[...] że na glebie to przepaść między Bołczem, ale skutki USADY już na nim widać i przewiduję wbrew wszystkim - nie będzie mistrzem a w rewanżu z Romero by przegrał (choć byłem zdania, że w 5 rundowym pojedynku by wygrał). Wrzucam dla porównania. Wiadomo, forma to nie wszystko - ale Jakariusz glebę zawsze miał wybitną, a to co wniosło go na nowy [...]
[...] skoro jeszcze stoi i ma się dobrze. Najczęściej kończyło się zwarciem i zamachowym na nerę po czym spokojnie leżałem na parkiecie. Teraz, po wielu latach jestem tego samego zdania. Po co się męczyć i kopać pod niebiosa, skoro typ się śmieje i patrzy z politiowaniem. Lepiej zaserwować strzła po wątrobie, skutek murowany ;-) Fighter Moderator: [...]
[...] wersja "przynajmniej", to zupelnie inne slowo. Ten blad popelniasz nagminnie, co wiecej w tej smiesznej syfydy TV probowales je wcisnac do co drugiego zdania. KOSZMAR. 2. 90% krytykujacych tutaj ludzi walbo wali sterydy na potege i jara sie swoja za***istoscia, albo sami maja smieszny staz i ludza sie, ze skoro maja wieksze [...]
[...] non stop dzial suplementy katowales. Czy jest sens siegniecia po koksy odpowiedz sobie sam aczkolwiek bedziesz walil juz uuuuu dlugo a co do cyklu to. Jestem takiego samego zdania jak Lodzianin 100mg to smieszna dawka ale dajaca jakies tam efekty nizszej nie ma sensu brac szczegolnie ze swoje wazysz. Ja mysle ze sam prop bedzie w sam raz winko [...]
Scorpio wyraźnie napisałem "meta odpada?" ten pytajnik na końcu zdania oznacza że to było zdanie pytające kscman tu każdy mówi co innego, ciężko się zdecydować
Jak ty chcesz mieć kaloryfer nie mając go? Masa musi być, aby był pokaźny. Możesz też zredukować tłuszcz praktycznie do zera i wyglądać jak anorektyk bez masy mięśniowej. Nie rozumiem też ostatniego zdania.
ja też jestem zdania, że Kuszczakowi należy się conajmniej nr.2, ale z decyzjami trenera zawodnik nie powinien dyskutować. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-04-04 20:25:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trzeba dodac po 2 serie do każdego cwiczenia rozgrzewkowe po przynajmniej 12 powtórzeń, Plecy: Na początek bym dał MC choc niektórzy także robią go na koniec, ale ja jestem zdania że poniewaz to cwiczenie bardzo wymagające lepiej je robic na początku potem podciaganie sztangi w opadzie i na koniec podciaganie na drążku, i tak samo jak poprzednio [...]
[...] ma w sumie dziur , to sa po prostu przebarwienia. I sluchaj jak ty uwazasz, ze przebarwienia to jest stan ciezki to jestes z kosmosu chyba. Wybacz, ale nie bede bral Twojego zdania do siebie bo pare osob widzialo juz moja twarz i sami stwierdzili, ze moj stan nie jest zly. W dodatku sam lekarz nie przepisal mi zadnych masci czy zeli bo [...]
Jestem takiego samego zdania! Cwiczysz, robisz mase, podlewa Cie i dlatego rok dzieli sie na 3 okrey - budowania masy, rzezby i REGENERACJi. nie wiem co w tym trudneggo. Dla wszystkich ktorzy buduja mase w tempie 1kg na rok czasu POZDROWIENIA!
[...] będą ok. pytanie jak to stopniować. No ale tu nie mam kłopotu aby odpuścić, większość z techniką pracuje ostatnio i tak bez wkładania takiej siły. c. ok d. co do HIIT zdania najbardziej podzielone. Jedni ze do 10min ok o ile nie czuję się potem osłabiony tego i następnego dnia. Inni ze absolutnie nie. A cardio o ile lekkie to 1-2 sesje ok, [...]
Polecam jak najbardziej !!! tez jestem tego zdania ,ze duzo osob tutaj poprostu chce zabrac glos bez wiekszej wiedzy byle by wcisnac trzy grosze , tak jak powiedziales ,w wiekszosci polegac na wlasnych obserwacjach ,znajomosc wlasnego ciezka sprawa ,ale o to chodzi zeby poznawac i wiedziec co sluzy a co nie , polecma trening na poreczach ,a jak [...]
no co ty chcesz. przecież ludzie wiedzą, ze zawodnik powinien miec trenera bolsu, jak np Nastek Kosedowskiego. Mój ojciec jest zdania, ze dobry bokser załatwiłby szybko każdego zawodnika MMA, bo tam walczą tylko tacy, co nie potrafili osiągnąc nic w swoich dyscyplinach
[...] normalnie ćwiczyć to te proporcje ulegną całkowitej zmianie. Co do treningu to jak przez pierwsze 2 miesiące ćwiczyłem planem promowanym przez użytkownika traktor71. Ogólnie zdania na temat tego treningu są podzielone, ale ja jestem zadowolony z efektów. Chociaż bardzo możliwe, że w głównej mierze to zasługa dobrego odżywiania, regeneracji, a na [...]
radosuaf, nie podzielam twojego zdania, scorch-zadnych saidów a z działania byłem zadowolony tomasz zapominasz o waznej kwestii, osoba na redukcji z uwagi na zmniejszona ilosc kcal ma zamulony metabolizm, przez co jego przyspieszenie np spalaczem jest korzystne? nie sadzisz? pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-07-21 23:35:52
chwilowy mam prawie identyczną baze tyle ze dorzucam witaminy, równiez jestem zdania ze suplementacja wymyslnymi produktami reklamujacymi sie "15kg suchej masy w 3 tygodnie" lub "spalaj tłuszcz i buduj miesnie" sa bezsensu i nigdy nie widziałem i nie bede widział stosowania czegos takiego, jestem i zawsze byłem za [...]
nie sa az takie cudne -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - [...]