym)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8408 Data: 2006-11-04 15:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodowate dłonie i stopy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam to samo :)na dodatek dochodzi mi to tego czubek nosa,zimą prawie zawsze zimny ,w pracy trzymam co róz ciepły kubek ,przy ćwiczeniach również się nie pocę ,latem trochę - ale to akurat z gorąca.Jestem zmarzluchem największym ze wszystkich jakich znam.Mam niskie cisnienie,skacze mi jak się zdenerwuję ,na chwile robi mi się ciepło,a potem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2003-12-12 10:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks a układ odpornościowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesli chodzi o powiadomianie,to zostałem powiadomiony. Niczego nie odznaczałem! Pitos cykle były zimą czy latem? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2002-04-20 15:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks a układ odpornościowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja mialem walsnie podczas moze to przypadek a kiedy byly?hmm nie pamietam ale o roznych porach roku.jk guru powidzial najgorsza jest jesien i zima wtedy najlatwiej o infekcje.jezeli juzmusisz brac koks to zrob cykldabka on dobrze wzmacnia uklad odpornosciowy i da ci troche sily

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2002-04-22 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie/pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzeba było o tym myśleć jak się zima kończyła, nie wiosna.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2012-05-30 23:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest kosmos, wtedy wlasnie bylem po posilku wiec efekt wiadomy, zreszta nie da sie zniwelowac roczne przerwy w takim czasie i dojsc do odpowiedniej formy zwłaszcza ze zima sie juz zaczyna, zatem nie mysle o jakims naatychmiastowym rzezbieniu, narazie zostawie to na pozniej i tak wszystko wraca do normy szybciej niz sie spodziewalem. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8526 Data: 2007-11-03 11:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiecej ruchu, chyba zes przetrenowany, bo takie stany na ostrym przetrenowaniu tez mozliwe. Ale jak nie to idź na basen, na solarium mozesz tez gdyz zimą brak slonca wpływa na nas depresyjnie, czytaj duzo, zwlaszcza ksiązek, to nie bedziesz myslec o smutkach. znajdź sobie moze jakies hobby nowe? a masz jakąś konkretną przyczyne owego stanu rzeczy? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2005-12-10 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t ?!

    Post
    Doping

    [...] bede cie przekonywal, wiec skoro tak bardzo chcesz to wziasc to przestan cwiczyc lajtowo. Zacznij sie przykladac do treningow, staraj sie ciezko trenowac, trzymac diete i zima wez to m1t w systemie: 1-3 15mg/ed W dawkach 5mg rozlozonych w ciagu calego dnia. Do kazdej dawki m1t bierz 2 tabletki sylimarolu (sprawdz czy ci wystarczy). Skoro [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2004-08-04 16:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz pierwszy raz na siłce ____________________

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pierwszy raz na siłowni... Było to 16 a może 17 lat temu, zaczynałem od systemu Weidera a ciężary były zrobione z żelaznych rur ze złomu i jakichś kół zębatych.Zimą trochę rączki przymarzały do rurek ale sie ćwiczyło... Efekty były widoczne po roku , chyba 6O kg wagi i 33 biceps.To były czasy, wierzyło sie w ideały... Power comes from God.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2003-03-04 22:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    ekstra, czytaj etykiety, a będziesz zimą w trampkach chodził. lepiej zrobisz jak poczytasz badania na ten temat.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2010-11-16 01:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień dyrektorski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, jesli nei jestes jeszcze ''az tak'' zapuszczony to tym bardziej nie ma co blaznowac tylko trzeba sie ostro do roboty wziac (zima to najlepszy okres). "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2003-12-04 16:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wesolych grubasy i badyle btw....piekna zima...bez sniegu, cud miod

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2006-12-23 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)