zdania

Nie rozumiem ostatniego zdania. Jak można leczyć głównie samo kolano jak stwierdzone jest napięcie mięśni od kręgosłupa na odc lędzwiowym?

skoro po***any to nie mozesz napisac dla czego i jakis uwag czy wolisz sie w zadufaniu sam napawac swoja wiedza?skoro juz cos zaczynasz pisac w temacie to nie mozesz odrazu czegos wartosciowego wniesc? co do drugiej czesci zdania to jest chyba nie po polsku bo nie rozumiem boiler siebie dziecko?

B50 troche samokrytycyzmu zobacz na nastepnej stronie swoj temat ze zdjeciami mi powiedz ze niejestes michelinem. no ja nie ide w zaparte ze musi byc taki cykl! lodzianin dal rade wiec ide w ty m kierunku i sie pytam co jak pozmieniac. a ty 3mm spojrzalem w profil i chyba zbyt dobrym prawnikiem nie jestes skoro nie umiesz uzasadnic swojego zdania.

[...] sporze. Nowi kandydaci sw/szw na tym terenie: macie tu obszerne i unikalne źródło informacji o jissenie, który was interesuje – bo inaczej nie czytalibyście tego zdania. Jak pewnie wam wiadomo, że nic nie zastąpi „żywej” wiedzy wynikającej z osobistego kontaktu z trenerem -jednak pokusa ściągnięcia do siebie [...]

[...] sporze. Nowi kandydaci sw/szw na tym terenie: macie tu obszerne i unikalne źródło informacji o jissenie, który was interesuje – bo inaczej nie czytalibyście tego zdania. Jak pewnie wam wiadomo, że nic nie zastąpi „żywej” wiedzy wynikającej z osobistego kontaktu z trenerem -jednak pokusa ściągnięcia do siebie [...]

musisz określić sobie konkretny cel bo ten Twój trochę nierealny jeżeli już się uparłeś to możesz zrobić cykl na mecie - temat podwieszony ,tam zawarte są wszystkie informacje choć jestem zdania że trening wspomagany odpowiednim odżywianiem i suplementacją narazie by wystarczyły

Co do tych pasków na przedramiona to są różne zdania np Dorian Yates używał ich bardzo często a mimo to miał niemałe przedramionka Osobiście podzielam zdanie Stronga że raczej nie warto, ale w zaistniałej sytuacji możesz w najcięższej serii stosować do czasu aż cwyt nie stanie się dostatecznie silny.

Ale (wiem, że nie zaczyna się zdania od ale, ale muszę to napisać :) ) ćwiczeniami statycznymi (czyt. tradycyjnym treningiem siłowym) nie zbudujesz szybkości i wytrzymałości.

[...] przeniesc do tamtego dzialu, bo tutaj ciezary wchodza w gre a nie "sciskacze". Powiedz a sie zrobi. Co do bana.. jak by sie ONYK upieral to najwyzej bym rozbior zdania dodal do : http://www.sfd.pl/Nawracanie_niewiernych_%2E%2E%2E%2E%2E_%3BD-t300499.html Oczywiscie anonimowo... Poza tym zamieszaniem z trescia pytania nie widze zadnych [...]

[...] na ochrone serca a i efekt termogeniczny zwiekszy.niektorzy mowia ze calkiem zbedna.polecam mala dawke bo szkodzi na zoladek. -lepiej stosowac z aspryna, czy bez? j.w. zdania podzielone. troche aspiryny bym dolozyl. -czy ECA ma jakis wplyw pozytywny lub negatywny, posrednio (np poprzez wolniejsze meczenie sie idzieki temu wykonywanie [...]

Łykaj cynk, nolva niech leży jak suty zapieką! Choć tu zdania będą podzielone!

