zakupy

Wczorajszy trening. Weekend chyba zrobie cały wolny bo wczoraj mega mi odcieło baterie . Apetyt marny. Zrobie jutro jakies zakupy i bd ladowal wiecej syfu bo nie dojadam posiłkow. TRENING 1.Wyprosty podudzi na amszynie 4x15-20 2.Wyciskanie an suwnicy 4x 12-15 3.Uginanie podudzi na maszynie 4x12 4.Przysiady z hantlami 3x12 5.Wyciskanie an [...]

[...] ten temat i postanowiłem spróbować :) Mam nadzieje że na scenie nie będę wśród rywali wyglądał na kurdupla bo ekipa mocna, ale zawsze doświadczenie na + Dzisiaj ostatni trening i w środę wyjazd :) Jeszcze muszę zakupy zrobić itp, część rzeczy też do nowego mieszkania już przewiozłem. Jutro normalna wpiska,wrzucę pare zdjęć i napisze więcej :)

Przyszła paka z suplami z sfd pod inse I gh. Trochę tego jest teraz tylko czekać na mase. Za to w lodówce pustki A głodny po robocie to lecę na zakupy bo z insy alkoholu i białek jaj chyba nic nie ukrece %-) gratis lydka. Zacząłem je trenować może urosną. ^^ /SFD/2019/1/31/5fbf3cd2a02a49ed901f2ce8241642ee.jpg [...]

15.11.2012 Micha: brak treningu przybiłem lepszym jedzonkiem i wziąłem sobie do serca uwagi z warzywami i jajkami. Wieczorne zakupy obfitowały właśnie w 1 i 2 ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1b3b24f559594eb7887046aadcb97703.jpg 1. Jajecznica z 2 jajek + brokuły. 2. Jajecznica z 2 jajek + brokuły (trochę mneijsza porcja ale i tak oba posiłki były z 4 [...]

[...] - planuję po Zestawie promocyjnym. Czyżby u mnie przedtreningówka zadziałała 24h po zażyciu?%-). Samopoczucie mam rewelacyjnie, nie czuję się zmęczona. Jadę zaraz po zakupy na rowerze i najważniejsze, że mi się chce. Taki plan na dzisiaj mam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ba77b4c33924b63ae020dcbeb313bf1.PNG Zdjęcie z wczoraj, ale dzisiaj [...]

/SFD/Images/2016/5/27/3e8cbb8849c34977b2be88d27b4c5626.png Od rana zakupy, szama i do pracy na 11h. /SFD/Images/2016/5/27/930dceb4df02441aa3c655127641ee1b.png DNT /SFD/Images/2016/5/27/9532793a13744f47bde0f118a9626678.png Omega 3 – suma EPA i DHA – 1185mg Wit. D – 1000iu VitaminALL – 2 caps. Burn4ALL – 3 caps. [...]

[...] na uczelni, a na wieczór jeszcze trening o ile PKP nie nawali za bardzo. Dieta nie do końca taka jak miała być, ale w lodówce pustki i trzeba było wyjeść resztki. Jutro zakupy. http://img40.imageshack.us/img40/8131/dieta20130310.png Posiłek nr 1 - czyli taki standardzik http://img5.imageshack.us/img5/721/img3889j.jpg Posiłek nr 2 - papryką [...]

Ile zakupy kosztowały?

[...] %-) ) pozniej 3/4 pizzy plus jakas przystawka z ciasta od pizzy rowniez 8-) a na deser magnum i tabliczka gorzkiej czekolady 90% %-) a od dzisiaj juz scisla dieta ;-) zakupy musze zrobic, maslo orzechowe dokupic, zastanawiam sie nad wiorkami kokosowymi bo cenowo wychodza ciekawie tak wstepnie: 5 calych jajek 4x 200g miesa/ 250g ryby + 25g [...]

Obecna oliwa ktora niestety juz sie konczy.W sumie smaczna i gladko wchodzi Ehhh pogoda beznadziejna!Mialem na dzis plany i nie wypalily..Teraz mialem jechac na zakupy, i odechcialo mi sie niwix-U nas sie zrobil tlok i podzileni zostalismy na grupy.Jestem w mlodszej ogolnie ludzie 16-18lat.Czasami mamy wspolne treningi,ale wole w swojej grupie [...]

5. A za 12min, mozna juz konsumowacJeszce tylko makaron,pomidor polac oliwa.I posilek przedtreningowy mamy gotowy. Ok smigam na zakupy..

Ok, jeszce mam troche czasu wiec i bde mial czas na to zeby pomyslec nad jakoms opcja Dobra nie ma co od dzis biore sie za wyliczenia, nowe ukladanie, wybieram sie na male zakupy i od jutra jedziemy z tymmm! Pozdro for All! Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-03-20 09:52:50

[...] być złośliwą babą jak się uprę, to od dziś, każdej matce polce będę plotła bzdury typu: bo wiesz, Ty masz takie fajne dzieci, one Ci tak dużo pomagają, posprzątają, załatwią zakupy, wykoszą trawnik... a ja to muszę zrobić sama, i przez to nie mam czasu tyle co Ty. I będę to pierniczyć jak nawiedzona, nie zważając na odpowiedzi, jak z klapkami na [...]

No to będzie wpis... mózgowpis. :-) Już jakiś czas temu pisałam, że zadowolona jestem ze zmian i z tego, że widzę efekty. A dzisiaj przed momentem wybrałam się na szybkie zakupy w przerwie obiadowej. Coprawda po buty, bo odzież to raczej sobie szyję, ale jakiś sweter jesienny by się przydał, przymierzyłam kilka... i normalnie znów mnie dopadła [...]

thetme biorę miecha,teraz czas na zakupy u cybera,co lepiej kupic do thermy Hmb Ultimata,czy metabolic thyrolean Prolaba???? Czy moze obie te rzeczy ???

Paczuszka przyszła. Idę na zakupy

ale 150 zl na zakupy dostalem ! :-D

Ale wroce chyba zaraz bo zakupy musze odebrać od kolegi a poza tym słońca nie ma i zimno %-)

a ja dzisiaj zakupy mam do zrobienia z rodzinka :-(

Jezyk mi zaraz wyskoczy i pobiegnie na zakupy %-) http://www.magazynkuchenny.com/duszone-zeberka-wieprzowe/