[...] dzięki temu zdrowiej, posiłki mam sensowniej rozplanowane i smaczniejsze, bez wywalania zbędnej kasy w fak ciapek off licence i bez kupowania bzdur. Moim zdaniem co każde zakupy kupi się jakieś bzdury typu słodycze, gotowe dania itp które pogarszają naszą dietę i kupione raz w tyg niewiele zmieniają, ale jak 3-4 razy w tyg kupisz te bzdury to [...]
tramawaje do 24 chyba tylko jezdza, to raz - ze jak za duzo wypale to 2 h z buta z centrum dwa jakos wole zjesc, zapalic to moge w UK od reki :D a oprocz tego ze kilka razy zrobilem mleko lub budyn to praktycznie brak okazji do jedzenia a trip calkiem inny (sluzszy konkretniejszy) nic ide do supermarketu rpzyniose zakupy i ide na miasto
dziś poszedłem na zakupy do mojego supermarketu, i w Galerii sprawdziłem cenę deatliczną WPC Ostrowii: )0,5 kg jest po 27 złotych...a więc sporo więcej niż w hurcie:(
[...] się z domu wyjść :)) tyle białka fruwa }:-( dzisiejsza miska nie jest zła i do ostatniego posiłku troszkę z dzieckiem popcornu ciapnę,bo obiecałam . Jutro też badania mam po 9 rano i od razu na zakupy jade więc koło południa do domu dotrę więc nie wiem jak z jutrzejszą michą będzie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0b0227fea43e45ad8640910edcac0931.png
[...] ;) Dzień 14 ( nie treningowy) , tydzień 2 13.05.2014r dzisiaj zrobiłem sobie wolne od szkoły , dzisiaj z dietka słabo jem co mam pod ręką. :-D Na szczęście już zrobiłem zakupy i gotujemy kuraka. :-D no i w oczekiwaniu na jutrzejszy trening , po treningu chyba zrobię 2 serie rwania sztangi , tak na dopalenie %-) Zmieniony przez - hubertkwasej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] słabo, jedzneie wszystko ok w szkole lipa bo byłem o 8rano, a dowiedziałem sie potem ,ze lekcje od 11,a jutro tylko do 11, a mój autobus przyjeżdża o 14.30... Zrobilem małe zakupy, piersi, ryba, olej, tunczyk, ryz(fotki tylko oleju i ryby, bo reszte znacie z mojego dziennika) I JESZCZE MAŁA ZAGADKA " Z KIM MIAŁEM PRZYJEMNOŚĆ BYĆ DZIŚ NA SIŁOWNI: [...]
[...] Suple: omega3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a303ebb92f2457681772b0c56c4f669.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1a8598f672b7465f9d809a51800aa904.JPG I jeszcze takie małe zakupy na jutrzejszą przebieraną imprezę %-) Żółte są siostry :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/90fb6ca021a441059bf7fb1bd3ef209b.jpg Zmieniony przez - carrramba w dniu [...]
DZIEŃ 47 Oprócz aerobów i podwójnego wyjścia na zakupy nie robiłem nic. Cały dzień przed tv, to Premier League, to film jakiś... Jednym słowem nuda. AERO Cross Trainer 40min Micha 13:00 Miseczka barszczu czerwonego z białą fasolą + nerkowce 14:45 2 kromki razowego z indykiem 16:00 Ryba(panga) po grecku z kaszą i pomidorem/ogórkiem w jogurcie 18:00 [...]
