[...] : to zjawisko bardziej pod wyplywem stresogennu zwiazanego z jakimś trudnym wydażeniem . Możesz sprobować ukazać inne sposby radzenia sobie ze stresem np: rozmowa, zakupy badź sport, badź jakiś inny spsoob nieco zdrowszy. b) "gdy nie możesz pokonać wroga dołącz do niego"-stara zasada, ale bardzo pomocna w twoim przypadku. [...]
[...] nie zrobi. #-P W regulaminie masz trening dla zielonych i trening z piłką by Obli. Bierz, któryś z nich i dokładaj obciążenia. 1 i 2kg sztangielki? A zważ może kiedyś swoje zakupy, to już sama woda waży 1,5kg i jest ciężko ją nosić? Wafle ryżowe do kosza. Czekamy również na zdjęcia sylwetki. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-04-21 09:14:20
2kg %-) nooo, namęczyłaś się, zakupy ważą więcej bez jaj dodawaj i rób porządne wypiski, nie do każdego ćwiczenia weźmiesz ten sam ciężar, do każdej partii mięśniowej będzie inny, ma być ciężko, ale jeszcze wykonanie poprawne
[...] mi czasu na wszystko. 3 x w tygodniu trening. Robienie jedzenia po pracy (wychodzę o 5 rano wracam o 5 popołudniu) na 2-3 dni też zajmuje sporo czasu do tego dochodzą zakupy i brak tygodnia można powiedzieć. Żyje w takim biegu że nawet jak niedziela wychodzi wolna to zamiast odpocząć i siedzieć bezczynnie ja wolę zrobić posiłki do przodu. [...]
Dzieki rejch nie wpadłem na to. Na pewno tak zrobię, jeżeli uda mi się zrobić jakieś zakupy. aha jeszcze jedno, jakie są nazwy leków w Hiszpani? np. Winstrol depot, deca, ew. jak bym dostal to clenbuterol. Jeżeli ktoś zna, to poprosze o wszystkie dostępne w Hiszpani nazwy bardziej popularnych leków. Z góry dziękuję!!! 3-majcie się!!! Zmieniony [...]
z waszych opini widze ze zrobilem troszke trefne zakupy :/// no ale juz poszlo i w taki czy inny sposób musze sie tego pozbyc skoro juz za to zaplacilem (; z butów mnie raczej nie wyrwie hehe
[...] bialko sojowe naturalne, ktore jest dosyc tanie i dorzucaj do tego mixu ok. 15 g. =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
Moim zdaniem 0,5 kg , 1 kg, 2 kg, to nogi nie poczują, a pośladki tym bardziej. Nosisz czasem zakupy? Zgrzewkę wody? Oczywiście trzeba progresować z ciezarem, ale jakimś realnym. Pól kilo to buty ważą ;-)
[...] Arni o Yatesie, ze wspolczesni kulturysci ubieraja sie jak pajace, w krzykliwe kolory zeby zwracac na siebie uwage. Faktycznie jest tak, ze jak wybieram sie gdzies, np. na zakupy to widze tysiace normalnych osob i nagle jest towarzystwo z jednym matolkiem spalonym na solarium, krzykliwe, gosc ma poobrywane rekawy mimo, ze wcale nie jest goraco. [...]
ja chodzę z takim, na zakupy, do kościoła, do urzędu, wszędzie i zamierzam kupić drugi dla lepszego efektu, zawieszam je na plecach i z dwoma będę wyglądał jak Nazir z Robin Hooda http://allegro.pl/miecz-ojca-conana-masywny-conan-barbarzynca-i1789532581.html tylko nie wiem czemu ludzie tak dziwnie na mnie patrzą i wielu ucieka z telefonami w ręku
Shield nie wiem o co ci teraz chodzi?ja co roku latam do egiptu z rodziną na wakacje,i zakupy robie w jednym hotelu w jednej aptece.Zawsze jestem na wakacjach ze znajomymi,zakup robimy spory.Gość w aptece mnie doskonale pamięta,bo po przylocie jade tam i zamawiam dla siebie i znajomych właśnie cido.2 ostatnie lata jak byłem i brałem cido i [...]
anubis wiem, że wypadało by dograć odżywianie, ale mi się nie chce ani rozkminiać i liczyć te kalorie, robić zakupy za hajs rodziców..i przyrządzać Sobie 5-6 posiłków dziennie, nie mieć na nic czasu :)
[...] giną, szpitale zadłużone, co lepsi pojechali za granice. Może chłopaki ładują byki fest ale ogólnie dobrze mówią. Muszę się też zgodzić że jednorazowy pomiar teścia guzik powie, gość zobaczy że ma dolną granice i pewno od razu poleci na zakupy i jadymy ze szprycą, a znając życie okaże się że ta super dieta to kanapeczki ze szynką i kebaby %-)
[...] do przyjęcia informacji, które pomogą Ci ogarnąć dietę. Wiadomo, że czasami te koszty są dość solidne jak się nie ma dużego budżetu to po prostu trzeba rozsądnie robić zakupy bo nawet na niewielkim budżecie da się sensownie dietę zaplanować. Wiadomo, że nie będzie się zajadać wołowiną, ale da się to zrobić i warto nie tylko dla formy ale i [...]