[...] wołowe, ryż, marchew 6. Ryba, ryż, marchew 7. Tuńczyk - ZMA Jedzenie kury przed treningiem trochę mnie zamula więc postanowiłem dzisiaj spróbować bez, sądzę że było lepiej. Nie bardzo miałem czas kupić ser biały, kończy się także owsianka więc jutro trzeba się wybrać na zakupy. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ksys0 w dniu 2010-03-23 04:57:42
Mam mały problem, przepraszam, że piszę tutaj, ale czat jest offline a do tego działu często ktoś zagląda. Otóż mam taki problem. Zrobiłem zakupy w sklepie SFD tylko w funtach, gdyż myślałem, że będe mógł zapłacić brytyjską kartą debetową, ale niestety dostępny był tylko przelew. Czy mogę przewalutować to zamówienie na złotówki, żeby zapłącić z [...]
W tym tygodniu miałam baaardzo duzo ruchu, łażenie od rana do wieczora i ciągłe kombinowanie z jedzeniem :) ale jakos sobie dałam radę! Wklejam dzisiejszą michę. Mało węgli mi wyszło bo pustki w lodówce dzisiaj były, ale zakupy zrobione i od jutra jedziemy z kokseeeeeeeeeeeeeeeeem :)
Do wola parku to jeździłem bo znałem dokładną lokalizację sklepu :-D Szybcikiem do mili zakupy i wyjazd z molocha ha,ha :-D No ale zlikwidowali...Jak dużo używałeś foxów to wg.Ciebie Fox green czy 2 TM oczywiście chodzi mi o stream 3 OZ ?? Wiem że każda sytuacja użycia gazu jest inna ale obiektywnie,który bardziej w działaniu Tobie podpasował?
[...] 97kg pije teraz kawe,za pol godziny- o 16posilek - omlet , pozniej porcja nitro i na 17trening dzis przyszedl mass xxl 4,8kg bo tamten sie juz konczy, smak wanilia, zamieszam reklamę gainera TRECA i muscle-zone.pl (jestem ubrany w ich koszulke:) ) hehe musze dzis zakupy zrobic jedzonko konczy mi sie isofaster, skonczylo sie aakg, vextrago
Wróciłem, trochę dłużej zajęły zakupy. Na razie mam wolne i jestem w domu u rodziców, tak to miałem zacząć od początku roku ale wystartuje z opóźnieniem.
Dobra zakupy zrobilem, ale jednak w Realu. Nie bylo cyca kuraka %-) Palki kupilem. Rano trening a wieczorem zrobie poranne jedzenie i przyszykuje sie do treningu hehe %-)
no to od jutra panowie zaczynamy rano na czczo podam wage i zobaczymy co wyjdzie z tego wszystkiego.... zakupy zrobione kuraki krowy i ryby kupione wiec bedziemy działać....
[...] antybiotyk) i Ircolon Forte (reguluje motorykę przewodu pokarmowego), który dalej stosuję. Oprócz roweru, moja aktywność fizyczna jest znikoma (jakiś spacer, zakupy, załatwienie spraw na mieście). Docelowo chciałbym zejść do 82 kg. Pewnie za jakieś 2 miesiące pójdę znów do pracy umysłowej i będę miał mniej czasu, dlatego ten, [...]
samochody z pl numerami u mnie w miescie maja przejaben rozbite lusterka, rysy itp dlatego ogien jest a moze mi na zakupy pojdziesz do tesco daje 5taka
Doradzono mi suplementację D3 i K2, jak nie zapomnę to się zaopatrzę w aptece. Co do skrzyni, żona pojechała na zakupy, więc korzystając z wolnego czasu kawałek po kawałku i weszła w swoje miejsce, najgorzej było przy obracaniu, żeby nie urwać nóżek musiałem 2 z nich odkręcić i przykręcić spowrotem kiedy skrzynia stała tak jak powinna, efekt [...]