[...] Dziekować mozemy sobie lub tym ktorzy NAS zarazili tą "chorobą", jest to jakies dążenie ktore nie kazdy musi rozumiec, ale kazdy powienien uszanowac... A co do zdania ze im człowiek jest wiekszy tym spokojniejszy jesli chodzi o zaczepki to oczywiscie sie zgadzam, bo nikt nie musi sobie czegos udowadniac znajac swoja wartosc.

[...] ! " Jak zobaczę choć 1 małolata w galerii zdjęć , który przedstawi estetyczną sylwetkę i powie trenuje 1-2 lata cross fit powoli zacznę zastanawiać się nad zmianą zdania . A najlepszym treningiem z obciążeniem własnego ciała wciąż uważa, bieg w terenie z ewentualnymi przeszkodami . Również nie zauważyłem by pompki, brzuszki przekładały [...]

[...] nie wychodzi poza obszar srodka ciezkosci ukladu, daje mozliwosc dzwigania potencjalnie nie ograniczonych ciezarow. Ale jesli pytasz sie czy to jedyne co masz robic - nie. Jestem zdania ze kazda partia miesniowa powinna dostac cos wybitnie silowego, cos wybitnie izolacyjnego, cos wybitnie targetowego, cos wielostawowego i cos plyometrycznego.

[...] stanie zorganizować święto zawodowego boksu w Rzeszowie ze względów finansowych. Ja jednak nie wyobrażam sobie by walka Cygana mogła odbyć się gdzie indziej. Takiego samego zdania jest prezydent Rzeszowa Tadeusz Ferenc. Zadzowniłem do niego jeszcze w poniedziałek był bardzo zadowolony z propozycji i obiecał, że zrobi wszystko by Dawid walczył o [...]

Jestem zdania, że koktajle to uzupełnienie, nawet jeśli zrobisz 2/dzień i będzie tam potrzebna ilość kalorii. Będzie Ci trudniej zachować optymalny dietę. Jest ograniczona ilość koktajlu: pijesz=> szybciej sie wchłania=> czujesz głód=> pijesz znów, i tak aż do spożycia dziennej dawki. Wykorzystasz całość i może okazać się, że ok. 17 nie [...]

[...] kasę z ministerstwa,ale w pierwszej kolejności dostają UKS-y,które szkolą dzieciaki,a nie młodzież. Nie wiem jak teraz funkcjonują kluby w ramach TKKF-u.Mozę moglibyście tam spróbować. Co do tematu założenia klubu sam nad tym pracuję,bo w momencie zdania egzaminu w KPZKosz chcę założyć własną drużynę kosza i za 2-3 lata zgłosić ją do rozgrywek.

No gdybym miał tylko tą wagę xd. Dobra, będę brał czubatą małą łyżeczkę (taką do herbaty). A jak z przedtreningówką? Zastanawiam się nad SAW/Nitrobolon II i zdania są podzielone. Chodzi o ekonomiczność, siłę działania i ogólną waszą opinie. Nie chcę wyrzucić pieniędzy w błoto. A może na SAW'a jeszcze zbyt wcześnie? Mam zamiar łączyć z Mono - tzn. [...]

[...] artykułów wpadlem na coś takiego jak widać na zdjeciu. Pomyslalem że w dziale o zywieniu moze się komuś przydać ku przestrodze hahah zapraszam do lektury i wyrażenia swojego zdania ! Pozdrawaim ( jezeli zdjecie będzie bokiem przepraszam z telefonu nie mam podglądu Nie bierz wszystkiego co jest w internecie doslownie to dluzej pozyjesz :) [...]

Zdania co do arnoldków są podzielone. W sumie wg mnie też można by się przerzucić na zwykłe wyciskanie hantli, ja bym Ci polecał spróbować wyciskanie naprzemienne chwytem zwykłym bądź neutralnym, ręka "czekajaca" czeka w pozycji zablokowanej ponad glowa, 3 serie po 6+6 lub 8+8 powtórzeń. Stojąc oczywiście :-)) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu [...]