zakupy

wciagne drugie sniadanko i mykam na zakupy. Od jutra mam gosci przez jakis tydzien lub dwa :)

[...] nie ma u nas cały rok, bo bym w ogóle rolek nie ściągała;-) Ogólnie to moje ulubione cardio. I zawsze przyjemne z pożytecznym bo w drodze powrotnej zaliczam jeszcze jakieś zakupy. We wcześniejszym poście zadawałam pytania odnośnie progresowania w siłowym ,jeśli któraś z doświadczonych mogłaby spojrzeć na moje poczynania to byłabym wdzięczna za [...]

w jakich marketach robicie zakupy ?

[...]    Zapotrzebowanie             3 245           Dieta             3 226           Bilans             -19          DIETA / SUPLE wracając po siłce wstąpiłem na zakupy, słaby trening zrekompensowałem drożdżówką i kawałkiem czekolady   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 226    [...]

13 VIII 2015 Dzisiaj pływanie (2,2km w 45 min) potem zakupy spacery itd. Co do zrzutu z miski to wątóke zrobiłem na cłąy dzień i podzieliłem na 4 równe porcje, a oprócz tego czuje takie ssanie że być może wpadnie więcej. Micha: /SFD/Images/2015/8/13/781bccd5469240049a502ebf7dd0e64f.jpg

wczoraj padłam jak ścięta po 20 ale miałam 12h snu %-) wstałam mega wypoczęta to sobie na zakupy pojechałam :-D

[...] i upadek poszczególnych organizacji, o tym, jak powstawało UFC, różne "smaczki" nt wielu, wielu zawodników (np jak Tim Sylvia chodził w swoim pasie mistrzowskim na zakupy i sam zaczepiał ludzi, mówiąc im, kim jest ale jest też wyjaśnione, skąd u niego takie zachowanie. Generalnie książka mega, tylko długo się czyta, bo prawie 500 str. [...]

dzisiejsze zakupy mega monster super hiper extra mass gainer 8000

[...] z żoną i jej koleżanką. Niedzielę powinieneś spędzać z rodziną, jak pada takie hasło, wiedz, że żona jest w specjalnym czasie, a Ty na siłkę wyskoczysz podstępem. No to zakupy się przedłużyły o 25min %-) Ekspress: SQ: 21x120,1x140,1x160,3x1x170 (ale jak, MIODZIO). A tu coś specjalnego ;-) [...]

[...] sie ruszac. to podciąganie na drążku mnie zabije, nie podniose rąk do góry:P:P nareszcie nie jest tak gorąco jak przez ostatnie dni zaraz sie wybieram do sklepu na małe zakupy. Dzisiaj aeroby o 15. Mam nadzieje ze nie bedzie słońce prażyć. Konczy mi sie Ostrowia i zastanawiam się nad smakiem nestepnej. Teraz mam waniliową i jest hmmm.... [...]

spałam, jadłam, siedziałam z kumplem, robiłam zakupy realne i przez internet...film obejrzałam... no opyerdalałam się %-)

A jeszcze zakupy trzeba zrobić, miecho przygotować i dopiero pierwszy posiłek wleci

Trening zrobiony,dom sprzątnięty,zakupy zrobione więc na dziś wolne:-)

DNT Dzisiaj weszło rozciąganie około 20 minut, jeszcze może i przeponę machnę. Micha ołkej, w zasadzie nic dzisiaj nie robiłem oprócz wypadu na zakupy ( w Biedrze pierś za niecałe 12 zeta :-D). Pozdro.

ja pojde na bieznie, a potem tez planuje zakupy.... uzupełnienie zapasów :-)

[...] Ja mam doła, to nie piszę, nie będę pisac, czego nie zrobiłam. Kasia, nie wiem, czy używasz, ale taka szczotka tangle teezer dobra jest. Ja testowałam na Młodym jak miał długie włosy. Na zakupy musze jutro z Mamą pojechać, bo musi strój sportowy do sanatorium nabyć. Może coś przy okazji córci kupi - ja mam nieskończenie długa listę potrzeb

[...] jak z pieprzem. Dziś na przykład wleciałam po pracy do domu, przebrałam się i leciałam do miasta bo musiałam kupić serwis kawowy, bo gości na imieniny przychodzili. Szybkie zakupy i pędem do domu, bo trzeba chatę ogarnąć do końca. Rzutem na taśmę uszykowałam talerzyki i słodkie jak zadzwonili do drzwi. Jedni przyszli i wyszli i weszli następni [...]

cos kojarze do poludnia zakupy. pozniej odwiedziny kumpla (czyt. kilka flaszek) pozneij impra u kumpli i rano sie obudzielm z panna w moim łózku czyli zle nie bylo

jakbym dostal 150zł a nie zakupy w sklepie to napewno bym bral udzial:D

[...] 1. erminho - bon do Sklepu SFD o wartości 200 zł 2. koles08 - bon do Sklepu SFD o wartości 150 zł 3. Arek-15 - bon do Sklepu SFD o wartości 100 zł Przypominam że zakupy i przesyłka w ramach wygranej kwoty są darmowe. Jeżeli wydacie więcej to różnicę dopłacacie przy odbiorze. Ważne jest aby podczas finalizowania zakupów w polu Uwagi [...]