u mnie to najtaniej wychodzi, normalnie masz z bialka z gornej polki 2.23kg cena jest od 50 do 60eu a za taki worek daje 80eu (po znizkach bo zawsze robie wieksze zakupy to mnie z facjaty zawsze poznaja :D) za 10pound's to masz kolo 4.5kg czyli wychodzi mi jakies 40eu za 2.25 dobrego bialka... inne tez czasem kupuje ale myofusion mi sie znudzilo, [...]
Zakupy noworoczne Paczka byla na trzech, HP juz kiedys kupione. A tu moje prywatne zaopatrzenie planowane do konca marca. Braknie jeszcze duzej puchy kretki Vitalmaxa.
Eltoro_KrK, ja już na taką promocję Olimpa z cenami nie trafiłem w sklepie sfd, jak robiłem zakupy w niedziele po południu to ceny już były normalne, a białeczko to jest dobre, moje pierwsze hihi.
dzisiejsze zakupy, mialem brac cos z GAT, ale nastepnym razem wezme ON 100%whey, 4.4kg, wczesniej mialem double chocolate, teraz mam banana cream 2 probki noshotguna + baton i shaker gratis :D noxplode po raz 5 bodajze lcarnityna z ON jak zaczne wiecej aero mass xxplosion z nutrexu w czasie treningu, wczesniej tez mialem teraz na wyprzedazy po [...]
Zakupy zrobione, ruszam od wtorku, po operacji. Cytocell po ostatnim cyklu zostalo kolo 5-6 miarek, myofusion w polowie, ten worek to WPC. W roli glownej moja za***ista rozowa wykladzina xDD oczywiscie w rl ma inny kolor ale za***iscie wyszla na zdjeciu ;p
Tomek ale kurde pech,współczuje, masz się jak poruszać póki co?? Kurde powiem Wam,że jakiś czas temu jak zepsuł mi się samochód i na dwa dni trzeba było zostawić u mechanika to myślałem że jajo zniosę. Nic nie mogłem zrobić,zakupy,siłka,praca...bez samochodu po prostu nie starczało mi na nic czasu.
Jedna babcia mnie wk....ła bo stała przede mną i się zastanawiała czy wziąć opakowanie 500gr czy może 700g!!!Ale Ja jej pokazałem jakie zakupy się robi jak jest promocja.Patrzyła na mnie jak na Yeti,zresztą przy kasie też A dla mnie to nie jest śmieszne, ale smutne. W naszym kraju ludzie mają tak głodowe emerytury lub renty, że muszą liczyć się z [...]
Ok, więc na jutro mam coś takiego (podkreślam:jutro): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bee36a8b0dc44dd7b4f441678a585c96.png Muszę tylko na zakupy skoczyć żeby to pokryć w całości ;-) Zmieniony przez - novyneo w dniu 2014-01-09 18:41:53
Korekta już poszła. Tego białka podbiłem do 160g, a węgle (po obcięciu jabłek) zostało jakieś 50g. Zrobiłem zakupy i zaopatrzyłem się w masło, twaróg tłusty, śmietanę 22%, gorzką czekoladę z zawartością kakao powyżej 90%, udka kurczaka ze skórą, ser żółty no i jaja :-) A co do oleju, może i jest go odrobinę za dużo,ale tak się złożyło że mam go [...]
Tak jak przypuszczałem, wczorajszy rower przepadł. Pojechaliśmy z żoną do szkoły rodzenia na zajęcia a potem na zakupy. Wróciliśmy prawie o 22, więc na jazdę nie było czasu. Tym bardziej że dzisiaj rano musiałem wstać na kolejne 24h. W planie mam jednak bieganie, więc zegarek nastawiłem sobie na godzinę 4:00. Trening przebiegł zgodnie z [...]
Już rozważam zakupy:-D Przynajmniej te 40kg jedną sztukę bo czuję że S&S poszłoby śmiało. Wrzucę jeszcze film z wczorajszego S&S to sam ocenisz jak mi idzie :-)
[...] na dni lekkie i umiarkowane (Light i Medium). Odważnik jakim zamierzam realizować ten program to 32kg do C&P oraz 24kg do Snatch oraz Swing. Jeśli będzie wszystko przebiegało płynnie wkrótce będę musiał zaopatrzyć się w parę odważników 40-kilogramowych. Będę kupował u Walusiów. Zresztą planuję zrobić u nich "większe" zakupy z czasem ;-)
Nic to, idę się porządnie wypakować, zrobić jakieś dobre zakupy, bo lodówka nie różni się niczym od szafki w pracowni chemicznej. A tak nawiasem, to dobre dupy wkleił Seba na 1ej :D