zima

Dzieki . Sila jest motywacja tez , od calkiem niedawna , ale jest . Od poniedzialku ograniczam aeroby (raz w tyg.) , dieta masowa , trening na mase cztery razy w tyg. Jesien i zima , sa to dla mnie pory roku najbardziej nadajace sie do masowania , a na wiosne rzezba i solarium Pozdro.

No to pobiegalem sobie Kilka dni z glowy, bo nadwyrezylem sobie dzisiaj staw skokowy prawy Noga mi sie zgiela w strone w ktora normalnie sie nie zgina za bardzo, eh zima

Nieco ponad rok ON, głównie 500mg Test Enan week. Zimą jedynie 3 miesiace ok 700mg enana i 300mg deki week. HCG co około 2 miesiace. Brak orali typu meta czy wino w zestawie. Cały czas dobrze sie czuje, zero zamulenia i wahań nastroju, libido bardzo dobre, sen różnie ale to bez testa też było. Progres powolny ale stabilny. Poprostu chcesz poprawic [...]

[...] taki koles ktory trenowal z nami przez jakis czas ale chyba pomylil sporty!! Bo trenowa trenowal ale jak byl do dupy tak zostalo, najgorsze w nim bylo to ze jak nadchodzila zima to przestawal trenowac i pojawial sie dopiero na pierwszym treningu na wodzie!! Jakims dziwnym zbiegiem okolicznosci przestal juz wogole chodzic na treningi dlatego [...]

Hh dobry pomysl. A teraz seria fotek z niedzielnego wypadu do Cp. No coz zima zagoscila na dobre w NY http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051 -Byles kiedys w Ameryce? -Nie, a widzisz ja znam kogos kto byl i powiedzial mi to i owo

Zima w NY jest straszna

[...] pracy biurowej mam dużo latania i pracy fizycznej uprawiam sady ( drzewa owocowe) i co dzien wtedy na liczniku mi wychodzi 15 do 20 tys kroków czasem nawet 25 tys codzien.zima natomiast tylko praca siedząca i 3 tys kroków i silownia.czy ja jem złe za mało czy za dużo???? Jak to wszystko poukladac Zmieniony przez - tuscaniiii1982 w dniu [...]

Słuchaj Wariatek. Krótko tu jestem, ale przeczytałem sobie większość Twoich postów. No i widzę że na początku jeszcze byłeś normalny (zwłaszcza jako maxfaktor). Potem jako "Wariat" coraz bardziej chyba w głowie Ci się mieszało. Chłopie jak te opowiadania czytałem o tym jak po polach zimą łaziłeś to mało ze śmiechu nie umarłem. Powinieneś [...]

[...] lepiej w lustrze będzie? A co z głową? Pewnie u Ciebie, jak i u wielu z nas z różnymi problemami %-) liczy się każdy dzień za każdym razem, dobry tydzień, miesiąc. Jesień, zima. Mnie na przykład swego czasu, a teraz modne, wciągnęło mma. Jakiś klub, rywalizacja, rozwój i inne cele niż na siłce. Ze dwa razy parter, ze dwa razy stójka w tygodniu [...]

pol roku ta silka nei miala tynku na scianach same cegly byly, podloga krzywa szmatami tylko zakrywalem sciany zeby jakos lepiej to wygladalo, zima musialem przychodzic pol goidziny wczesniej ogrzewanie wlaczac zeby doszlo do jakis 10-15 stopni ciepla ale fajnei wtedy nawet bylo taki za***isty klimacik byl btw widzialem ta twoja silke moja jeszcze [...]

Coraz gorzej to wygląda. Chyba zimą będzie musiał odejść z Celticu.

Czarnula sorki źle napisałam to fachowo nazywa się rogowacenie około mieszkowe polega na nadmiernym rogowaceniu ujść mieszków włosowych. Są to rozlegle rozsiane grudki przymieszkowe z czopem rogowym, skóra pokryta hiperkeratotycznymi grudkami skóra jest sucha i szorstka, sprawia wrażenie tarki, przypomina trwałą "gęsią skórkę". Najczęściej [...]

wiec po koleji niewiem dlaczego czesc z was nasmiewa sie z kolegi chyba jeszcze zyjecie w czasach kiedy to bułka i banan dawaly zawodnikom max forme jesli tak to przykro mi.Z ciekawosci zapytam was czy wiedział ktos z was ze na stłuczenie miesni najlepsze sa zastrzyki z krwi???? na odpowiedz nie czekam bo wiem jaka jest. SPRAWA ODZYWEK i tutaj [...]

teraz z "karkow" () zostala skora i kosci, bo nadeszla epoka cpania w naszym miescie =] ale zima nadrobimy straty.. tzn ja zamierzam przynajmniej

[...] interesuja nas bardziej ambitne plany niz tylko silownia, wiec nie zawsze jest na nia czas, a to czy cwieczenie bede kontynuowac to moja sprawa, przy ktorej ty mozesz najwyzej pale zrobic =] P.S. myslalem, ze sezonowiec cwiczy przed rozpoczynajacym sie latem, a nie jesien/zima DOEDUKUJ SIE Zmieniony przez - lolek w dniu 2004-09-21 10:15:29

Witaj Andy, masz rację że Egipt zimą to jest coś Sam bym chciał sie tam wybrać...ale chyba wolał bym bardziej gorącą porę. Na przykład maj... Zrobiłeś 3 kursy na jednym wyjeździe..hmmm strasznie szybko się edukujesz. Ile zrobiłeś tam nurkowań? Byłes tam 2 tygodnie? czy wszystko w tydzień? Pozdrowionka Zaborek, nie siej wrogiej propagandy, rekin [...]

Nadeszła Zima i chciał bym odgrzebać temat. Planuję zakup łyżew i tak sobie pomyślałem że zamiast wypożyczania (na lodowisku) lepiej kupić sobie swoje. W tamtym roku jak wypożyczyłem łyżwy na narodowym to tak sobie nogi poobcierałem że miałem dosyć do końca sezonu ślizgawkowego :( Więc najważniejszą cechą łyżew które chcę kupić to to aby były [...]

Dzieki chłopaki , na scianach ma korek w domu przez to zima nie marzne. A co do jedzenia to albo gotuje na parze albo dusze na patelni pod przykrywka( na patenie predzej wlewam troche wody aby sie mieso ne przypalało). Ostanio na pierwszą serie podciagania robiłem od 18-22powrzt w zalezosci jakiej byłem dyspozycji. Na maksa sciągałem z gory rączki [...]

Dla mnie sprawa oczywista rower w sezonie a spinning zimą :)

[...] biłem enan solo a pózniej prop+meta wniosek taki na enanie poszło 12 kg z czego 4 spadło na propie z metą poszło 10 5 spadło ale lepsza jakość była po tym spadku enan z metą byłby lepszym wyjściem teraz zima i tak nikt twoich mięśni nie zobaczy na lato zostaw sobie propa+npp/deka+wino . Zmieniony przez - game1988 w dniu 2009-12-25 12:41:20