slay chyba nieoszczędne te zakupy, ja bym miała więcej ja tam wolę olej lniany,bo lepiej wchodzi a co do ryżu to pamiętam jak się wkurzyłam,że dali gratis, bo musiałam rozdzierać worek i sypać,żeby mieć 100g Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-02-15 18:08:59
slay chyba nieoszczędne te zakupy, ja bym miała więcej ciekawe gdzie bys miala wiescej.... a co do olivy to dalem 16/18 juz niepamietam dokladnei i niejest najlepsza ;/ wczesneij taka w prostokatnej butelece szamalem i jest owiele lepsza tylko teraz niebylo ;/ a propo oleju lnianego to tez mam
luniczko pasztetu dzis jednak nie robilam %-) jakos czasu braklo bo tu zakupy, pozniej obiad dla małża, obiad dla mnie, trening i ani sie obejrzalam byla juz 17:30. Ugotowany groch wsadzilam wiec do lodowki i jutro dokoncze dziela :-) -wioselka -10 min -a6w - robie 3 serie po 8 powtorzen kazdego cwiczenia i na tym puki co pozostane -brzuch [...]
[...] i dzieci jakos sie razem nie bawily, wiec nie bylo od kogo sie nauczyc Tego wlsnie zazdroscilam kolezankom mieszkajacym w blokach :-)) Ja zas kolo poludnia skocze na zakupy. Chce sobie jakis krem pod oczy kupic bo oczy mnie podszczypuja a i skora taka sucha a jak juz wejde do drogerii to pewnie i inne rzeczy przywloke :-)) na szczescie [...]
[...] ze szybko wrocisz do regularnych treningow :-) Ja jutro rano wyjazd. Tych kilka ostatnich dni bylo nieco chaotycznych @@-) malz umierajacy w lozku na przeziebienie wiec ja zakupy i sprzatanie i gotowanie na wyjazd bo przeciez smieci na miejscu jesc nie bede :->. Wypisek nie robila ale nie bylo zadnych niedozwolonych rzeczy. Z treningiem tez [...]
[...] to latem bedziemy spijaly smietanke :-D wygrzalam termoforem ten prawy bok ( akurat pasuje do prawego nadgarstka %-) i choc jedna strone mam sprawna) i zaraz wybieram sie na zakupy do plukania, bo dostalam zielone swiatlo od Szefowej Obli dziekuje };-) ech niektorym to dobrze @@-) moj malz dzis wszedl sobie na wage i tu -6kg a zadnej [...]
[...] francuskie siedzac dwuracz 2x12-15 15x 5kg/8kg 7. prostowanie ramienia w oparciu o ławeczkę 2x 8-10 10x5kg/7kg -interwały na orbim 4+ 8(30/30)+ 3 -20 min na orbim %-) -25 min orbi Dziś mają przywieźć nową lodówkę 8-) wreszcie będzie duży zamrażalnik-112 l i jutro jadę na zakupy. W planach dużo mrożonych warzyw, owoce jagodowe i rybki.
[...] alkoholu i zjadlam malo warzyw i pewnie dlatego nie ma efektow. Ale teraz wszelkim pokusom i odstepstwom mowie stanowczo NIE. Wreszcie zawitalo slonce i wybieram sie na zakupy warzyw na soki. Szkoda tylko ze pogoda sie dlugo nie utrzyma bo juz dzis popokudniu zapowiadaja burze @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/828ad4f8d1b943629738226ac40ae706.png
[...] calkowita racje ze sie bardzo wakacyjnie zrobilo dzis DNT?aero-- zrobilam wiec 30 min interwalow na orbim a po obiedzie godzine rozciagania joga a o zachodzie slonca na zakupy do sklepu po krem na ryjka UV 50 a jutro ide do apteki po jakis lepszy -- oj zycie :-( a i tak wygladam jakbym lezala ze 2 godziny na sloncu cos mi szwanfuje forum i [...]
Fajne zakupy :-) Kapelutków wprawdzie nie znoszę i z uporem maniaka nie zabieram na wakacje, ale głowę ratują, więc co roku wracam z nowym, kupionym na wyjeździe }:-(
[...] ogółem (129), więc lepiej było by dać kromke chleba z dżemem dla tych kcal I dała mi taką radę: Ułóż jeszcze z 2 wersje diety i wtedy stosuj zamiennie, bo będę chodził co tydzien po zakupy więc raz kupie produkty na taka diete, a raz na taką ... W sumie pomyślałem, że to racja, bo urozmaicenie będzie, a to zawsze lepiej jak myślicie ? układać ?
[...] się nieźle wypompowany świetnie się ćwiczyło ;). 6.02.2011 (niedziela) Spałem tak jakoś do 13'stej ale wszystko ładnie rozłożone w diecie :) 7.02.2011 (poniedziałek) Czyli dzisiaj :) Wstałem o 12'stej zjadłem I posiłek ide po zakupy i zjem II :). Jak wrócę poczytam wasze dzienniki :) Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-02-07 15:07:38
[...] hmm spać to ja moge ale uczyć sie też trzeba właśnie sobie pije kretke ( Tobie też się po niej chciało srać)? O 9 mam polski więc za 45 min wybywam na godzine z domu, potem czekają mnie zakupy bo nikt nie pomyślał o składnikach do mojej diety. Nie mam jajek dziś na sniadanie więc zadowole się kanapkami oraz dziś popołudniu kolejny trening
Nie no to juz sa jakies jaja na tym formu jeszcze niegdzie indziej z czyms takim sie nei spotkalem ja wczoraj ryz ugotowalem sobie ale okazalo sie ze juz ktos mi w******likl go no i zjadlem sobie 6 kanapek z sosem czoskowym mniam mniam tez sie msuze wybrac na zakupy dzis Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-02-25 09:21:02
[...] impra mnie czekala, i jestem dumny bo prawie nic nie wypilem jestem wyspany nie ma kaca ale za to zakwasy jakie hehe DUDA napisz jak wrocisz ile zaplaciles co kupiles i czy jest w Wojowniku nitro2 tropical ja tez moze dzisiaj sie wybiore na zakupy BTW ja tam sobie kawke pije przed treningiem Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-03-04 12:45:48
Mati w dresie budzisz "respekt" gdzie kupujesz te dresy że wyglądasz w nim na 100 kg pakera ja też pojade nieługo na zakupy.... to znaczy zamówienie złoże ale na definicje póki co to mam 3 opcje doradzcie co zakupić: 1) 2x nitro2 500g 4x ts-e ultimate protein 2.75kg 2) HMB treca 180ml ( super cena)4x ts-e ultimate protein 2.75kg 3) [...]
[...] vorstelung-przedstawienie teatralne 1.Die teaterkarte sindausverkauft. *sind ausverkauft 2. konte ich teaterkarte reserviren? 3.Gibt es freue pltze am Samstag? teraz zakupy das Gescheft/der Laden-sklep die Kaufhale-hala targowa das Kaufhause-dom towarowy der Supermarkt-supermarket das Einkaufstzentrum-centrum handlowe der Markt-bazar 1.Wo [...]