zakupy

poweót do starego rytmu, rano rozruch, śniadanie zgodne z założeniami diety potem wypad na basen i zakupy: przed chwila 100 ryżu z mięchem i teraz odpoczywam kupiłem 1 kg kurczaka 800g chudej wieprzowiny 500g filetów z łososia 800g kaszy jęczmiennej 800g gryczanej 400g ryżu białego 1kg makaronu 1kg twarogu 1l oliwy z oliwek extra [...]

byłem dzisiaj w Krakowie załatwić parę spraw na uczelni i zrobiłem male zakupy od jutra zaczynam suplementację kreatyną białko przyaje sie jak nie mam nic pod ręką(w pracy i po teningu jak długo czekam na bus) Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-09-29 20:38:32

Dzisiaj poszło 50min cardio intensywność sama się zrobiła poprzez ukształtowanie terenu. Powiem tylko że od jutra wchodzę na CKD, a od wtorku wprowadzam porane aeroby przed którymi będzie porcja białka. Jutro tylko zakupy i potem ostra jazda. Ten tydzień uważam za zmarnowany od względem redukcyjnym.

[...] od wiekow wiadomo Ze tez polityczna poprawnosc pozwolila im opublikowac ten raport Ale to fakt, jak dziala przeladowany estrogenem osobnik: plotki, cukierki, ciuszki, zakupy, rzecz jasna w obecnym konktekscie kulturowym, moze to byc tez "mezczyzna", czy te maska-ci.pa, zdarzaja sie Jak natomiast dziala naladowanym testem? [...]

jadę dzisiaj na zakupy i będę robił ten sernik ;D

[...] tam mnie już nudzi |-O Owszem, jestem matką, ale to nie jest jedyna rzecz w moim życiu, na której supiam uwagę @-) Jestem żoną, kochanką%-) zapaleńcem treningowym, lubię zakupy ciuchowe (dla siebie), seriale i takie tam ;-) To właśnie cenię w SFD, że tu skupiamy się na naszej pasji i osobistych celach, a nie na pieluchach i roztrząsaniu [...]

no to czekają mnie zakupy %-) same problemy z tym masowaniem :-{ Zmieniony przez - Arisu w dniu 2012-03-28 23:03:45

[...] pp mogłem dołożyć jeszcze 5 kg, ale trzymałem się ograniczenia. 4. Ok 5. Uwagi ogólne: Podczas pp musiałem skoczyć do sklepu bo zapomniałem kupić płatki a sklep zaraz zamykali za chwilę, jednak zakupy zajęły mi max 5 minut. DIETA: Jest, trochę mniej płatków bo brakło, plus 2 duże mandarynki. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2009-03-03 22:10:54

zyje ale zaraz do pracy sie zbierac. wpadłem tu bo akurat robiłem zakupy w sklepie sfd i zobaczyłem twój nick. lece do pracy. zdr. Zmieniony przez - makelroj w dniu 2009-10-25 13:15:32

[...] wleciał przed północą bo musiałem lek przyjąć. Normalnie byłoby ok. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b25d9bfe935145099b04a3e4b7c63c7d.png Dieta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e02681cb5dcd429e8d6eb6d0ffec9350.png Małe zakupy :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9e9551faa99d464694e1e2b6ec504d05.JPG Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2014-12-21 10:59:49

argument nr 2 brzmi :)"jak mnie pytaja ile waze to mi wstyd ,wiec chce wazyc xx bo to juz ladnie brzmi " mnie jakos nikt nie pyta ile waze moze wielorybów nie pytaja nic nie mam w lodowce :( u mnie zakupy to skompiliowana czynnosc

[...] podchorowane dziecko sklep 3km stad to taki se sklep porzadniejszy jest 25 km dalej a ja nie mam auta i prawka. lodowke mamy z miasta mała wiec ciezko jest nam kupic biiig zakupy na ktorych ja bywam raz na tydz , bo po z atym mam prace tu wiec sie nie oddalam z mojej lesnej dziupli Bo ja od roku wiesniara z Lasu jestem Zmieniony przez - elia12 [...]

[...] Ż wedlina dzemami kluskami pierogami itd No dobra o 20 ide na silownie trening ale taki titafarafa bede 1 raz ni ewiem co jest trening nie ulozony no ale ide :) wiec zjem o 16:00 ser bialy z tunczykiem +ryz salata ??? i o 18 :30 to samo moze byc ? a na noc zjem serek wiejski :) i zrobie zakupy Zmieniony przez - elia12 w dniu 2008-03-20 15:41:25

Jak dobrze, że kończy mi się jedzenie w lodówce i wybieram się na zakupy :D czyli otręby out i moje prawdziwe mleko też :D coś jeszcze ?? :P

[...] tempo i staram się ciągle to ogarniać. Idzie coraz lepiej, ale zauważyłem też, że wiele czasu zamuje mi (oprócz przygotowania michy i ćwiczeń) myślenie - co dzisiaj, gdzie zakupy, o której trening, jaka trasa itd. Dodatkowo w profilu zapisuję codziennie wszystkie dokonania i nieukrywam że mentalnie dużo tego. Niestety (stety;) wiem że tak już [...]

Witam. Znam Krzyśka nie od dziś,i mialem przyjemnosc robic u niego zakupy.Z zapachu,ktory byl prezentem - coco chanel madamoiselle jestem bardzo zadowolony . Produkt jest orginalny,zapach trzyma sie bardzo długo. Krzysiek jest osoba,ktora potrafi doradzic przy wyborze odpowiedniego zapachu.Mam do niego pelne zaufanie i wiem,ze nikogo nie [...]

jak potrzebujesz zakupy hurt, to dzialamy i z fvat nie ma problemu, na detal troche inaczej to wyglada i dopoki nie ruszymy z perfumeria, to detal bedzie dalej jaki jest i bez wiekszych opcji wyboru

[...] w środku ładnie obwinięty,nawet pianka była.Co do samej wody to widać od razu,że oryginał,zarówno po opakowaniu jak i samym zapachu,na początku przez pierwsze 5 min. blee jak proszek do prania ale potem już coraz lepiej aż tak po 1h zapach robi się super i nie jest tak nachalny. Także kolejne zakupy tylko u Krzycha,oby więcej takich sprzedawców

Dostałem perfumy, szybka wysyłka, dobrze zapakowane, pachnie dobrze i długo Polecam, następne zakupy również u Krzycha

Azzaro odebrany. Polecam zakupy u Krzycha i pozdrawiam sprzedawce :)