zakupy

Yo ziom. Te Twoje zakupy, które zaprezentowałeś wyżej - to średnio udane. Te bakalie bakalland up - nie opłaca się kupować przez cenę - policz 100g/cena, i zobacz, że dokładając 5 zł masz dużo więcej gram w mieszance studenckiej. Ten jogurt - ... samo powinno mówić za siebie. Zainwestuj w lepsze pieczywo... Wywal ten lekki syf. Idz do piekarni, [...]

[...] 7,30 2 kaps cytolean+ 1 miarka SP250 I omlet szybkim tempem na cwiczenia sie udałam, ale tylko na jedne, bo z drugich zwiałam by sie udac do Gdańska na starówke i na zakupy II baton matrix III obiad w sfinie piers z kurczaka grillowana z ananasem i sałatką 1 kaps cytolean IV łosoś wędzony 100g +papryka V bedzie serek wiejski light + 10 [...]

[...] 13 *** dzis nietreningowy DIETA I SUPLE zaspałam dzis na pierwsze cwiczenia , dlatego rano sniadanie na luzie , poszlam na ryneczek po jaja od szczesliwych kur i zrobilam zakupy. 2x ctyolean+ 1,5 miarki SP250 I jajecznica 3+1 + 50 g płatkow owsianych z lyzeczka słodziku II na uczelni baton matrix kokosowy III 300 g pangi+ kalarepka 2 x [...]

[...] h 1,5 miarki Elite + 20 g oliwy Łącznie 1300 kcal 2,2g białka 1,1g tłuszczy 1,0g węgli ~~~~~~~~ Niestety dzis bez zadnej aktywności fizycznej no oprocz pojscia żółwim tempem na przystanek , do sklepu i na rynek po zakupy.. Brakuje mi siłowni , czuje ze robie sie słoniem powoli Jutro po zajęciach postaram sie pojsc zrobic delikatny trening..

[...] węgli EDIT Kontynuuję moj monolog ***DZIEŃ 27*** DIETA I SUPLE 2X CYTOLEAN na czczo I omlet z 3 jaj+50 g płatkow+keczup II baton matrix III 150 g piersi+warzywa +poszlam na zakupy do galerii i pozwolilam sobie na 2 gałki loda 1 x cytolean (dopiero ok 19, bo zapomnialam wziac ze soba) IV 100g piersi+50 g płatkow +1,5 miarki SP250 TRENING V 1,5 [...]

[...] slabo sie czulam, dretwialy mi konczyny caly dzien DIETA I SUPLE 2xcyto+SP250 I II na uczelni baton matrix III serek wiejski +2xcytolean potem pojechalam z sisotra na zakupy i do niej na zabke do nowego mieszkania poczestowala mnie ogórkowa IV bedzie odzywka z oliwą ~~ Jestem juz troche zmeczona dieta . Cytolean zostal mi na 2 dni .. i [...]

to korwa swietnie ze mam na pilota centralny bo do mojego prze bagaznik nie wleze wlasnie wracam z obiego!jak widac udane zakupy Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-01-08 06:40:13

Dalej nie spie ogolilem pyska wyparzylem jaja i zrobilem zakupy a co jak czlowiek glodny a lodowka pusta ale teraz ide tzn tak za 30 min!dobranoc

To i ja wrzucę swoje zakupy śnieżynkowe. Przy okazji duże brawa dla Hi Teca za szybkie i profesjonalne rozwiązanie problemu z zamówieniem (przyszło mi jedno białko w innym smaku niż zamówiony) - po zgłoszeniu sprawy był na następny dzień telefon żeby uzgodnić rozwiązanie i dziś dotarła do mnie kurierem paczka z brakującym smakiem białka. 8-) [...]

[...] - całość treningu w zakresach od 124 do 174. Z tym rowerem - to jest tak - nie posiadam samochodu - więc wszędzie jeżdże rowerem - do pracy ( w jedną stronę około 10km), na zakupy,w ogóle łerewer-aj-łont - uboczny efekt to taki że organizm sie przyzwyczaił, tetno nie osiąga jakichś większych wartości i chyba niewiele spalam. W lutym musiałam [...]

