zima

[...] ogarnięta, więc problemu z treningiem nie było - ale po prostu nie lubię ćwiczyć z dziewczynami. Jako że dawno fot nie było: obecna forma mojego brzucha. Gdyby nie to, że zima nadchodzi i czas niesprzyjający, zaczęłabym rozważać redukcję \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78f0f517f0b54ab99488ce1fd52a842e.JPG Zmieniony przez - Lady M w dniu 2013-10-24 [...]

Stojak na krazki rozj**al :)) haha :D znalezione podczas ostatniego sprzątania w tym garażu, okazało sie ze swietne pasuje do obciążenia %-) Walnie sie na czarno i bedzie git! %-) ale mordownia %-) Hah hartuje sie! :D Zimą nie ukrywam... piździ okropnie, że woda w butelkach mi zamarza, ale jak sie rozgrzeje to nie czuje zimna :D Ogólnie [...]

23,9 nie za fajnie no ale zima jest :)))

[...] 100g warzyw na patelnie. potreningówka 250g banana, zupa z ryżem 100g Dalej się coś wymyśli.:-)) ______________________________________________ Uciekam gdzieś pochodzić bo fajna zima i może nakręcę mój w ostatnim czasie - słaby metabolizm. :-)) https://www.youtube.com/watch?v=dzqYAnViAwM Zmieniony przez - maxwell1 w dniu 2013-01-14 18:20:40

Mi tam obojętnie cyz zima, ale zeby odwilży nie było %-)

ja musze sobie kupic dobra maszyne chce przez okres jesien-zima robic ostro aero... moze nawet 2x dziennie niestety moja obecna rocznik 2000 się rozpadł Kruszek - bo Ty masz podobna genetyke.. stosujesz gainery/carbo? np przed lub po treningu albo w czasie? czy ww tylko z jedzienia? I co myslisz o białku.... nadmiar zalewa? bo zdania są [...]

ha ha, czyli to jesienia i zima mozna byc zapuszczonym?

[...] raz dziennie żrę jakieś lody, czekolady, biszkopty i inne takie a mimo to jakoś nie tyję - waga stoi w miejscu, co w sumie jest mi na rękę, bo powoli będzie się bliżać zima, a ja już zaczynam robić przymiarki do treningu masowego - od następnego cyklu będę starał się podejść do granicy wyczerpania mięśniowego, będzie zabawa. Kto z was lubi [...]

Bry! Szofer powiadasz? To ty Malutka burżujka jakaś jesteś czy co? Kurcze, zima mogła jedna w tym roku poczekać aż się jesień skończy, brrrrr...

i tak w sumie nie ma co wielce narzekac, nawet jesli zima przyjdzie to jest to juz koniec stycznia wiec gdyby wiosna przyszła w marcu to juz niedlugo

mam nadzieje ze to poczatek wiosny i ze zima nie powroci juz... w koncu mamy interglacjał wiec wszsytko mozliwe hehe

no nie da sie ukryc, cieplo nie jest :/ mam nadzieje ze zima dlugo trzymac nie bedzie moja niedziela tez sie poprawila jak znalazłam sobie towarzystwo poki co zaraz ide spac, na za tydzien mam tyle do zrobienia ze jaksobie pomysle <bleeeeeeeee>

no wiesz Magda ale tojest tak... ja w tym rokubylam 3 razy nad morzem latem:-d tak samo jak gorale zima sa w gorach

"MIT 7: WEGETARIANIE ŻYJĄ DŁUŻEJ I MAJĄ WIĘCEJ ENERGII I WYTRZYMAŁOŚCI OD ZJADACZY MIĘSA Opublikowany w Wielkiej Brytanii przewodnik wegetarianina głosi: Ty i twoje dzieci nie musicie spożywać mięsa, aby utrzymać się w dobrym zdrowiu. Jest prawdą to, co utrzymują wegetarianie, że są jednymi z najzdrowszych ludzi na świecie i mogą spodziewać [...]

Po pracy po drzemce wypoczety Marcin wybacz zima robilem po 14h w dni kiedy mialem praktyki robilem od 6-20, w dni szkole po szkole na moment do domu i znowu do 20 siedzialem.Oczywiscie tak od pon-piatku. Ale jesli robisz w soboty i niedziele to z dupy faktycznie. Czas cos oszamac

[...] nie żeby strtować w jakis zawodach czy byc jakims supersilnym kolesiem tylko tak dla siebie, żeby coś skoczyło w górę a przy okazji troszke poprawić definicję, wiem ze zima idzie ale jakos studenckie życie mi ku temu sprzyja lub bo widzę to po sobie teraz ============================ Doradca w nieistniejącymn dziale Komputery Moderator [...]

[...] mnie na szczescie biala kresa jest okej, a jednak troche z ta przepuklina pocwiczylem i kilogramow przezucilem. Madre to nie bylo do konca. Akurat jesien sobie odpoczniesz i zima wrocisz do treningu. Moj chirurg wporzadku gosciu, wie o co chodzi w naszym sporcie. Jak sam powiedzial lepiej 2 tyg dluzej odczekac niz ma cos sie stac. Ciekaw jestem [...]

sog ;d troche zimą lipa ale dla chcącego :P

e tam nie martw się zimą po 1 seri ćwiczeń już można w krótkim rękawie śmigać :) znam z doświadczenia

oooo betonki;d też kiedyś miałem, sentyment fajna siłka, tylko pewnie chłodno zimą co?