haha ile teraz avokado we Wawie, u mnie we wsi na targu dorodne duże avokado 4,5 za sztukę - chyba zacznę robić biznes jak za PRL - zamówienia na zakupy :D z dostawą do stolycy :D.
[...] ciężki. Suplementy: mama DHA, Śniadanie: kanapka żytnia z szynką i warzywami, jogurt z owocami i kruszonką, bułka z serem- tak się kończy jak ciężarna, głodna kobieta robi zakupy po treningu... Ale na taką zwykłą bułkę słodką to miałam od jakiegoś czasu ochotę. Ochota zaspokojona. A jak będę rosnąć ponad normę to przypomnijcie mi, że na własne [...]
Maria przyznaję, że ma to coś. I ten uśmieszek... Mnie najbardziej denerwowały odcinki, które skupiały się na "chorobie" Willa i były takie mocno psychodeliczne. Generalnie wolę jak coś się dzieje. To chyba drugi sezon był taki najsłabszy a trzeci jak się pojawił Czerwony Smok znowu był ciekawy. Wczoraj za to byłam na "Był sobie [...]
[...] jedna do podciągania pomarańczowa - to chyba jedna z grubszych, więc się nie nadaje. Muszę swoją taśmę spakować. Trening zajął równo godzinę. Dzisiaj jeszcze jechałam na zakupy, więc dodatkowe elementy krótkie ale przynajmniej będę miała zapas czasu, żeby się rozgrzać czy zrobić jakieś mobilizacje. Fajnie się czuję :D Trochę spamu [...]
[...] więc było leniwie i słabo żywieniowo. Tzn. nie za dużo ale słabo odżywczo bo teściowa kiepsko się odżywia. Sporo kanapek, mało warzyw itp. Ale nie chce mi się tam bawić w zakupy i gotowanie. W poniedziałek miał być trening ale nie udało mi się mleka odciągnąć i mały wymagał uwagi cały dzień. We wtorek był trening dla mam z maluszkami. Mały [...]
[...] XP - wchodzi jak jakis napój niegazownay - smak Orange polecam rozpuszczalność 100% smak rewelacja dzisiaj trening zrobiony na najwyzszych obrotach - rozpiska póżniej bo robie szamanko i uderzam na sklepu na zakupy Nitrox sie juz wkrecił, tylko jak pisałem wcześniej pod koniec treningu wszystko schodzi - ale przez 50min jest rewelacja - dziwne?!
[...] lepiej, zobaczymy co będzie wieczorem. Jak mnie znowu rozłoży to idę do lekarza, bo podobno jakiś paskudny wirus panuje. W ramach poprawy humoru wybrałam się wczoraj na zakupy... bardzo nietypowe %-) Kupiłam m.in. sznurek, taśmę (i nie wiem czemu skojarzyło mi się to ze sceną z "Fifty shades of Grey" }:-( ), do tego... trzonek od młotka i [...]
[...] dziękuje :-) @Lipton ja przy okazji ćwicze właśnie odwagę %-) 7.03 środa Dzień 23 Wczoraj popołudniu wypadło niespodziewane wyjście do rodziny (a mieliśmy jechać tylko na zakupy). Byłam tak glodna, że wpadło trochę niezdrowych przekąsek i nabrałam mnóstwo wody, dziś wyglądałam jak balonik :-( Na szczęście zrobiłam świetny trening i humor od [...]
