WYZNANIE Poszłam na zakupy, kupiłam arbuza i wiśnie, i mąkę, i razowiec, i mleko i jeszcze trochę rzeczy... Tak sobie łaziłam pomiędzy półkami i kurva dotarło do mnie! To już jest KONIEC!!! Kurva, koniec!!! Redukcja się skończyła! Ja jutro będę już jeść NORMALNIE!!! Nie będę jeść po to, żeby schudnąć, ale po to, że chce mi się jeść. Koniec ery [...]
Damuros - dziękuję, postaram się ! Jutro trzeba zrobić zakupy, uzupełnić żywność, ZMA, zrobić porządek w teście i popoprawiać błędy, ledwo sie mieszcze z czasem... mykam spać dobranoc Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2008-02-12 00:00:30
[...] 16p - 20kg ok. 18p - 18kg ok. Jak wyżej. Trening ok. Na drążku już taka pompa że w ostatniej serii nie dałem rady 10 powtórzenia. Niestety martwego ciągu nie wytrzymują nogi. Na koniec przedramiona tak zbombardowane że szok. Inne - kończy się Filomag B6 i witaminki więc trzeba zrobić zakupy Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2008-02-20 00:09:35
Wypiska z niedzieli Dzień 29 Był to wyjazd do Gorzowa WLKPz kobietką, a dokładniej Galeria Ascana . Na zakupy, do kina itp. Oglądaliśmy Step Up 2 Nic nie kupiliśmy Dieta – Przez wyjazd nie dało się utrzymać jak z rozpiski ale myśle że nie było źle. Udało mi się utrzymać wszystkie prócz obiadu. Przed kinem deser lodowy z owocami [...]
Dokładnie...nie zawsze nas stac nawet na te podstawowe i tanie względnie zakupy... No trak,z tąkreatyną braną permanentnie w małych dawkach jest tak jak z aminokwasami...efekt prawie niewidoczny,a jak jakiś jest to z kolei nie wiadomo co go spowodowało cxzy kretka czy dietka itp. więc do konca nie wiadomo czy kreta brana cały czas w ogóle [...]
Weekendowe plany napięte... oczywiście sprzątanie, spacery z psiakiem, nauka angielskiego z córką, kawa u rodziców, trening, pieczenie sernika, chleba, obiady, pranie, zakupy, eeee więcej nie pamiętam ;-)
Przyłożyłam się, poszłam na zakupy i w ogóle, a teraz stworzyłam jadłospis, wydaje mi się, że lepiej już być nie może. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/580cb291d31544a5b8fb803592741ea1.png Zmieniony przez - SekretnyWachlarz w dniu 2013-03-20 16:51:10
wlaśnie ja napisałem na 41str. co zrobiłem i wszystkim tak radzę chodzi teżo to żeby znowu nie zaczoł za jakiś czas tego samego oszust, ale dla allegro się dziwie bo to w ich interesie żeby ludzie czuli że robiąbezpiecznie zakupy a nie nacinają się na wałki !!!
kurde no nie byłem niestety ale jutro to już na 100% dzisiaj miałem strasznie zabiegany dzień a do tego zakupy bo mi się towar pokończył a dietę trzeba trzymać Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2010-09-28 18:24:18
[...] 15:30 przedtreningowy Ryż brązowy 100g Pierś z kurczaka 100g Łyżka stołowa oliwy* Po treningu Carbo 50g CARBO + WHEY EW GAINER Potreningowy Pierś z kurczaka 100g Makaron 100g Sos* Przed snem Twaróg/serek wiejski warzywa 2 białka jaj czyli tak mniej więcej by się to przedstawiało thx za wszystko, jadę do sklepu na zakupy :p pozdr
Kurde ja juz po a cale przechorowalem Kurde szkoda ze juz zakupy porobilem bo okazja cenowa jest! kurde Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2007-02-14 18:37:00
Bez sensu zakupy, jak brak stojaków i ławki, sam sobie strzelasz gola, bo mocno ograniczasz większość z wachlarza ćwiczeń. Dzięki za opinie ale jak bym miał już skomplementowany cały sprzęt to bym nie pisał w dziale " Trening w domowych warunkach". Mój profil pracy wyklucza możliwość chodzenia na siłownie, więc planuje coś zrobić w tym kierunku [...]
[...] społeczeństwo co raz bardziej się zamyka i barykaduje przed dostępem słońca (świadomie czy tez nie) Takim nieświadomym barykadowaniem się jest chociażby wybranie się na zakupy -> markety/galerie = zamknięte pomieszczenia (a przecież niejednokrotnie spędzamy tam długie godziny) Za chwilę dla wielu ludzi okaże się że słońce będzie luksusem na [...]
[...] Tak przy okazji to ze przebywał ktoś dużo latem na słońcu nie musi oznaczać że ma wystarczające rezerwy tej witaminy Poprzez co raz większą ilość zamkniętych pomieszczeń (zakupy nie robi się na targu na świeżym powietrzu ale w markecie gdzie niejednokrotnie spędza się godzinę) zmniejszamy ekspozycję naszego ciała na słońce i uniemożliwiamy [...]
[...] Tegoroczny pakiet startowy wzbogacą: produkty z serii Basis Active® firmy Pani Teresa, okolicznościowe koszulki, a panie dodatkowo w pakiecie znajdą eko - torbę na zakupy. Z nową trasą zmierzą się zawodnicy z kilkunastu państw świata. Do Poznania zawita cała plejada gwiazd oraz młodszych adeptów sztuki kabaretowej! Z dystansem 42,195 [...]
[...] do diety tak właśnie myślałem i białko zakupię na weekendzie co do zmiany serków.. Zamiast serków kupię paczkę filetów to ponad 1kg bo wyjdzie mi taniej niż polędwica która w londynie droga i ciężko dostać dobrą.. W sobotę będę zakupy robił więc lista będzie zrobiona wedle wskazań :) To teraz opcja tylko treningu i można od poniedziałku katować:)
[...] wyżej z ciężarem hmm:> Ciekaw jestem jak to wyjdzie w praniu ogólnie super serie i giga serie robiłem często i powiem, że dobrze wpływały na mnie .. Teraz tylko zakupy do dietki i od poniedziałku ruszamy:) Jeszcze jdno pytanko.. Mam założyć swoje dzienniki w dziale? Jak to ma dalej wyglądać:> Zmieniony przez - pumba124 w dniu [...]