zdania

No przeciez juz pisalem, ze Oki ... nie bede sie juz odzywal ... wczesniej napisalem tylko kilka sprostowan ktore wedlug mojego zdania sa prawda ... ... jedzie uczyc oj biedni ci jego uczniowie dzisiaj beda ... pewnie im sie dostanie nie wiedziec dlaczego ...

Idealna opcja w takim przypadku byłoby jednak zrobić swoją bo można kontrolować jakosc, ilość tłuszczu i dodać fajne dodatki. Wiesz ja jestem zdania że dieta jest dla nas więc to my podejmujemy decyzję tylko potem robiąc podsumowanie i patrząc na efekty musimy mieć to na uwadze :)

[...] 20min Łączona https://youtu.be/gfhjYHSvLXM Dziś na treningu odwiedził nas Czawaj. Nie był to wspólny trening, bo ja FBW, Tomek łapy, ale zawsze coś tam zamieniliśmy 2 zdania ;-) Nie będę pisał nic o treningu, bo nie jestem z niego zadowolony :-P Czasem tak bywa %-) Wczoraj za to dałem się naciąć firmie Muller. Kupiłem Riso Protein. [...]

Poproszę o te dwa zdania na temat tej prostoty ;-)

[...] z obecna wagą, więc z dnia na dzien nie zechce zmienic swoich priorytetów. Tak jak wy dążycie do mięsni, tak z dnia na dzień no dobra w ciągu całego tygodnia nie zmienicie zdania, że wolicie być mniej umięśnieni czy "lżejsi". Autorka jest dorosła wie co robi, co jej nie pasuje, dlaczego źle czuje sie w tej wadze. Dla kobiet - wielu - [...]

[...] z obecna wagą, więc z dnia na dzien nie zechce zmienic swoich priorytetów. Tak jak wy dążycie do mięsni, tak z dnia na dzień no dobra w ciągu całego tygodnia nie zmienicie zdania, że wolicie być mniej umięśnieni czy "lżejsi". Autorka jest dorosła wie co robi, co jej nie pasuje, dlaczego źle czuje sie w tej wadze. Dla kobiet - wielu - [...]

[...] nagłaśniać wały. Jak najwięcej osób musi się o tym dowiedzieć i nie dawać nabijać kabzy niewiarygodnym firmom. To jest mój jedyny cel. W kwestii Olimpu nie zmieni to mojego zdania. Nie stać mnie na te białka, nie kupuję ich i kupował nie będę. A te inne fora to jakie są? Kulturystyka online, gdzie odpowiedziałem, bo ludzie mylili podstawowe [...]

Też zaglądam, ale grzecznie jest, to siedzę cicho. Ćwiczenia pisz normalnie jak zdania, a nie dużymi, trochę źle się czyta. A poza tym duże litery oznaczają w necie KRZYK %-) Proszę na nas nie krzyczeć, my niewinne :-D Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-09-14 20:18:57

Jestem innego zdania, raczej stawiam nacisk na dobrą technikę i czucie mięśniowe. Ciężary też nie są jakieś wielkie, to tym bardzie mogę sobie pozwolić na poprawną technikę. Jakieś inne pomysły %-) ?

Hubert, Antoni - Widzę, że zdania są podzielone. Bólu kręgosłupa żadnego nie odczuwam przy tym ćwiczeniu no i tak jak wspomniałem wcześniej - czuję rewelacyjnie barki. Dzisiaj nawet mam DOMS'y na nich, co jest bardzo rzadkie u mnie. Ciężary tam są dosłownie kobiecie, może po 15-20kg max na stronę, ruch całkowicie kontrolowany. Myślę, że jak tak [...]

No ja się zastanawiam co znaczy sól dobrej jakości, himalajska jest lepsza od naszej białej jodowanej? jesli chodzi o jodowanie to zdania sa podzielone, ja uważam, ze lepiej jodowanej nie uzywać taka zywkła biala ze sklu nie ma zawielu minerałów jełśi polska to jakas dobra, nie musi być himalajska od razu z sol z wieliczki np

Wymiana zdań, opinii itp. jest w naszym dzienniczku mile widziana. Jesteśmy otwarci na jakiekolwiek sugestie. Każdy ma prawo do swojego zdania. Jednak prosiłabym aby odbywało się to w przyjaznej atmosferze...bez niepotrzebnej agresji... Tutaj prośba do Gwida o dokładne przemyślanie swoich wypowiedzi...zwłaszcza pod moim adresem... Jeżeli chodzi o [...]

Aniu, pełen troski jest Twój wiersz Aż wzruszyłem się – Ty wiesz? Miłe słowa dla mnie miałaś Piękne zdania napisałaś Choć zmęczona bardzo byłaś Wiersz Ty dla mnie popełniłaś Wiersz ten dla mnie sporo znaczy Dalszą drogę mi wyznaczy Bo nadzieja i otucha Już wyzwala walki ducha Wiec ja walczę, plany snuję Nawet trochę już trenuję Jednak martwię się [...]

nie mam zdania, nigdy nie robiłem interwałów. pewnie za dwa tygodnie zacznę przycinać węgle.

kabo9 - właśnie chodziło mi o ostatnie zdanie w pierwszej wypowiedzi :-) Ostatnie dwa zdania w drugiej wypowiedzi wyjaśniło wszystko :-). Mieliśmy różne pojęcie o profesjonalizmie - mnie się skojarzyło z profesjonalizmem w tym co się oraz jak robi aby osiągnąć cel i dlatego uznałem Twoją wypowiedź z trochę niefortunną. Po Twoim wyjaśnieniu już [...]

[...] do poz obowiazkowych. Czy to jest jakby standard? Czy tak jakby samo tak to wyszlo? :-D Ale byc moze to ja i kilkoro moich znajomych ma takie spostrzezenia, a wiekszosci sie to podoba? Czy np na ME zawodniczki z innych krajow tez tak robia? Ciekawa jestem twojego zdania jako sedziego. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-04-17 22:29:28

[...] ? To tak jak by sprinterzy czy cykliści krytykowali ze Chód sportowy to jest dla c....t.A jest w koncu dyscypliną olimpijską.Tez kiedys tak uwarzałem ale do zmiany mojego zdania pzyczynił sie Korzeniowski.Kazda dyscplina sportu ma swoje zalety i wady.Mozesz nie uznawać kulturystyki czy strongmenów za sportowców ale kazdy kto wykonuje [...]

Zdania na temat tego sportu są podzielone, jest dość kontrowersyjny, nieznany i może wydawać się "bez sensu". Prosiłbym jednak , jeśli ktoś krytykuje niech pisze bardziej rozwinięte komentarze "Ale shit" jest na poziomie 5 latka, a kolega ma 32 wg profilu. Pozdrowienia!

faftaq każdy ma prawo do własnego zdania nie będę Ciebie przekonywał :)

[...] kurczaka , ogórki 4. omlet ,oliwa , pieczarki 5. whey, oliwa , cukinia ------------------------------------------ yosis co do aero to nie zawsze mi się chce , ale jestem zdania , że jakbym miała ćwiczyć tylko to co lubię to wykonywałabym tylko trening nóg Fela hehe oj ja mam nadzieję , że za xx lat będę silniejsza Zmieniony przez - Ann.. [...]