SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zakupy

  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cyklu. tyle ze nie mam okresu, to nie wiem kiedy mam je zrobic.....:/ bez sensu to wszystko, a chodzenie do ginekologa konczy sie tylko tabletkami zawsze. bede dzis robila zakupy to poszukam miarki. zdjecie tez postaram sie jakies zrobic i wstawic dzis lub jutro. czylijesli nie mam wierzec w przyrost miesni lub ich puchniecie.... to znaczy ze [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 12:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela 31.07.2011 Dziś leniwy dzień. W sumie sobie odpocząłem , zrobiłem zakupy na tydzień i od jutra zaczynam następny tydzień , w którym pewnie natknę się na stagnację w Lafay . Zobaczymy.. Teraz wchodzę w II fazę z mono tj: 10 g dziennie – będzie to trwało do 6 Sierpnia a następnie jadę po 5 g/dzień. Dziś dieta trzymana w [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 19:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Znalazłam coś takiego na YT, wygląda całkiem przyjemnie i nie trwa długo. Nada się?? https://www.youtube.com/watch?v=QdC7n-C_afg Na jakiś większy spacer niż do sklepu po zakupy i załatwienie kilku spraw się raczej nie wybieram- pogoda skutecznie obrzydza mi wychodzenie z domu... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9cf95080e8944aba55a191de9da1b7c.png

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8022 Data: 2014-04-26 18:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policze, ale wątpie by to była jakaś kosmiczna ilość. Na masie pewnie tych węgli było więcej. Do śniadania dorzuciłem 3 serki homogenizowane o smaku waniliowym. Robiąc zakupy zobaczyłem je na półce i przypomniało się dzieciństwo %-)

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ujdzie, ale ta moda na bycie trenerem i motywatorem ? Ostatnio widziałem, że jakiś trener czy tam zawodnik, niepotrafiący złożyć poprawnie jednego zdania i przypominający typowego burka ze wsi , proponuje za kilka stów cały dzień spędzony w jego towarzystwie, podczas którego nauczy Cię jak ćwiczyć, jak robić zakupy...itd. Toż to jakiś żart %-)

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 16:05:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jednego zdania i przypominający typowego burka ze wsi , proponuje za kilka stów cały dzień spędzony w jego towarzystwie, podczas którego nauczy Cię jak ćwiczyć, jak robić zakupy...itd. Toż to jakiś żart %-) ogólnie trenerzy są leniwi wiesz, też prowadzę treningi personalne, ale biorę ludzi w teren, deleguje im zadania sprawnościowe z własnym [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-30 16:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja wczoraj po powrocie z pracy (16.00) zdążyłem zrobić chlebuś, serniczek (mniamusny wyszedł:-)), zakupy fryzjer, i jeszcze obiadek na dzisiaj do pracy plus po treningowy upierdzieliłem;-D Więc musisz zorganizować sobie jakoś czas i tyle, a wspólnie z małżonką nie możecie tego zrobić? Chcesz osiągnąć wielki cel drogą na skróty a tak raczej się nie [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 10:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    Zaraz będziesz jak Xzaar biegał po zakupy do sąsiedniego miasta oddalonego o 15km a po bułki do jeszcze innego oddalonego o 20km bo lepsza piekarnia. Ehh pozazdrościć

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robie raz na tydzień zakupy(przeważnie sobota) i zawsze mi starcza

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-28 17:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9.02 DT: Micha: 1800 kcal BTW 130/85/130 Pustki w lodówce i brak czasu na zakupy - stąd mnóstwo prochu @@-) 1. Owsianka MagdyK z masłem orzechowym 2. Tuńczyk z razowcem 3. Makaron z jajem i prochem Trenio 4. Owsiane z prochem i bananem 5. twaróg z oliwą i warzywami Trenio: Trening dla początkujących na siłce, tydzień 3, 2 serie po 12 powtórzeń 8 [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz, do samego browca nic nie mam xD Ale osobiscie wole Perłe (takie Lubelskie). Przypomnialem sobie ze msuze isc na jutro zrobic zakupy bo nic nie mam, ale patrze mam 8zl w portfelu ;D;D;D A nikogo nie ma :P Wszyscy pozyczaja a oddac nie ma komu ;P

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 16:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    No witam Miło widzieć ponownie... Jak weeczek andrzejkowy? Ja też mam w poniedziałek starting z CKD Dzisiaj regeneration day...ehhh...fajno....ale czegoś brakuje Jutro na zakupy, więc cały dzień chodzenia a rano rowerek będzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 21:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Biżuteria on-line linka mi potem wyślij, udam się na zakupy a ta dieta jakaś straszna mi się wydaje, nie jesteś osłabiona ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 13:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mieszka się na krańcach krańców PL ----ŚLĄSK Dlaczego tak daleko?? oj no nie wiem jakoś mi tu dobrze, może kiedyś w połowie drogi się uda Orbi zamówiony w ciemno za pobraniem czekam na wrażenia potreningowe PS. Co do zakupów on-line...jak mój sklep z biżuterią ? full profesjonal, chwilowo nie miałam czasu na zakupy , ale nadrobię na pewno

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-17 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    aga No, no byłam u Ciebie ładne spadki No i już WEEKEND! Chciałam jechać na zakupy węgli nieptakowych, ale muszę jeszcze wyczytać która będzie najbardziej optymalna soczewica, czy może jednak lepsza cieciorka i dlaczego. Jak przystało na wagę---->ANALIZA

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Halllo... te moje porcje to są konkretne, to tylko takie złudzenie optyczne Sklep jubilerski --->Aleksandra zapraszam na zakupy on-line

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-27 10:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na mini obcasiku? No nie aaa...i nie z kokardką tylko kwiatkiem, ale nie żadne tam dziecięce dość rasowe Torebka turkusowa? Super pomysł, mi jeszcze nie wrócił apetyt na zakupy.. dariusz powiadasz, że z mięsem nie jest tak jak z dobrym winem? aga ha ha....no ja nie jem w pracy, ale i tak wyglądam dziwacznie jak jedyna na całe biuro nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 07:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenia. Trening zrobiłem tylko w czwartek, w piątek zrobiłem wolne bo byłem padnięty i i tak nie dałbym rady dźwigać ciężarów. Dziś już wyspałem się porządnie, zrobiłem zakupy i wracam do normalności Po 17 czerwca, czyli po egzaminie licencjackim, jak już będę miał więcej czasu to najprawdopodobniej pozmieniam trochę w treningu i w [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14879 Data: 2011-05-29 11:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    My tu gadu gadu a zakupy i szama same się nie zrobią... Jutro planuje 2 treningi, rano o 6:00 crossfit a po pracy jak pogoda pozwoli jakieś aeroby w plenerze - rolki albo bieganie. Trochę pozmieniały mi się plany startowe w tym sezonie ale o tym jutro - trzeba budować napięcie poprzez odpowiednie dawkowanie informacji |-) [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 20:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Może gdybym mieszkał u Mamy to by dało radę rano i popołudniu codziennie bez problemu %-) Ale trzeba jeszcze ogarnąć życie, dom, zakupy no i pospać |-O Poranne treningi bardzo mi to wszystko ułatwiły bo po pracy mam jeszcze dobre 6 godzin na różne sprawy. Jak trenowałem popołudniu po pracy to wychodziłem o 7, po pracy trening i wracałem po 19... a [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 20:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)