az sypnolem sogiem ogolnie biorac pod uwage ze nie dbasz o wyglad i tak to wyglada calkiem ladnie, nie podobaja mi sie tylko te krotkie bice no ale z tym nic nie zrobisz niestety. ale i tak nic nie pobije wrazenia na zywo dwumetrowy chlop majacy w barach wiecej niz ja wzrostu pokazuje jaki jest wielki dopiero na zywo, zdjecia nigdy nie oddadza [...]
Sevrnod a co to za samobójczy argument ? skoro to starz sie liczy na silce to hmmm... jestes znaaaacznie w tyle mocno ponad wspomniane powyzej "2 razy" a na siłce liczy se SIŁA! wyglad i portfolio takze a staż.. owszem liczy sie ale wielu na silce tylko marnuje czas - tai staż sie nie liczy Wuchta na 5tkach doczep ciezarym w [...]
hmmm szczerze to wegli niemasz jak zabardzo redukowac bo masz ich mało olive mozesz odopuscic przed snem raczej kierowalbym sie lustrem i czy wyglad sie zmienia niz waga
e tam wyglad , moja sałatka, z ryzu kurczka, rodzynek, orzechow, majonezu, jogurtu, ananasa, soli pieprzu i majeranku tez nie wyglada ale fajnie smakuje
RMF FM : Martwisz się o swój wygląd? Być może przeszedłeś już jakąś operację plastyczną? T.A: Nie znam mężczyzn, którzy przechodzą takie operację A ja znam i do tego fightera - Wanderlei Silva
https://www.youtube.com/watch?v=pTQQzS7odvE william rozstal sie/zwolnil swojego mentora/trenera neil'a hill'a(trenuje wielu znanych prosow, miedzy innymi mr olimpie 212 flexa lewisa) i powiedzial, ze samemu bedzie mu lepiej :-D na filmiku wjezdza na niego dosyc ostro, mowil ze hill np. zgarnial 40% nagrod pienieznych, ktore wygrywal bonac w [...]
WCALE nie marudzę, tylko trochę burknęłam W końcu to lepsze niż startowanie z redukcją z 42cm w udzie Iza teraz wyglądam na twarzy zdrowo i jest mi z tym dobrze już przeszłam przez wygląd trupa i księżyca w pełni. Teraz jest optymalnie. -------------------------------------------------- DZIEŃ 4/84 Micha: - tran, owies, jaja, białka jaj, [...]
[...] krótszym niż 1 rok. --------------------------------------------------------- Przez ten problem z netem nie dopytałam trening *zrobiłam swing, bo nie wiem jak dokładnie ma wyglądać ten zarzut sztangielki **już traciłam równowagę ***mam te wejścia robić z obciążeniem? Wtedy może być już problem z kolanem, teraz skupiałam się mocno na [...]
[...] dziennik o miskę wczorajszą i od razu na dziś :-) niewliczone: ogórek zielony, pomidor, papryka czerwona, cebula. Plus fota ciasta marchewkowego które właśnie wciągnęłam :-D wygląd może nie powala ale w smaku na prawdę very good %-) /SFD/Images/2016/1/19/b070643f85ba4cd3ac398c9094603c26.jpg [...]
[...] że LC jest super opcją na szybką wycinkę i będę ją stosował w przyszłości. Ja osobiście oceniam redukcję jako bardzo udaną. Udało mi się zejść z pasem poniżej 80, poprawiłem wygląd i jakość mięśni, wylazły kable tam gdzie ich wcześniej nie widziałem, a nawet uda zaczęły jakoś wyglądać. Jedyną zmorą mojej sylwetki jest skóra na brzuchu i rozstępy, [...]
[...] potrafi podkręcić metabolizm. Niemniej jednak powinny to być węgle, a nie węgle. I sam już nie wiem, czy lepszy zwyczajny cukier, czy pszenica (gluten) i jej przetwory. Bo wygląd to jedno, a zdrowie to drugie. Owszem, w przypadku węgli masz momenty w życiu kiedy metabolizujesz cukry lepiej i takie kiedy one niszczą. Nie dotyczy to gości, którzy [...]
to co na zdjęciach to forma wyglądu wiadomo trenuje pod kątem siłowym więc wygląd spada na drugie miejsce ale jakoś tam wyglądam siła...narazie odbudowuje starą siłę /160kg/ jeszcze jakieś 7,5kg tak myśle do odrobienia
[...] siły (co chyba nawet z koksem by mi się nie opłaciło). Także najpierw redukcja, potem brutalna siła %-). Nie mierzę się- moje cele są w zasadzie prawie stricte wagowe, wygląd i tak się nieco poprawi ale aktualnie to nie jest mój największy priorytet- tym może kiedyś się zajmę. Także teraz jeszcze tydzień na dojście do siebie po wczoraj i [...]
[...] łatwe (dosłownie) drugie robią z siebie księżniczki i udają że są nie wiadomo kim, że jak koleś jest z trochę gorej sytuowanej rodziny to spie**** lub tylko trochę ma gorszy wygląd od przeciętnego ze skrajności w skrajność, ale muszę przyznać że coraz więcej jest dziewczyn (typu lalki barbie, nie będę innych obraźliwych słów używał określające [...]