[...] z Puyolem. Messi, który to już raz udowodnił, że Krystyna to mu może co najwyżej podawać piłki na treningu. Valdes, nawet ślepy by zauważył, że jest to wybitny bramkarz i należy mu się miejsce w reprezentacji. Jestem ciekaw co w następnym sezonie zrobi Real ?Czyżby znowu zakupy za 200, lub więcej baniek ? Za naiwność i głupotę trzeba płacić :D
dlatego o tym pisze presja polega na tym ze zastapienie Cesca 2 młodzikami było bardzo glupim posunieciem i jestem przekonany ze kibice zaczeliby odwracac sie od Wengera a moze nawet Jego zwolnienia dlatego tez kibice chca wzmocnien w stylu Cesc zostaje plus inne zakupy a nie sprzedaz Cesca i kupienie 2 młodych "gwiazd"
Dzień 7 Tydzień 2 - 8.04.2014 Dzisiaj niemal identyczny dzień jak wczoraj. Wstałem koło 10:00 i najpierw zakupy w Lewiatanie. Nie jeżdżę już po innych sklepach bo Lewiatana mam dosłownie kilka kroków od mieszkania a do innych sklepów musiałbym jeździć autem więc...bez sensu. Chyba że trafi się coś przy okazji to chętnie wstąpię. Dieta Śniadanie [...]
Póki co próbowałem tylko coli z lewiatana. Jutro na jakieś zakupy podjadę do Lidla i może Kauflanda zachaczę. Co do roweru to przez te 2 tygodnie chyba nie wszedł ani razu przez pogodę. Jutro wieczorem podliczę całość. Jutro też jest szansa na rower to przynajmniej raz by wszedł.
[...] kilka kawałków andruta z masą robioną na cukrze i mleku w proszku. Nie było tego dużo. Trening Brak Dodatki - witaminy i minerały olimpu Jutro w planach lekkie sprzątanie, zakupy w LIDLu i długa wycieczka rowerowa (ma być pogoda - szczerze to przymierzam się jutro do pierwszej setki w tym sezonie). Do tego utrzymać dietę już normalną na 2000 [...]
Dzień 1 Tydzień 5 - 23.04.2014 Wstałem po nocce w pracy lekko po 13:00. Podjechałem pierwszy raz na zakupy do LIDLa. Śniadanie i wycieczka na rower. Po rowerze dalsza dieta i zaczynam HIMYM sezon 6. Początkowe serie bardziej mnie bawiły ale oglądnę do końca. Dieta Dzisiaj jeszcze bez mięsa - jutro pewnie zjem go sporo. Trening - rower w terenie 37 [...]
Dzień 4 Tydzień 5 - 26.04.2014 Sorry że lekko przydługo. Wstałem po nocce, śniadanie i zakupy LIDL (przez tego kurczaka którego nie trzeba wykrajać i całkiem dobre ceny + colę freeway na której oszczędzam krocie...chyba nie będę już korzystał z innych sklepów). Dalej trening, zaraz obiad, jedzenie do pracy się robi, prysznic i znowu praca od 19:00 [...]
Dzień 1 Tydzień 6 - 30.04.2014 Udało się wstać lekko po 9:00. Od rana załatwianie spraw i zakupy w LIDLu. Mix sałat pakowany po 200g za 2,99 zł - wziąłem 5 sztuk. W tej cenie były 120g/160g/170g/200g - wszystkie za 2,99 zł więc miałem trochę grzebania żeby mieć same 200setki :P Dieta Od 14:00 udało się już zająć dietą i treningiem. Niestety rano [...]
[...] klocka, W klacie na napince mam 104cm poczatkowy wymiar byl bez napinki, w pasie okolo 76cm , w bicepsie 33,5cm, w udzie 56cm. Chciałbym sie pochwalic także ze zrobiłem zakupy w sklepie górala, więc kupiłem 2kg mass xxl, 1kg monster mass, 2,6kg activia milk egg + dostalem rękawiczki do treningu gratis Teraz daje moją wypiskę z pierwszego [...]
[...] a bf niezbyt wysoki kratke i wszystkie miesnie widac wiec jestem zawolony wiekszosc to glownie woda. Jutro moze nie wpasc trening nog poniewaz lekcje do 17 i trzeba zakupy zrobic w piecu rozpalic troche mam roboty }:-(( ale pewnie znajde chwile i polece na silke i zrobie intesywny trening. [...]
[...] i zamiast 100 ryzu 600 ml pepsi stoi to pije do posilkow raczej przed treningiem 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78c769ea91b848f8b71a2a7353de32a9.png Edit dorzucam dzisiejsze zakupy waga bcca i mono i kilka blistrow witamin z activlabu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30bb1a6e2e78455eb64b10732358c377.JPG Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-12-17 00:07:19
[...] a tu jeszcze trzeba pracować,studiować i wiele innych rzeczy. O gotowaniu nie wspomnę, bo nie dość, że nie jsetem geniuszem kulinarnym jak wojtek, po 2 nie chce mi się, a po 3 cały czas to samo jadam zazwyczaj, bo po sklepach nie chodzę z braku czasu i raz na tydzień zajeżdzam po zakupy Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2013-01-02 21:18:58