zima

Dzień 10 Dziś dzień bez treningu siłowego. Zamiast tego postanowiłem pójść pobiegać, już mi tęskno do tego. Ostatni raz biegałem zimą, po czym lekarz mi zabronił, abym nie chudnął bardziej. Dziś jest ten dzień kiedy w końcu mogę wyjść. Mama się zgodziła, ale na krótki kawałek : A wy co myślicie o tym, mogę śmiało już biegać przy wadze 60kg? [...]

[...] Ty chyba bywasz w każdym dziale!!!! " pewnie...ost. moje wolne chwile..bo wiesz od pazdziernika co mnie czeka...:) ale mysle ze nie bedzie tak zle... Pozdrawiam Graka:) i widze cie w Maniacu hehe:)) mam nadzieje:P i nie obijac sie a pozadnie cwiczyc:)) bo nadchodzi zima brrr:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

Witam Mam do was pytanie szczególnie chlopakow... Po jakim czasie odrastaja wlosy po depilacji depilatorem i jak dlugo wogole golcie sobie plecy:) bo mam taki sam problem a na lasera narazie mnie nie stac i czy wogóle warto zacząć depilacje??Bo chyba raczej wiecej juz nie bede miec..:)?? z góry dzieki pozdrawiam [...]

co do mnie to ja mam problem z wypryskami po depilacji, o co w tym chodzi? jak temy zaradzić? depiluje sie sezonowo, tzn tylko w lato kiedy pokazuje klatke, bo zima to zawsze jestem w kozulce. pozdr!

To świadczy o mocy Twego charakteru! W takich warunkach nie byłbym w stanie przeprowadzić treningu! Wcale Ci się nie dziwię, że jesteś przeziębiony! Macie bardzo gorąco na tej siłowni a na dworze przecież zima!

Walentynkowo Walentynki! Ach, Walentynki! To najgorętszy jest w roku dzień! Choć jest zima, to jak kominki, W krąg żarzą się tysiące serc! Walentynki! Ach, Walentynki! Nie trzeba tego zbyt serio brać, Ale fajnie jest w upominku Serduszko dostać albo dać! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12ccd775e26841af94057eddaa7cae6a.GIF

@ajazy-Dzień świra ....coś w tym jest :) A tam dzień świra. Jak byłem w wojsku to po marszu (Jakuszyce-przejście graniczne-Szrenica,Wielki Szyszak -Stacja nadawcza Śnieżne Jamy i z powrotem) w górach w nocy przychodziło się do strażnicy tak o 4.00 rano zimą. A był taki chudy oficer w brelach wybiegany ,wypielęgnowany wyspany i o 7.00 kazał nas [...]

Siła Super. Zgadzam się z opiniami, że to 180kg to weszło łatwo... to nie jest kres twoich możliwości na teraz. Rozumiem jednak brak presji, żeby coś komuś udowadniać. IMO, właściwe podejście. Nie znalazłem informacji dlaczego odpuściłeś bieganie w tym roku. Wiesz, lepiej niż ja, że jak zrobisz kilka m-cy przerwy to będziesz zaczynał właściwie od [...]

Przeglądam historię w przeglądarce i ni cholery. W wyszukiwarkę na T-Nation wpisałem "ladders tsatsouline" i potem czytałem jak leci. Na pewno te teksty widziałem: https://www.t-nation.com/training/customized-volume-training https://www.t-nation.com/training/ways-to-upgrade-your-workout i ten wątek: [...]

[...] - o ile trener nie przerywa gdy technika zawodzi) Gdybym nie poszedł na serio w kettle, to od wiosny łoiłbym w Z16 w Lublinie w grupie początkującej (bo plan taki: jesień - zima siła i moc / wiosna supermoce i zwierzęca wydolność). Mam nadzieję, że Xzaar się wypowie, bo on ma największe doświadczenie z CF. Idę o zakład, że jakby go pod skrzydła [...]

Że tak do tego jelenia wrócę :-) a jeszcze nie tak dawno twierdziłeś że jedzenie to tylko paliwo i nie ma się co podniecać smakami Kuba - dziczyzna ma specyficzny smak/zapach. "Na kolana nie rzuca" oznacza, 9 na 10 osób nie miałoby ślinotoku na widok/zapach tego mięsiwa (nieumiejętnie przygotowanego - nie oszukujmy się spieprzyłem 3 kg mięsa) [...]

10x10 to dobry plan. Wszyscy tylko siła SIŁA SIŁA A później stoi jeden z drugim przy autostradzie czekając by pomóc uratować ludzi z przewróconego samochodu, podczas gdy żona do piwnicy węgiel wrzuca. Wytrzymałość mięśniowa jest nie mniej ważna niż siła. Wejdź do działu LEJDIS - tam tylko wytrzymałość robią!! %-) Znaczy się ciężka zima będzie ;-D

Jakiś przeyebany ten basen masz ja zawsze uważałem ze z czepkiem to jak kto chce a nie ile kto ma włosów A co do włosów to jak mam powyżej 5mm to już mnie denerwuje ze jestem rozczochrany jakoś sie przyzwyczaiłem do łysiny i nawet zimą na łyso śmigam

a u mnie nedzne 110 bedzie lepiej, przede mna zima

A co chcesz zobaczyc jak bede wygladala po swiatecznej wyzerce? Ha ha ja juz teraz szaleje, bo mam ciag na tluste potrawy, zima organizm nie lubi chlodu i potrzebuje kolderki. Juz mam 1%BF wiecej od ostatniego pomiaru. A dzis spagetti carbonara

To tylko zima, nie ma co sie przejmowac. Byle teraz snieg dopisal. Ale ty juz za prace porzadkowe wiosenne sie wziales, az sie kurzy , fajnie fajnie

co to za zima. dawniej bylo sniegu po pachy balwany wszedzie (teraz tylko w sejmie) dzieci sie bawily kuligy ogniska a teraz mroz ze z domu sie wychodzic nie chce:-( Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2012-02-02 22:51:08

[...] treningi nozem gumowym z partnerem. Sytuacje imituja napady w warukach "naturalnych"- ulica, winda, schody... itd. Dobrym celem dla ataku jest twarz, zwlaszcza zima, kiedy mamy na sobie kilka warstw ubrania, maskujacych realne ksztalty ciala. Po takim ataku przeciwnik robi krok do tylu, broniac odruchowo twarz rekoma i wlasnie tu [...]

zaczalem smigac martwe tak jak mowiles i siady , i juz bylem u lekarza z kolanami . Ale pjerdole nie pooddaje sie , ból zejdzie i jade dalej ... na bank sie odezwe z tym planem bo zimą nie bedzie co robic a siedziec jak ****a nie bede lece do nowej foczki siema :*

Ale zima nie należy do moich ulubionych pór roku. Śniegu po pas ale daje radę. Najgorsze jest to wychodzenie o 6 rano na peksa w ten mróz. Szkoda tego aktora. byłem zszokowany jak przeczytałem na necie że nie żyje. Tak nagle..