No widzisz lodzianin ludzie piszą takie artykuły...dlatego pytam. To tura i prop czy winko do tego albo jakieś inne połączenie? Pytam teraz bo zakupy będę robił jak będę w PL czyli na swieta. A oksa nie jest mniej toksyczna od tura? Z racji problemów żołądkowych nie chce się bawić w orale. Zmieniony przez - MastaBe w dniu 2015-12-14 16:19:05
[...] na krecie mono z 6-8 tyg w aby zbliżyć się do stanu wyjściowego:D Zostało mi jeszcze miesiąc roboty, dla tego zacznę cykl/test dopiero we wrześniu. teraz jest tak 6-18 praca/zakupy, 1h dzemki i trening 20-21.30:) sami przyznacie ze zaczynać cykl w takich warunkach to to marnowanie soku, bo nawet nie ma jak zjesc konkretnie bo czasu brak;D
[...] na taki oto bajer? Chyba jakieś krakersy chlebowe czy coś. W każdym bądź razie wartości zbliżone do mojego od Mestermacher'a http://groceries.asda.com/product/crackers-savoury-biscuits/ryvita-dark-rye-crispbread/8667410 Na stronie sa wartości odżywcze. Sorki że po angielsku, ale właśnie w tym sklepie zazwyczaj robię zakupy (mieszkam w UK)
Biniu, słaba złotówka. Nie słyszałeś o Słowakch czy Litwinach robiących zakupy w Polsce?? To samo się tyczy Niemców, którzy wykupują samochodu u nas. Odzywki to branża taka jak każda inna więc przy tym poziomie euro czy dolara Polska to raj. Szoho takich pytań zapewne nie miałeś, kiedy euro kosztowało troszkę ponad 3 zł.
zajrzyj do działu >>odżywianie<< później wyciągnij starszych na zakupy do pierwszego lepszego supermarkijetu i nakupuj piersiątek, kasz, ryżów, twarożków, warzyw...itp itd wykorzystaj młodość - bez supli dużo zdziałasz przez najbliższe 3-4 lata
j.w. dieta to wcale nie jest nic starsznego ,nie chodzi o to zebys wyliczal kalorie co do jednej, wystarczy zebys mniej wiecej znal swoje zapotrzebowanie i staral sie jesc troche wiecej niz ono wynosi , poczytaj co nalezy jesc w jakich porach idz na zakupy kup co kolega wyzej napisal i rosnij... Pozdro
dzieki chlopaki za podpowiedzi, wlasnie wyjezdzam na zakupy. Pozniej jeszcze bede was prosil o podpowiedz odnosnie zazywania tych wszystkich odzywek, poniewaz nie bralem nigdy tyle naraz :)
Koniu151 Sam bym na to nie wpadł. SOG, jak bym mógł to dałbym nawet dwa. A tak na serio problem tkwi w tym, że nie mam wagi, nie mam uda, a muszę znać te dane zanim zrobię zakupy, czyli do jutra. Dla niektórych może się wydać to głupie ale na chwilę obecną mam bardzo bardzo ograniczone kwestię finansowe a nie chcę kupić po prostu uda i się okaże [...]
j.w. wes mame na zakupy i kup duzo: tunczyka,makaron,ryz,oliwe z oliwek,klate z kurczaka,twarog,ciemne pieczywo,wazywa,mleko,platki(kukurydziane,owsiane) idz do dzialu odzywianie uloz diete szam i rosnij.
HorsePower daje niezłego kopa ale smak jak dla mnie tragedia(pomarańcza,arbuz) piłem różne suplementy ale tego smaku nie zapomne:/ dołączam się do tematu bo tez musze zakupy zrobić:) Zmieniony przez - DB9 w dniu 2008-08-26 19:40:03
To nie ja mogłem napisać, tylko Ty poczekać aż napiszemy, a nie wybrałeś się na zakupy zanim zakończyliśmy dyskusję. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-11-09 16:30:35
a wiec powtarzam co wczesniej napisalem! w Polsce tez bez problemow dostaniesz identycznie to samo i premiery czesto sa w tym samym terminie jednak wybory i zakupy sa lepiej przemyslane kup zgodnie z propozycjami rippera Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-09-10 21:38:53
[...] - np. makaron + pierś z kurczaka, możesz odrobinę warzyw dać, bo po treningu od razu będzie gainer. Tak bym to widział. Musisz poprawić dietę, bo słabo jest. Udaj się na zakupy, zaopatrz się w płatki owsiane, ryż brązowy, kasze gryczaną, makaron durum lub pełne ziarno np z Lubelli. Jak nie lubisz owsianki, co wnioskuję z tego, że jesz corn [...]
4 strzaly ahahaahhaahahahahhahhaahahhhah nie no umieram ze smiechu czy luddzie naprawde sa tacy glupi czy mi sie tylko tak wydaje to se chlopak zakupy na kuracje zrobil i jeszcze oslonki :) oslonki to niech se na zanik szarych komorek kupi