[...] i 100g+ twarogu banan + danio : ) Obiad zapowiada się ryż +smażony kurak Obiad2 gotowany ****ak ryż kolacja Jajecznica z kurkami. Tak mniej więcej.Dzis muszę iść na zakupy i już zakupić produkty żeby moja dieta nie wyglądała "mnie wiecej". Dzis pójdę na siłownie już nie w domu. W godzine trochę chyba zle wejdę 18 będzie troche [...]

To jak nie ma opcji to się przetrenujesz bo masy raczej nie zrobisz. Ile ci tej ręcznej zostało chyba ostatni rok tak? Zakupy rób w biedronce najtaniej

[...] dziale "odżywianie". To dobrze, że odżywiasz się już zdrowo. Teraz wystarczy tylko policzyć zapotrzebowanie kaloryczne i wszystko zebrać do kupy. :) Jeśli chodzi o zakupy - kolejność powinna być taka: -drążek + hantle -sztanga -ławka Później już trzeba kombinować, co Ci będzie potrzebne. Zmieniony przez - s_1994 w dniu 2010-09-22 [...]

Do szkoły pojemnik z ryżem, kaszą makaronem +oliwa + chude mięso, jajka, ryby 3 pojemniki całkowicie załatwią problem żywienia. I nie rób scen, bo wyśle cie do mcdonalda na zakupy (: Jakieś mixy to średnia sprawa, są rzeczy bardziej efektywniejsze. Poczytaj o sumplenetacji okołotreningowej. Wątków na forum jest dużo. Na noc jeżeli chcesz jeść [...]

Nie ja robie zakupy. Wiec jeśli nie ma czegość czego potrzebuje(no akurat że wołowego nie bd, to dziwna sprawa) to poprostu tego nie mam. Nie mam czasu na nie chodzić, a sklep najbliższy mam z 15 minut autobusem. Jesli czuje że nie jadłam białka za dużo to dowalam 3 jajka na kolacje + tuńczyka. Strasznie mnie ciągnie do słodkiego. Mam nadzieje, [...]

a ja jestem samowystarczalny i zywie sie wlasnym gownem i moczem ,po co marnowac kase na zakupy, jak mozna ladnie kupke usmazyc mocz zagotowac i pic jak swiezy ,dzieki temu mam erekcje jak 4 latek

Na pare dni zostawie Cie w spokoju i za jakis czas napisze jak mi idzie. Wlasnie wychodze na zakupy, wypchac lodowke warzywami i innymi cudami. Zastanawialam sie nad avocado, co myslisz o jego jedzeniu? Ma sporo tluszczu, ale chyba malo ww no i duzo witamin. :) A bialego sera to chyba nie bede jesc zbyt czesto bo w polaczeniu z jakims olejem nie [...]

[...] darmowe wifi i toaleta. -W Nowym Jorku nie znajdziemy sklepów wielkopowierzchniowych, biznes opiera się na małych sklepikach osiedlowych, gdzie można nie tylko zrobić zakupy, ale i kupić np przyrządzoną na miejscu kanapkę. -W aptece można kupić piwo, czy papierosy, które nie mają tak jak u Nas jednej stałej ceny, a różnica między stanami [...]

[...] choć pomysł trzeba przyznać fajny. Wczoraj zrobiliśmy sobie luźniejszy dzień, po tygodniu wczesnego wstawania i latania zdecydowanie nam się przydał, także skoczyliśmy na zakupy, po zakupach do domu i praca, film, piwko takie tam. /SFD/2016/12/27/7697b22fa7cc4705a08fb362ffed5644.jpg /SFD/2016/12/27/e646512e623343f9bf775665ceaa58c4.jpg [...]

[...] i zachodzi, nie ma jakby praktycznie etapu przejściowej „szarówki”, a ciemno jest tu szybko – około 20 już pełen mrok. Po plaży wróciliśmy się odświeżyć i zaliczyć małe zakupy, a po szoppingu z powrotem na Santa Monica, na wspomniane krewetki. To był wielki błąd, nie tylko krewetki, ale sam wypad w to miejsce ok 17-18. Tłum przeogromny, o [...]