[...] powiedzcie mi jaki jest jeszcze BARDZO SILNY SRODEK SPALAJACY TLUSZCZ? podajcie jakies nazwy,ale czegos co mozna kupic i co naprawda dziala. czy ten nowy venom jest cos wart? czytalem pare opini w innych tematach na jego temat i widze ze zdania sa podzielone. moze sa inne srodki ktore sa rowniez bardzo silne i dzialaja na nasz tluszczyk? pzdr
[...] i które się bardziej nadaje do samoobrony, wydawać sie może że to kickboxing jest lepsze no bo wiadomo dodatkowe nogi kolana itd... Ale spotykam nie raz takie osoby które są zdania że boks pomimo że w kickboxing są nogi itp jest lepszy bardziej taktyczny itp... Więc sam już niewiem co jest lepsze i proszę o wasze zdanie na ten temat ;) ps. Jak [...]
[...] temat. odnosnie tycia, nie jest potwierdzone, ze sam implant moze powodowac przybieranie na wadze lecz moze zmienic nawyki w jedzeniu i to moze byc powodem tycia. oczywiscia zdania sa podzielone bo na kazda z nas inaczej on wplywa, przeczytalam kiedys, ze dziewczyna miala problemy z cera. ja nigdy nie narzekalam i w ostatnich dniach zauwazyla, [...]
[...] Deca-Med 1amp/10ml 300mg (bioniche) Sustanon 10amp/1ml 250mg (malay tiger) clomid i hcg 1x5000j ovigil będzie to mój 2 cykl, pytanie to jak to rozłożyć, czy czasem nie za mało mam sustanonu? Clomid brać 3 tyg po ostatnim strzale 2 tab przez pierwsze 5 dni później po 1 tab, ale jak z tym hcg czy konieczne? bo zdania są podzielone na forum.
[...] na ten temat :D:D:( maslo maslane a wiecie o co chodzi) i bylo w nich cos ze kaloryferek maja ci co sa chudzi ze to tylko wizualnie dobrze wyglada ja natomiast jestem tego zdania ze na brzuch nie trzeba dawac zadnej diety . 1 pytanie CZY SIE MYLE?? 2 CZY ORGANIZM PRZYZWYCZAJONY DO FAST FOODOW BEDZIE BEZ NICH NORMALNIE FUNKCJONOWAL?? ALE CWICZYC [...]
Chciał bym dowiedzieć się co o moim zaplanowanym cyklu na pocz. października sądzą obyte osoby w saa! Cel Masa! Ze względu na wiek planuje niskie dawki, ale oczekuje waszego zdania na temat tego cyklu! Meta 1-6 (20mg/ed) Omka 4-14 (250mg/e7d) Bold 4-14 (200mg/e7d) Enan 8-16 (300mg/e7d) Planuje dorzucić nolve podczas cyklu ponieważ skłonności do [...]
[...] niech ktoś mi powie z własnego doświadczenia (a nie z teorii), co jeść po HIIT? Zaznaczam, że chodzi mi o redukcję, dodatkowo 20 min przed jak i po HIIT biorę bcaa. Spotkałem się z teoriami, żeby nic nie jeść do 1-1,5 h po HIIT, ale widziałem rownież zdania mowiące aby jesc normalny posilek potreningowy. Krótko mówiąc mam mętlik w głowie. HELP !
[...] widzenia) nastepnie zaczela bolec mnie glowa (bol nasilal sie stopniowo) a gdy wzrok wrocil do normy czulem sie strasznie otepiony (na tyle ze nie bylem w stanie sklecic zdania zlozonego ! i ledwo wiedzialem co sie dzieje) po 2 tabletkach przeciwbolowych wszystko wrocilo do normy i tylko dlatego postanowilem nie isc do lekarza. nie bralem nic [...]
[...] - niektorzy biara to z innych powodow) co lepiej wziasc na odblokowanie?? HCG ?? czy Clomid... slyszalem znow ze Clomid jest duzo mocniejszy i lepiej by bylo wziasc HCG ale zdania sa podzielone na ten temat dlatego wole zapytac... Czy moze wystapic gina po takim cyklu?? podkreslam ze to pierwszy cykl. i czy warto by bylo dokupic nolve czy dac [...]
[...] Dzwoniłam do sklepu i termin wysyłki jest wciąż przesuwany. Konsultant najpierw twierdzi,że zamówienie zostanie wysłane w piątek,lub poniedziałek,mija poniedziałek i zmiana zdania: to wtorek,lub środa. Na pytanie o ewentualny zwrot pieniędzy Pan poradził mi żebym nie odbierała po prostu paczki. Chciałabym jej nie odbierać,ale ona nawet nie [...]