[...] szkoły słuchałem sporo punk rocka, teraz albo teksty mnie śmieszą, albo muzyka wydaje sie biedna, jednak muzyka Analogsów zawsze potrafi mnie obudzić i nastawić, zresztą jest więcej takich kapel, ale mniejsza o to. Jutro puszczę sobie Limp Bizkit bo dawno nie słuchałem... Zrobiłem przed chwilą zakupy na sfd za 200zł, bcaa i inne kocopoły :)
[...] Takze dalej bd szukal silki , wieczorme moze do tego pure w szperku sie wybiore na guest free entry %-) zeby jakis trenign chociaz zrobic... z dieta nie wiem jak to bedzie mam tu naszczescie lodowke itd ale tylko jeden palnik %-) i nie wiem ile kasy mi zostanie na zarcie a na chcacie nie ma nawet jajek lol bedemusial sie wybrac na jakies zakupy .
[...] dzień czułem sie niewyspany :-( W Lodówce brakowało dużo potrzebnych produktów m.in skończyły sie płatki owsiane , mięso , ser , warzywa itd dzisiaj może zrobie jakieś małe zakupy . Oprócz tego co w diecie to wpadło dodatkowo troche bitej śmietany i jakiś tam słodyczy możecie to nazwać cheatem %-) [...]
poniżej 2 fotki :D małe zakupy https://lh6.googleusercontent.com/-VukeU-qTRuI/TqcaxivclXI/AAAAAAAAAD4/kjsdLMf1j4E/s720/Zdj%2525C4%252599cie0893.jpg napalm https://lh6.googleusercontent.com/-EGKBblaN7cA/Tqca815TErI/AAAAAAAAAD8/Jx9pUsMDe8s/s512/Zdj%2525C4%252599cie0897.jpg
[...] w innych ceny były wysokie jak na studencki budżet, np. Kotor. Jeszcze nie mam stałej pracy, więc każdy koszt boli, bo jest oszczędzamy w ciągu roku. Gdzie mogę to płacę za zakupy kartą, bo wychodzi korzystnie, bo dużo gotówki nie lubię nosić. Jak wrócę do naszego kraju to wszystko podlicze i napiszę jak wyszło, ale mega ekstremalnie nie wyszło [...]
Coś czuję, że winny jest wykonawca, albo ktoś usiłuje dokonać "Wrogiego przejęcia" części klientów. Fakt wczoraj robiłem pierwsze zakupy i rano wyszła do mnie paczka z 2 econo. A co do tego badania - coś nie do końca wierzę, Ciekawi mnie kogo stać aby ot tak wydać kilka setek. Prosi mają odżywki za darmo. Zamożniejsi amatorzy - idą w inne marki - [...]
a on bana od demnie nie dostał ? kojarzę nick taki chudy avatar miał to jest konto drugie albo dostał bana albo robił zakupy w Keltonie stąd znam Nie pamiętam widzę że jakaś reklamacja ale to standard / nie pierwsza nie ostatnia Po za tym czemu dopiero teraz zauważylem spam post mhmmm.... dobra tymczasem hej Aniu Hej
Nie żyję samym ryżem :) tak dla przykładu podałem. Rzeczywiście, dodam więcej ziemniaków, by uczucie sytości było większe. Dzięki wielkie za wyjaśnienia. W takim razie biorę się za zakupy, a później parę godzin w kuchni!
[...] dietka z taką ilością węgli :D Z kolei ciężko mi upilnować białka żeby go tak mało było. Jakby co, to teraz pomiary będę dawał w soboty rano (jeśli to nie problem), bo wtedy Ty mi dajesz wytyczne na nowy tydzień i ja mogę sobie zaplanować dietkę i zabrać się za zakupy a później gotowanie. Zmieniony przez - ogogo5 w dniu 2013-03-08 22:00:35
[...] Jakby co, to teraz pomiary będę dawał w soboty rano (jeśli to nie problem), bo wtedy Ty mi dajesz wytyczne na nowy tydzień i ja mogę sobie zaplanować dietkę i zabrać się za zakupy a później gotowanie. Zmieniony przez - ogogo5 w dniu 2013-03-08 22:00:35 W 3 sylabach: TRA-GE-DIA!!!!!!!!!!!!!! Unoszenie bokiem - nie wiem czemu macie tak głupią [...]