zakupy

U mnie nie ma aktywności poza siłownia. Dziennie mam jakieś 3k kroków, jak wyjdę na zakupy to może 4 %-) I apetyt o dziwo póki co jest niezły, ale są lekkie problemy z trawieniem. Które np całkiem zniknęły w weekend, gdzie aktywność była spora.

[...] albo na gril (ew.ugotowac) I gotowe, z ryzem jako potreningowa szama KAmiru-no cisniesz cisniesz hehe:P No ostatnie dni jak normlane czyli ciagle max. ELOOO Chrupek- Wiadomo;) A efekty sredniawka, ale wszyskto na koniec tyg. Zdr. Lece do ksiazek i na zakupy jeszce dzis. PozdroPozdro Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-12-11 21:01:29

[...] ? Poczekamy, zobaczymy. Dieta: - dzisiaj dosyć marna jakość jedzenia. Brak pieniędzy i pokończyły się produkty, jednak już dostałem pieniądze i jutro, a raczej dziś idę na zakupy - muszę zrobić rozpiskę, żeby zaoszczędzić, bo póki co wydawałem +/- 100 zł tygodniowo na jedzenie + w piątek otwarcie czy tam sobotę otwarcie nowego sklepu z suplami [...]

https://youtu.be/_MtZ2mWvQH4 Klatka + biceps i 40 min cardio. Potem zakupy wzialem 2.5 kg stekow wolowych , 1.5 kg poledwiczek z kurczaka i 1.25 kg dorsza swieze wszystko ceny calkiem przyzwotie jeszcze wpadly male fanty %) Jutro barki i tricepsy + 40 min cardio. Wpadla torba moro undera co smieszne zaplacilen jeszcze mnie bo bylo -20% na wszystko [...]

[...] podokręcałem i wyszło na to że gdzieś tylko kabel w środku nie jes przyczepiony do licznika bo jak kręce to nic nie pokazuje a jak mu ręcznie styki stykne to śmiga więc se jutro obudowe rozkręce i popatrze dokładnie gdzie kabelek idzie a takto super chodzi ciuchuteńki jak nie wiem. Ide do lidla na zakupy szampano sylwestrowe mam całe 30zł

[...] się że w sąsiednim sosnowcu strzał omki opychają czasem za 20 zł(!!!!!!), to wyjątek ale tam ceny i tak sa wyższe Szkoda że jestes z poznania to bym u Ciebie zrobił zakupy Napisałem ten art żeby było mniej takich pytań: mam 100 mety jak brać... i uświadomić niektórych żeby nie ładowali na początek np. 20 omek i 200 mety Pisałem chyba [...]

[...] więc diety nie było kiedy trzymać Trening: Tu też nie ma czego opisywać - poszedłem i zrobiłem klate całą oraz kawałek barków i kawałek tricepsa, bo trzeba było iść po zakupy - jakąś wędlinę kupić, napoju trochę, bo wiedziałem, że rodzinka przyjdzie. Komentarz: Cały dzień coś robiłem - w szkole latałem z tortem, w domu latalem po zakupy, [...]

witam! TYDZIEŃ 1, DZIEŃ 5 dziś dzień OFF - dużo spania, - inne jedzenie, - zakupy zapasów na najbliższy tydzień, ale po kolei zakupy: - 1,2 kg ryżu paraboliczny - 1 kg ryżu brązowego - 1,8 kg kaszy gryczanej - 1,6 kg płatków owsianych - 4x rodzynki - 3x brokuł - 3x ogórek zielony - przyprawy - 3kg piersi z kurczaka (nie ma na foto) Jeśli chodzi o [...]

[...] Niestety żyjemy w kraju, dla którego największą katastrofą gospodarczą byłaby poprawa warunków życia ludności i podniesienie poziomu wynagrodzeń. Więcej kasy = większe zakupy. A my nic nie produkujemy i wszystko trzeba sprowadzać! I płacić za to walutami. Nawet codzienne zakupy żywności monopolizują Francuzi, Niemcy i Portugalczycy. Jeżeli [...]

