zakupy

tez jej to mowie zeby wygonila lenia z du.. i sie troche poruszala, ale ja jak nielubie chodzic na zakupy to praktycznie tego nierobie z tad moje zrozumienie, ty napewno tez znajdziesz u siebie takie zeczy ktorych nielubisz i ciezko by ci bylo sie przelamac do zmiany zdania nastawienmia tym bardziej jak by niebylo jakiejs tragedi np chodzila bys [...]

quwa idziesz z rodzicami na zakupy to wrzuc jakies dodatkowe cycki, jakis twarog, ryz kosztuje srednio 1.60 w biedrach i innych, nie ma zadnego problemu

Dokładnie najlepiej zmielić samodzielnie, można wziąć podudzie bez skóry, wyluzować z kości i zmielić razem z cebulką i przyprawami. Extra pomysł, dawno nie robiłem trzeba będzie skoczyć na zakupy sog

' bo ten atlasik to na rozgrzewkę ' to się zgadza, nie ma w ogóle porównanie tej bramy z tym atlasem ;] Kelton to solidna marka i znowu planuje zakupy u was ;]

Polecam v-maxxxa'a :) Nie po raz 1 i nie ostatni zakupy u niego to profesjonalka i przyjemność. ! Jak kupować to ino u niego !!

Wielkie dzięki ,jutro jade na zakupy i zaczynam dietę ;-) Masz sog-a ;-) Zmieniony przez - dawid7737 w dniu 2011-10-21 22:12:38

To teraz moze cos z innej beczki Poniewaz zakupy juz zrobilem na zimowa masowke i wiosenna wycinke ciekawi mnie czy moglbym do zimowego cyklu dorzucic Guggulbolic Extreme ( http://www.1fast400.com/?products_id=849 ). Powiedzmy, ze wolalbym przykladowo nabrac ~5kg zaje.bistego mieska i zrzucic badz chociaz nie dopuscic do nabrania ~2kg tluszczu [...]

zalezy ile bys jadl i gdzie robił zakupy

ja moge sobie sam oplacic wyjazd chodzic co rano po zakupy i zmywac gary po posilkach zeby tylko z nimi potrenowac

[...] ze jaja na dzieci działaja inaczej niz na dorosłych ze wyrzadzam krzywdę dziecku . ;/ itp itd. Moge dziecku dawac jajo dziennie czy jednak nie .Dodam ze w domu dziecko odżywia się bardzo podobnie do mnie ( ale w mniejszych ilościach) bo ja robie zakupy i ja gotuje wiec automatycnie je to co w domu ( czyli zdrowo dla nas ale czy dla dziecka??)

tego to ja już Ci nie powiem?? spójrz w profil... moze robiłeś zakupy w sklepie SFD??

Zrobiłem zakupy w sklepie i dostałem pierwszego abona. Masz odemnie pierwszego soga za orient w temacie. Ladna dieta jedz tyle samo w nietreningowe ale białko bym zmniejszył na 2-2.2 ale może być jak jest.

z wysyłką za granicę nie ma problemu, rabat jest od zawsze dla userów sfd - tylko jezeli to były zakupy na allegro to z reguły go nie odliczamy, bo allegro zawsze zabiera prowizję , poza allegro nie ma oczywiście problemu ;)

Dobra Panowie. Wiem juz jakich srodkow bede uzywal wiec za tydzien robie zakupy. Wglad w cyklonik: 1-6 meta - 4-5-5-5-5-4 1-10 deca - tu nie bardzo wiem jakie dawki zastosowac bo to moj pierwszy kontakt z nandro 1-12 enan - podobnie jak wyzej. Chcialem bic suste, ale nie mam pewnego zrodla 8-14 wino w tabsach 30 mg ed Co myslicie? [...]

gainera mozesz dac jesli sa braki w diecie i potreningowe kreatyne i bcaa zostawilbym na pozniej tym bardziej jak efekty sa olsniewajace ;-) na przyszlosc pierw pytaj pozniej kupuj bo mozna bylo lepsze zakupy zrobic :-)

ok dzięki za wskazówki, a co masz na myśli pisząc "lepsze zakupy" ? Zmieniony przez - takeitt w dniu 2012-01-06 22:00:24

Ok chłopaki wielkie dzięki za pomoc zaraz jadę na zakupy i od jutra zaczynam nową dietkę, czekam aż ziomki od odżywek dojdą do porozumienia Jeszcze raz dzięki

Zakupy zrobione od wczoraj leci cykl: - MAN STORCH - karnityna z zieloną herbatą - wiadomo BCAA - witaminki i minerały - jakieś tam białko na noc i dzisiaj dotarła do mnie YOHIMBE i nie mam pojęcia jak to dawkować i o jakich porach. Resztę biore tak: - STORCH naczczo i 30 min przed treningiem - karnitynę i zieloną herbatę z 1.5h przed treningiem [...]

to papryka odpada...:) widze ze bedzie trzeba isc jutro po silowni na zakupy hehe:)

[...] siłowego. Aktywność, którą wykonujesz to głównie aeroby, które nie pozwolą Ci na zbudowanie masy mięśniowej, a co za tym idzie ujędrnienie ciała. Zamiast 5 treningów przed telewizor idź 3 razy w tygodniu na siłownię i złap za ciężary (1 kg to nie ciężar, Twoje zakupy ważą z 5 razy tyle). Na forum znajdziesz gotowe treningi dla początkujących.