Pycha było! Dziś był dzień 21, standard śniadanie owsiane+jaja potem serek ziarnisty+3 kromy pieczywa ciemnego, potem ten kurak, garść orzechów a teraz serek znowu wiejski wszamałem. Dziś miałem mało czasu na jedzenie, ale zrobiłem zakupy i do zamrażarki Zmieniony przez - Gizmo86 w dniu 2011-06-28 23:54:41
Ahahahahahhaha ;D Anubis84 padłem ;D. No lipa :/. Póki co zakupy porobione na 1150 zł :D . Wszystko moje. Skoro mają taką długą datę ważności itp. to powinno w przeciągu tych 2-3 lat wszystko pójść . Zobaczymy. Ty na pewno jesteś 87...?
Ahahahahahhaha ;D Anubis84 padłem ;D. No lipa :/. Póki co zakupy porobione na 1150 zł :D . Wszystko moje. Skoro mają taką długą datę ważności itp. to powinno w przeciągu tych 2-3 lat wszystko pójść . Zobaczymy. Ty na pewno jesteś 87...? NAPEWNO .
[...] w Olimpie,to wiesz najlepiej!buhahaha a ile masz juz cykli kreatynowych za soba?!a propos syna...miec takiego to......zresztą nie ważne.wierzyć ślepo w reklamy to tak jak zakupy w hipermarketach,niby "nie dla idiotów",a takich tam najwiecej się nabiera na relamę,albo tak jak z pilotem co trenował na PS2,posadzisz go do boeinga,w [...]
wróciłem z pracy, wsunełem 80g ryżu około 180-200g piersi z kurczaka :-) zaraz ruszę na zakupy kupię carbo i może mutant massa albo coś podobnego :-) i skoczę po olej lninany i zapas twarogu i serków wiejskich na noc bo w nocy strasznie głodny byłem... :-( dziś jak odbiorę auto o ile je odbiorę to pojadę zrobić trices+biceps :-)
[...] że są to podróbki (w sumie to wiele osob pisze na przyklad,ze w rossmanie są podróbki ale w to nie chce mi się wierzyć). Z kolei nie mam ochoty wywalać duzej kasy na zakupy w sephorze :( Gdzize perfumy są droższe o 100-200 złAktualnie psikam sie natomiast Love desire. Zapach z feromonami. Nie wiem czy feromony działaja czy nie, ale [...]
[...] :) Także jestem zadowolony, dawno nie biegałem po swoich rejonach a w Poznaniu zbytnio nie mam weny do latania po betonie. Dodam również, że dziś cały dzień aktywnie - zakupy, sprzątanie oraz około godziny rąbania drewna w piwnicy. Już nie mogę doczekać się hantli :) Dieta Dziś postanowiłem zwiększyć trochę pulę kcal ze względu na [...]
Duży i mały słój białka + jedna kretka to nagroda - dzięki Activlab :) 4 kretki i jedno małe białko to własne zakupy :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/226a1c68f7f145f7a3ad66cab7ee2201.JPG
że czego ? no wiesz ja lazłem do sklepu , pytam Reni gdzie M a ona --> na plaży no to zaraz po zakupy i hyc na plaże hrrrrrr a ten sie byczy , co robsiz ? --> [pracuje łęhehehehehe tak to i ja moge a jak fajne klientki będa to mmmmm
Ło ja p******e, ile orzeszkow :-) Na jaki czas okres przewidujesz te porcje? :> I daj no linka bo mnie ceny nerkowca w tesco wykańczają :-) Niedlugo zakupy trzeba zrobić bo formę na urlop robie :P Przeciez w Tesco nerkowce tanie są, niecałe 20zł za 500g. Kupowałem w tamtym tygodniu. :-))
[...] wyliczeniem proporcji i źródeł jest bardzo trudne. Tym bardziej, że mam dzień jaki mam, praca, czasem dziecko odebrać ze szkoły, innym razem gdzieś zawieźć, nieoczekiwane zakupy, choroba któregoś etc. Mogę jeść jak lubię i co lubię i wszystko notować, gorzej jak mi pod koniec dnia wyjdzie brak 900 kcal albo 50g tłuszczów, bo w ciągu dnia nie [...]
[...] chyba nikt nie ma wątpliwości, że sporą część zarobków zostawia w modnych butikach i sklepach z perfumami. Kilka dni temu wystrojony jak zawsze Ronaldo wybrał się na zakupy. Obładowany wielkimi, wypchanymi torbami szedł do samochodu, kiedy nagle zaczepił go jeden z przechodniów. Czarnoskóry mężczyzna w dowód uwielbienia dla swojego idola [...]
[...] nie wiem czy bede w stanie %-) w ogole u wszystkich jakies mile scenki z zycia prywatnego (no poza NAtem wiadomo ;d ale nawet u niego jakas kolacyjka z kumplami),a Rory zakupy z ziomkiem i pogawedka w mieszkaniu z jakimis dupami pewnie poznanymi w centrum handlowym :-P ktos pisal,ze gdyby nie byl fajterem,to seryjnym morderca i coraz [...]
30. Października Basen + zakupy Ćwiczenia: Plank przodem 3 serie po 1 min. Plank bokiem (na zmianę każda strona) 3 serie po 1 min. Ćwiczenie na mobilność barku (na zmian każda ręka) 2 serie po 2 min. (1 min przerwy po każdej serii) Brzuch: Skłony leżąc z dociążeniem 2 serie ok 20 powt. Skłony leżąc z dociążeniem na skosy 2 serie ok. 20 powt [...]
Czy to dobry pomysł, abym robiąc zakupy kupował wszystkie warzywa i owoce na jakie mam ochotę? I czy to dobry pomysł, żebym np. jadł dużo ananasów, bananów, arbuzów, pomarańczy bo bardzo je lubię? Czy to dobry pomysł jeść to wszystko tyle na ile mam ochotę, biorąc jednocześnie odżywkę białkowo-węglowodanową i jakiś suplement witaminowo minerałowy? [...]