[...] (hurraa jutro pstrag - uwielbiam), owocki rozne. Obiecalam sobie ze te owocki i jogurciki to po diecie, owszem, zjem, bo zdrowe. A dzis rano troche pocwiczylam, poszlam na zakupy i nic. NIe encily wedlinki, nie necily napoje slodkie, nic... jedzenie bylo mi obojetne. Dziwne. Nie wiem czy dobrze robie, ale inaczej nie potrafie, pije sobie [...]
[...] mi forum az do teraz, ale zaraz nadrobie :) troche mi sie dzisiaj wszystko poprzesuwalo, bo dopiero kolo 13 sie wygramolilam z domu po kawe :) w kazdym razie poszlam na zakupy, po raz pierwszy w zyciu kupilam czerwone mieso (feee) wypilam kawke, przeczekalam 3 godziny i zrobilam sobie lunch. nie myslalam ze taka radosc moze mi sprawic [...]
Olago dzięki. I powiem Ci, że myślałam już o tym, że koniec szkoły teraz będzie i dużo sprawdzianów... tylko, że nie chcę tak wszystkiego odwlekać... miałam zacząć już wczoraj. Ale zacznę jutro. Zrobiłam zakupy itp... mam nadzieję, że na mnie ta dieta nie wpłynie źle. Jeszcze raz dziękuję i przemyślę :).
zaczynam od jutra !!! dzis zrobiłam niezbędne zakupy i od jutra bede walczyła razem z Wami.... wiem ze warto. Moje kolezanki przechodziły juz przez te diete, jedna straciła 13 kg, druga 9 kg. zobaczymy jak bedzie w moim przypadku. mam zamiar wytrwac do konca, kiedys juz probowałam ale reżim wydał mi sie za ostry, ale od tamtego czasu niezle sie [...]
[...] - ale być może warto zapytać, co to było? No więc w ciągu tych pierwszych 4 dni wylewały się ze mnie litry potu - przy mało męczących czynnościach w stylu: wolny spacer, zakupy, itp. Czy to normalne? Później minęło i wszystko wróciło do normy, więc chyba nie ma się czym przejmować, co? sorki za wszystkie (głupie) pytania ja się po prostu [...]
[...] takiej biegunki i wymioty, olaboga myslalam ze umre.....dopiero dzisiaj dochodze do siebie. Trudno. Zaczne z nastepna osoba. W pierwszy dzien tez strasznie mnie glowa bolala. Strasznie mi zle z tym, ze musialam przerwac, bo znowu zakupy itd, ale wy sie nie dajcie, u mnie byla sila wyzsza. Jak ktos bedzie gotowy zaczac ze mna to niech da znac.
mnie akurat to wcale nie dziwi - jesli choćby chodzi z dzieckiem na spacery z wózkiem lub w weekendy na zakupy do sjupermarketu to godzina chodzenia na bieżni niczym się od tego nie różni .... ćwiczenie zaczyna się od momentu gdy wychodzi się znacznie poza swoją comfort zone .... Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-10-21 16:21:46
Anetko zakupy zrobie wieczorem, ksiazki mam, nauki tez od cholery dobrze zw z praca w tym tygodniu luz,tazke moze mi sie nie bedzie chcialo zryc! A poza tym taki jeden pan sie kolo mnie kreci i postaram sie nie zlamac z ta dieta (on mi sie szalenie podoba)No i to wesele, musze wytrzymac...musze, musze!! Vlad, Ty sie nie przepracowywuj tylko [...]
[...] to już daje 900 zużytych kcal !!!! a gdzie podstawowa przemiana materii ??? (pewnie kolejne 1000 kcal jak nie lepiej) gdzie pozostała aktywność życiowa - praca, nauka, zakupy, cokolwiek (kolejnych najmarniej kilkaset) gdzie efekt termiczny pokarmu (acha, tego pewnie nie ma bo niemal nic nie jesz ) plus szereg innych czynnkików które [...]
robię zakupy w sklepie SFD i chcę wziąć jakiś sosik (słodki) dodatkowo, niestety nie ma tam real pharm na któego się czaiłem :( do wyboru są sosy 4+, ostrovit, walden farms (odrzuciłem), i FA, polecilibyście których z nich?
[...] zalezy czy boli i tyle. Po prostu nie nadwyrezaj miesni rak i klaty i bedzie ok ;) Ogolnie , jesli nie musisz nic robic rekami to nie rob. Ja po 2-3 dniach juz normlanie zakupy nosilem i nie bolało nic, oprocz lekkiego dyskomfortu zwiazanego z opatrunkami i bandazami. @Stifler993 naciagam dosc mocno, ale nie tak zebym nie mogl oddychac. Cos [...]
Ja po 3 dniach funkcjonuje normalnie w trybie urlopowym czyli robię wszytko w domu noszę 3 letnią córkę na rękach noszę zakupy itd praktycznie zero negatywnych odczuć, ale tak jak pisze jestem na urlopie i o jakiś przeciążenia i pracy fizycznej nawet nie myślę
[...] mozna i sie da. Ale ogolnie funkcjonuje sie normalne ^^ to tylko zabieg. Po 8 dniach mialem sciagane szwy. A funkcjonowac zaczalem normalnie na nastepny dzien. Dzwigalem zakupy itp. Troche niewygodnie bylo w bandazu ale dalo sie przezyc. A co do zdjec to postaram sie zrobic jutro. Dzis bylem 1 raz nad woda. opalilem sie :D Komfort psychiczny [...]
[...] pracy. W domu normalnie noszę dalej opaskę, jeśli nie zawsze, to przynajmniej do spania. Od jakiegoś tygodnia (dwa tyg po zabiegu) zdarza mi się również wychodzić np. po zakupy, do znajomych, na imprezę, bez niczego pod spodem. Parę dni temu próbowałem po raz pierwszy ćwiczyć z hantlami, ale zaczęło mnie rwać w lewej piersi, więc dałem sobie [...]
Witam mam 20 lat i gino od kąd pamiętam napewno 10 lat. Cieżko jest założyć koszulke i wyjść normalnie na zakupy bo cycuszki strasznie wystają mam juz tego dość i przychodze z pytaniem do kogo lepiej sie z tym zwrócić do Dr. Rylskiego czy Burdy? I jak wygląda przerwa w pracy czy bedę mógł pracować od razu (dodam że jestem operatorem ładowarki [...]
[...] promocyjna. Do tego nad łopatką wisiał wielki napis 'promocja'. Najbardziej żałuję tego, że wstałem dziś rano (zamiast się wyspać) i do tego biedronka jest dosyć daleko ode mnie, a nie mam specjalnie czasu żeby sobie jeździć po Warszawie i robić zakupy. Jakoś przeżyję. Następnym razem spróbuję tak jak mówisz :-) Dzięki za info w każdym razie.
[...] piątnicy 50gr za 250g x 5 szt. a data waznosci konczy sie za 2 dni. Serek wiejski light 500g za 2zł, czasami 1,80 i masa innych produktów.Jak są dobrze przechowywane można szamać nawet 2-3 miechy po dacie. Sprawdźcie to. Od dawien dawna tam robie zakupy i dlegliwości żadnych nie miałem. pzdr Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-21 15:44:31
ASNF dobrze, ze nie mieszkamy w tym samym miescie bo po nas 2 w lodowkach zostaloby tylko światlo :) powinniśmy mieć złotą kartę za takie zakupy i kolejny rabat };-)