[...] klucza, a wracają dopiero na sylwestra...nakląłem się na klatce i przez telefon, a gdy me w****ienie sięgnęło zenitu, wyważyłem drzwi. Potem „małe” zakupy. Mimo że nie mam jakichś specjalnych ograniczeń finansowych(poza nałogiem, którym nie chwaliłem się mamie, a kosztuje mnie 12,80zł dziennie), doszedłem do wniosku, że [...]

To już wolę być słaby niż ćwiczyć w czapce... %-) A tu zakupy z dzisiaj %-) Brałem wszystko co było, i przypadkowo zawinąłem też 2 z cukrem :-( Poleci jako carbo na treningu %-) /SFD/2018/5/25/5164b77579424d8dbf038a30cbc40cf8.jpg

Ogólnie ciągle jest ok, nawet przed chwilą z Sylwią poszliśmy na zakupy, jakiś kilometr udało się przejść ;-) Jeśli do jutra nic się nie zepsuje, to może pójdę już coś poćwiczyć. I tym samym chyba zacznę już redu, bo dalsze spinanie się na ciężary raczej na dobre mi nie wyjdzie...

[...] sobie znać. Pompa też zerowa. No ale wygląd w lustrze rekompensuje. W międzyczasie wpadł do mnie Mateusz (Gnidusek). Chwilę pogadaliśmy, pokazał formę, i poleciał dalej na zakupy :-D Nieżle wygląda, bf bardzo spoko, więc minicut jeszcze tylko tydzień pociągniemy ;-) A u mnie wygląda to tak :-) Brzuch co raz bardziej widoczny, mięśnie też [...]

Doczekaliśmy się. Duże aktualizacje na sklepie to i nowy produkt wleciał. Na następne zakupy jak zjem ten zapas bcaa to wlatuje exotic:D

Cayek online to chyba jeszcze gorzej jak sam pojdziesz i zrobisz zakupy... Sam pracuje w firmie kurierskiej i kontakt dziennie mamy z okolo 100 osobami... A nie ma do tej pory zadnych wytycznych...

DZIEŃ 33 -16.04.2010 Dzień wolny od szkoły, za to spędzony całkiem leniwie Przed południem zrobiłam zakupy spożywcze (małe zapasy do diety), potem ogarnęłam w mieszkaniu i byłam gotowa do treningu Kolejny dzień, w którym jestem wypoczęta i mam ogromną chęć do treningu, ale to już nie ten poziom energii,co na początku tygodnia Kostka jest [...]

[...] W piątek wróciłam do domu przed 22, po intensywnym dniu. Powiedzieć, że w sobotę rano byłam zombi to nic nie powiedzieć. Nawet mi się jeść nie chciało. Do 14 kurs, potem zakupy, coś tam domowego… i zwłoki padły na łóżko Szama Zrobiłam se cheata w postaci piwa do spaghetti, w sumie 2150kcal. Nie żałuję! DT 30/09/18 Niedziela: jestem [...]

[...] wszystkie momenty w których wyłem i płakałem ze śmiechu to bym ze 3 strony zapisał. Wyjechaliśmy w poniedziałek o 16, a wróciliśmy dziś o 11. Kozacko wyglądały nasze zakupy w tesco, ja sam tylko dla siebie wziąłem 24 kasztelany zakupy innych wyglądały podobnie z tym że wódkę jeszcze brali Pamiętacie moją psychofankę? Tą od notesika? To [...]

[...] fajnie. grali 2 znajomi dj`e przenajlepsze kawalki d`n`b wiec az mnie nosilo zeby sobie potanczyc <tuptup> hihi ale ostatecznie jakos udalo mi sie usiedziec na miejscu btw. czujecie juz swieta?? bo ja nie za bardzo. jedynie wczoraj mozna bylo je *poczuc* bo skoczylam na moment z tata do kerfura a tam *swiateczne zakupy rodzinne* :/ blah.

nooo dziendoberek wszystkim:) ja lece do kosmetyczki zaraz:)) mraaauu nie ma to jak kosmetyczka:))) a potem>>?? no jasne ze na zakupy prezentowe i sledziowe:)) qazar dorwalam ten krem dla facetow:) mam nadzieje ze uzywanie go nie spowoduje zamiany plci:PP P.