Czesc, Czas na bieganie ! Z rana najlepiej %) Mam info z pierszej reki, ze na mmsport na ubrania Under Armour jest przez weekend 30% rabat na zakupy na kod UAzakupy , Jak ktos lubi, niech korzysta. Zmieniony przez - Tytanov w dniu 2016-10-01 06:07:38
[...] biorąc pod uwagę warunki pogodowe . Tak więc w sobotę rano pływanie a dzisiaj po południu rower w dużym wietrze .... W wolnych chwilach sprzątanie domu, ogarnianie psa, zakupy, gotowanie i duża dawka emocji sportowych ... Sobota: najpierw ten jegomość odstawił mega atak na końcówce prawie 300 km monumentu: [...]
jak tu sie edytuje? codziennie jemy co innego. wstaje i planuje zakupy na sniadanie, obiad i kolacje. kazdy z nas ma swoje pieniądze(rodzic mnie utrzymuje poki moze), zrzucamy sie na rachunki, kupujemy chemie gospodarcza na zwierzaka i to co potrzeba np jeśli się cos popsuje. tankuje auto i tyle. reszta wydatkow to zwierzak, leki, jedzenie, [...]
Ha! Dostałam niedawno od Mamy piekny wózek na zakupy, to wróciłam właśnie z Reala Mam zapas śniadaniowych twarożków wiejskich Piątnicy, troszkę szprotek w puszce i tuńczyka w sosie własnym. No, nie ma wykrętu od diety
[...] ... Dziś dzień o wysokiej ilości ww. wrócę to I posiłek taki jak śniadanie; płatki, nasiona itp. idę dziś na zakupy, więc zrobię zapasy. co trening progres. trening planuję zacząć o 19.. na początek motywacja 10 - 15min., rozgrzewka około 35 - 40, odpoczynek 10minut. Trening na masę [...]
[...] zero za duzo wsutkalem, jeszcze raz przepraszam za wprowadzenie w blad! =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]
[...] zapotrzebowanie na wieksze dawki jezeli maja np. jakies schorzenia itp. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Nie wiem za bardzo czym węgli podbić ale może zszamie jakiś owoc bo banana i ryżu narazie nie mam. Jutro na zakupy znowu #-P Trening na pełnej parze: 1. Przysiady 4 serie max 2. Podciąganie na drążku 4 serie max 3. Pompki 4 serie max 4. Rozciąganie ekspandera za plecami 4 serie, [...]
Ja postanowiłem wskoczyć ponownie na epi za jakiś czas, ale myślę połączyć z hdrolem. Ewentualnie inne kombinacje, bo zakupy juz zrobiłem..ktoś stosował takie combo? Ewentualnie dokupie sobie więcej rozmaitości... Epi + estra 4,9 diene (dienedione) Epi + estra 4,9 triene (trenavar - tren) z halo połączyć śmiało, aczkolwiek estra 4,9 idealnie [...]
[...] 16kg 2 seria: 15p x 30kg 3 seria: 15p x 30kg 4 seria: 15p x 30kg - PRZYCIĄGANIE LINKI WYCIĄGU 1 seria: 12p x 29kg 2 seria: 12p x 29kg 3 seria: 12p x 29kg ***** FOTO/FILMY/KOMENTARZE ***** /SFD/Images/2015/12/31/a615c39355ac490d821b9e9df337ca10.jpg - mix z czwatego posiłku, nie miałem już nic w domu dlatego udałem się kolejnego dnia na zakupy xd
Dobra lekkie zakupy na jutrzejsze ładowanie zrobione, jak coś mi się jeszcze przypomni to najwyżej dokupię w osiedlowym sklepie %-) Ale raczej będzie to co na fociach + jakieś dodatki typu śmietana, troche kiełbasy itp + jakieś źródła białka jeszcze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bcae04520a2c4971896c8ed5cf409ad9.jpg [...]
o uwielbiam te teksty: -szkoda ze juz zrobilem zakupy -qrde pospieszylem sie z zakupem -jestem splukany ale chetnie bym cos kupil - super promocja gdyby nie to ze wydalem kase na cukierki kupilbym cos ogarnijcie sie