Potrzebuje Waszej opinii na temat pre i co byście polecili. Możliwa też opcja, że spalacz wleci. Potrzebuje Waszych opinii, a może mnie przekonacie do zmiany zdania. Co przejadłem i chciałbym nowego spróbować: Różnego rodzaju mixy odpadają- próbowałem te z firmy UNS. Następnie wpadł Mesomorph 2x, Stimul8, Venom 2.0 Potrzebuje jakiś nowych doznań!! [...]
[...] klacie, pod spodem są mięśnie ale ich nie widać a chcę żeby wyszły, i tu mam do Was pytanie , czy clenbuterol mi pomoże, i czy nie zaszkodzi? Na siłce pytałem koleżków którzy ostro koksują i zdania są podzielone, jedni mówią ,że clen jest super i nie szkodzi a inni ,że strasznie podnosi ciśnienie i żeby go nie brać. Dzięki za odpowiedzi . Pozdro
[...] cały czas jaki jestem na SFD i nie tylko to tak naprawde warto wydawać pieniądze na kreatyne -gdyż efekty są niezaprzeczalnie a nie jest droga. Jeśli macie jakieś sensowne zdania/opinie na temat odżywek/suplementów to podzielcie sie nim ze mną. Tylko prosze uzasadniajcie swoje opinie i nie podawajcie firm, lecz nazwy produktów jedynie. Pozdro [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pompki i nne ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, jednak używam też hantli (2 kg). W internecie i rzeczywistości spotykałem się z wieloma opiniami na ten temat, w internecie zdania są pomieszane, w rzeczywistości trener MMA powiedział mi, że mogę używać hantli, ale nie zbyt ciężkich (do 3 kg) ;) Chciałem tutaj zaczerpnąć porady! Hantle to dla [...]
[...] 71kg Wzrost: 176cm Staż na siłowni: 6 miesięcy bez przerwy + rok z przerwami (średnio co miesiąc, miałem problemy z motywacją...). Jeśli chodzi o białko sojowe, ja jestem zdania że trzeba spróbować wszystkiego, więc proszę nie pisać że białko to nie zawiera potrzebnych aminokwasów do budowania masy, starałem się łączyć je z bialkiem [...]
Witam Wszystko (co trzeba) opisane na górze. Wszyscy w tym miejscu wstawiają dzień z dziennika, ja nie. Wiem, że zdania na ten temat są podzielone, ale nie jestem w stanie codziennie jeść tego samego i nie zależy to ode mnie. Mimo wszystko dieta jest "czysta". Trzymam sztywno się makroskładników, chciałbym znać wasze zdanie na ten temat, no i [...]
[...] czemu mam szybciej wrocic do sprawnosci) Teraz moje pytania Kiedy wg was moge wrocic do treningow?domyslam sie ze trening nog na razie odpada choc na ten temat zdania podzielone licze na pomoc kogos ktoma prawdziwa wiedze na temat zylakow i sportu Drugie moje pytanie dotyczy brania no boosterow gdy jest sie genetycznie obciazony [...]
[...] nie maja na swoich kontach walk. Sam chodze do klubu gdzie trener stoczyl ino dwie walki..( MT ) A naprawde zaj**iscie prowadzi treningi ( kwestia indywidualna w sumie ) Ale jezdzimy na zawody, wygrywamy.. Techniki tez potrafi ladnie wytlumaczyc, zmoblilizowac.. A co Wy o tym sadzicie chlopaki ?:) Chcialbym znac Wasze zdania:) Pozdrawiam!:)
Niedługo robie cykl kretki(v12 i mono...itd.) i mam pare pytan: -co najpierw po treningu wziasc glutamine czy kretke z carbo i ala??? bo zdania sa strasznie podzielone...aha i kiedy wtedy wziasc jeszcze bcaa bo tez chcem brac po treningu...??? Wczesniej bralem razem wszystko ale teraz chcem inaczej i jestem ciekaw jak eksperci dzialu sadza na ten [...]
Witam :) 1.Mam z deka noobowskie pytanie... Po przeczytaniu wielu opinii zdania są podzielone... Czemu nie którym gainery bardziej smakuja z mlekiem ale i tak pija z wodą? Czy mieszanie odżywki z mlekiem ma jakies "-"??? 2. Czy Fenuplast Hi-Tec mozna brac przed snem?? Na opakowaniu piszę, że powinno się jesc po między posiłkami i nie wiem [...]