zima

[...] Niech uśmiech zagości w domach, Niech ogarnie nas ciepło wigilijnej świecy, a jej blask zamieni się w żywe iskierki w oczach, Niech samotność odejdzie w niepamięć, Niech zima otula nas białym puchem, jak ciepły koc przy kominku, Niech bieluteńkie gwiazdeczki skrzypią wesoło pod naszymi butami na wieczornym spacerze. Niech dobry Bóg namaluje [...]

jeszcze torche i bedzie po lecie i wakacjach zacznie sie jesien i zima samopoczucie bedzie gorsze ale jak sie zamknie drzwi od silowni bedzie napewno duzo lepiej sie cwiczylo niz teraz

teraz bedzie zima i mało osób będzie trenować, mam szanse forme odbudować bo strzelałem w meczach przynajmniej 1 bramke, teraz trener mnie na ławce posadził

zima to najlepszy okres, bo wszystko pochowane pod kurtkami i bluzami :-P

Robi się lekkoatletyczna hala Dyrektor Strauss Cafe Poland Jacek Kazimierski podczas poniedziałkowej konferencji prasowej w Bydgoszczy przed mityngiem Pedro's Cup podkreślił z zadowoleniem, że mimo kryzysu ekonomicznego udało się firmie nie tylko utrzymać w dotychczasowej formule halowe zawody, ale jeszcze dołożyć jedną konkurencję. [...]

[...] i drugi dzień świąt mieliśmy wolne. Ćwiczyć będziemy również w Sylwestra, a 1 stycznia wylatujemy na zgrupowanie do RPA. Do kraju wrócimy po trzech miesiącach, jak się zima skończy, 27 marca - wyliczył mąż i trener. A żona dodała: - Podstawowym celem sezonu 2011 jest finał mistrzostw świata w Daegu w Korei Południowej. Nie chcę mówić tu o [...]

Brązowy medalista mistrzostw Europy w Barcelonie, Przemysław Czerwiński nie zachłysnął się ubiegłorocznym sukcesem. Teraz stawia sobie kolejne cele. Jesienią nasz tyczkarz zmienił stan cywilny. Ożenił się ze swoją ukraińską narzeczoną – Jewgienią. Spędzili dwa tygodnie na Dominikanie. Po powrocie do kraju Przemek od razu wziął się ostro [...]

Zawodnik bydgoskiego Zawiszy, Paweł Wojciechowski chce w tym sezonie poprawić długoletni rekord Polski Mirosława Chmary w skoku o tyczce na otwartym stadionie. Zdaniem mistrza świata i mistrza olimpijskiego w skoku o tyczce, Steve'a Hookera, w tej chwili jest tylko 6-7 tyczkarzy zdolnych pokonać w ważnym starcie 5,80 i rywalizować o najwyższe [...]

BIEGANIE W LISTOPADZIE ... ZIMĄ :) Sluchaj ... w odchudzaniu trzeba być troche hardcorem :) Bieganie w zimie?! Why not?! "Przełaj" przez droge z zaspami po kolana - to są dopiero aeroby :) Wiem ... SPRAWDZALEM :P

Hesia nie przeszkadzają ci przebijace sutki? Ja czasem latem miałabym ochotę wyjść bez stanika, zwłaszcza jak muszę kombinować że stanikiem bez ramiączek, ale mimo wszystko się krępuje. To już prędzej zima pod grubym swetrem mi się zdarza.

No dlatego nie lubię biegać zimą. Ja lubię kombinację ciepła ale niezbyt gruba bluza + rozpinana kamizelka. Jak mi za gorąco to podciągam sobie rękawy albo rezygnuję z kominów (mam jeden na szyję i jeden na uszy). A może się upociłaś, bo to jakieś nieoddychające jest?

no, forma jest zima masa lub siła, od lutego gdzieś tak redukcja + rzeźba

Piorunus, nie zakladaj sie bo juz przegrales zaklad. Po 1. Jako pierwsi w polsce dokonalismy zbiorowego treningu 8 tygodniowego redukcyjnego. uzywajac najprostrzego procesu transformacji. Sa fotografie, jest pelna dokumentacja, sa szczegolowe tabele progresowe zawodnika, jest kompletna spowiedz z niemal kazdego dnia, kilgrama fatu, miesa. [...]

Ja mam jedno za***iście, ale to za***iście ważne pytanie: Gdzie jest zaborek?!?! Zaborek, wiem że bez sprzętu zimą jest dolina, ale wróć do żywych! Czy może net ci odcieli?? Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150

[...] , 10 miesiecy mam staz na silce. W noge gram od kiedy pamietam , w podstawowce zdarzalo sie ze jadlem 2 posilki dziennie (sniadanie,kolacja) i 9 godzin na boisku. Teraz zbliza sie jesien i zima wiec chce poprawic moja sile aby na nowy sezon byc bardziej zbudowany. Zapotrzebowanie moje to : B: 180g W: 320g T: 80g Kcal: 2720 O ile sie nie myle

poyebana ta zima tego roku. co chwile jakies goraczki gardla kaszle lapia.

[...] ,że wie Pan o co w nie chodzi a jeśli nie to ją opiszę. Moja praca to praca sezonowa ( pracuję tylko latem) i w tym czasie jestem w ciągu dnia aktywna, a (jesień ,zima) gdy nie pracuję to wykonuję podstawowe czynności, jakie wykonuje kobieta w ciągu dnia (np. gotowanie, sprzątanie itp)Na diecie jestem już 3 miesiące i do tej pory [...]

Wielkie dzięki za wyrozumiałość i pomoc kradam. Więcej takich moderatorów na forach. Co do leczenia gipsem to wzieło się to z tego, że rtg nic nie wykazało a chodzić nie potrafiłem. Pech chciał, że zdażyło się to zimą gdy byłem u rodziny w Krakowie i odwiedziłem wtedy najbardziej znany szpital w kraju ;)

A ni to zima ani lato to ludzie często chorują ;/

u mnie snieg własnie pada wiec raczej zima%-)