[...] miejscu :) tłuszcz - też nie wiem czy odpowiednia ilość? Na jutro nie mam nic zaplanowane cały dzień dzisiaj poza domem. Muszę nadrobić to i ułożyć coś na jutro... Jutro zakupy więc jakiś filet/rybka/warzywa musze się w nie zaopatrzyć, bo brak w mojej diecie... nie jestem nauczona, w kuchni to raczej nie górują co jest wielkim błędem!!!! :) [...]
ale ja nigdy nie chcialem byc duzy:P, ja bylem zadowolony z sylwetrki z stycznia -lutego bo laski sikaly jak koszulke zdejmowalem, a w housie jak na zakupy szedlem to ekspedientki zawsze prosily zeby nie zaslaniac zaslony bo bedą doradzac
Gawcio widze ze wszyscy sie Energy 200 jarają aeraz wam powrzucal pare linkow do koszulek powiecie czy fajne- hunte fest ie zbliza to sie pomyslalem ze by warto jakies zakupy zrobic, co by nie stac wsrod setek czarnych metali w moich pedalskich ciuchach z Hous'a ps. nu ale bojówki mam jak prawdziwy metal
[...] troche wyciskać . Czytaj testy i opinie użytkowników i spisój najlepsze propozycje na końcu zrób porównanie i wybierz najlepsze(proste no nie ?). Ostatnio ja też robiłem zakupy, chciałem kupić płyte jak najtaniej, jednocześnie żeby chodziła w dualu i miała kilka nowoczesnych wodotrysków do tego w miare procesor. No to jak ma być tanio to [...]
kiedys spokojnie jade sobie moim 50tonowym maleństwem po zakupy w biedronce, na drodze leży jakaś studentka- pomyślałem, niech ****a ginie jak taka głupia-niestety czołg natychmiast ugrzązł w jej******, a po chwili cały zatonoł, była rozjechana jak kobyła po wizycie arnolda... http://youtube.com/watch?v=9jkVasRefz8&mode=related&search [...]
[...] szama! - tak mi brakowało zielonych warzyw... ...i mój autorski gainer z wpc i mielonego owsa: ******************************************************************** Skromne zakupy <- promocja była ******************************************************************** DZIŚ - 11.12.09: rano zjadłem klopsy z chlebem razowym z masłem + 40g wpc. W [...]
[...] 1 caps(teraz bede brał w sumie 2 caps dziennie) + vitaminy top 10: II. ok godz 16:00 - w sumie przedtreningowy posiłek - łazanki + wp 80 Cały dzień byłem w ruchu(robiłem zakupy,gotowałem rosół itp) więc nie miałem czasu na coś bardziej sensownego. 30-45 min przed treningiem: beta-alanina 4 caps bcaa xtra - ok 10 g ultra energy - 2 caps [...]
[...] activlab-u pod koniec miesiąca) -dwie kanapki z żółtym serem i szynką, 2 całe jaja, top 10 minerals 2 caps; Nie pojechałem na matę bo się nie wyrobiłem. Musiałem zrobić zakupy, żeby mieć co jeść przez kilka następnych dni. Dziś za to mnie czeka obwodówka - mam nadzieję, że dam radę - adekwatnie do sztangi - na hantlach 4 obwody machnąć. [...]
[...] 1h stretching - trochę pomógł na moje biedne zakwasy :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/18fff36912874aba960f7dd234500715.gif Jeszcze jestem w fazie układania. Dziś tak sobie, choć czysto, bo w lodówce prawie pustka a zakupy w planach jutro. Suple: Omega-3, magnez, jod, wit.C, wapń Zmieniony przez - Shaneeya w dniu 2012-04-17 21:15:22
[...] zup warzywnych :-) Popatrzyłam na Wasze przepisy i jest tyle rzeczy, które muszę wypróbować, więc ten etap będzie ciekawy. Oczywiście dobra logistyka to podstawa! Dziś zakupy, nastawiona jestem na szał nowych rzeczy, aż gęba na samą myśl mi się uśmiecha! :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d482419cc63c4fceb3b69b3a99de158f.png [...]
[...] Dużo węglowodanów ze względu na niezaplanowaną kolację. Miał być serek wiejski, ale się popsuł a było już za późno za zakupy, więc zjadłam to, co miałam - kanapki z czosnkiem (na zdrowie najlepsza rzecz :-)) ) Próba Nervosolu udana - czułam się na początku, jakbym 2 sety walnęła (a że nie [...]