wygląd

no kruszyn powiem Ci, że zarówno "na masie" jak na "docięty" robisz spore wrażenie no i wielki szacun za taki wygląd przy wzroście ponad 190 cm masz może fotki jak zaczynałeś ćwiczyć? albo po 1-2 latach ćwiczeń? pozdro kolosie

man1ek93 wiem mi troszkę wygląd twarzy się za bardzo nie podoba ale za to bardziej mi się podobają mięśnie brzucha na masowanie przyjdzie czas BornOfHate dziękuję za gratulacje masa przyjdzie

[...] spiete ramiona - pozowac nie umiem. Jest ok. Jak widac pupa i brzuch sa wciaz bardzo... no widac... Sorry, co? Kolejny dziennik w którym dziewczyna narzeka na swój wygląd. Czy wyście się powściekały??? Wyglądasz tak, że wkrótce będziesz miała na karku całe stada wielbicieli, miauczących o więcej zdjęć, i z przodu, i z boku itp. [...]

Ja tez lubie kolczyki i raczej sie to ludziom podoba. Bo w pepku moim zdaniem jest seksowny, tylko nie zrozumcie mnie źle! Ale nie podoba mi się wygląd typu "brzuch-torba+kolczyk"...Okropnosc...Ale ja nie mam wielkiego brzucha, a tak w ogole, to jesli sie komus podoba swoje cialo i to, co na nim ma, to juz jest dobrze, bo inni go [...]

Bardziej mi chodziło o kazeine i jej wpływ na podlany wygląd,ale jak ci się udaje to pogratulować.Straszne rozstępy masz i wygląda jakby cycek się zerwał.

Kto to jest? Porównanie wydaje mi się budujące - nie wiem czy wyhodowałbym taką brodę. Skrzydło - nie sugerowałem, że się nie znasz lecz chciałem zwrócić uwagę na to iż liczy się wygląd na scenie wśród rywali. Niuanse decydują o miejscu na zawodach. Zmieniony przez - ojan w dniu 2012-12-03 19:32:52

[...] Taka osoba czuje się świetnie , wzrasta beztłuszczowa masa ciała , wysypia się wzrasta jego libido mało tego czuje się psychicznie wspaniale .Czego trzeba więcej piękny wygląd i super samopoczucie. Tak tylko jeden problem pierwsze dawki są niskie organizm jako homeostat zawsze dąży do równowagi pomiędzy hormonami anabolicznymi (hormony [...]

Tak tak to takie samo gadanie jak było jak to możliwe ze Fedor wszystkich roz******la jak był w prime przy takim wygladzie ze taki gruby itd i rozkminki malolatow dlaczego fedor nie jest wyrzezbiony tylko wyglada jak chłop zza lady z miesnego i mimo to kazdego leje Jakos po fedorze wszyscy jechali za jego wyglad nawet jak byl w prime tylko [...]

Zupełne nieporozumienie to Twoje posty w tym temacie Wyśmiałem Twój tok myslenia, że wygląd jego formy nie ma wpływu na jego przegrane. To raz. Bo to jeden z wielu czynników - przede wszystkim brak rozwoju do przodu, ciagłe sparingi z tymi samymi osobami, ciagle te same metody treningowe etc. no i forma fizyczna właśnie. A forma fizyczna jest [...]

Pieron - sog - za tą wqypowiedź: "Tak tak to takie samo gadanie jak było jak to możliwe ze Fedor wszystkich roz******la jak był w prime przy takim wygladzie ze taki gruby itd i rozkminki malolatow dlaczego fedor nie jest wyrzezbiony tylko wyglada jak chłop zza lady z miesnego i mimo to kazdego leje Jakos po fedorze wszyscy jechali za jego [...]

[...] zrobiłem badania i okazało się że teścia jest w dolnej granicy , zapodałem z zewnątrz i to był strzał w dziesiątkę . Teraz lecę już 7 miesięcy waga nic się nie zmieniła ale wygląd bardzo z zapuszczonego dziada zmieniam się w coś co przypomina chłopa. Morał taki że w przypadku autora teść może mu dać niezłego kopa do dalszej pracy , bo jak [...]

To prosze ode mnie nocne poszukiwania... http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego-t553687.html Jesli myslicie, ze sezonowcy oznaczaja okres przed wakacyjny to po przeczytaniu tego art. zmienicie zdanie. Mamy tu do czynienie, ze sezonowcem swiatecznym. Ktory jak to powiedzial: "Ma zamiar nabyc dobry wyglad (...)" Nie ma [...]

tak to jest jak sie tylko patrzy na wygląd puszki a nie na skład

jeśli chodzi o wygląd zewnętrzny to mnie uderzyły te jego dziwne zwisy prawie jak u Arniego teraz

Lordoza nie daje fałdy jaka masz ale zaokrąglony wygląd brzucha (który nota bene powinnaś trzymać a nie puszczać) , a ja sie pytam o to, albo masz zrypana gospodarkę hormonalna albo rozeszły ci się mięśnie brzucha, ale skoro nie to... Kilka ćwiczeń po sto spięć brzucha nie jest zdrowe po ciąży gdy jest problem z diastasis, ale skoro uważasz ze [...]

[...] nawyki, które objawiają się w tym jak jesz (wszytsko ci jedno byle mało) i tym jak ćwiczysz ("zrobiłam trening z 5kg sztangielką)... co w konsekwencji przekłada się na twój wygląd. Co to jest, co to ma oznaczać? Wiesz jak mi gości MA pisze ze zrobił trening z 30kg kettlem (mniejsza o ciężar) to ja wiem, że wypruł z siebie flaki w tym treningu. [...]

A i żeby nie było że ja promuje biały chleb bo tak nie jest, wole ciemny, I że promuje niezdrową żywność bo tak nie jest, ale wszystko jest dla ludzi, moim zdaniem nie ma co przeginać w żadna ze ston. No chyba że sie walczy o wygląd fitneski, kulturystki itp

Ogólny wygląd niewiele się zmienił dlatego też postanowiłem ponownie napisać. Jakieś pomysły jak temu zaradzić? Zwiększyć ilość aerobów np?

od dzisiaj jade innym planem : Pon : Klatka + tric WL plaska sztanga 10/8/6/6 WL skos gorny ( Hantle/suwnica ) 10/10/8/8 Brama 3s Wyciskanie wąsko 4s Francuz 3s x10 / Wyciag 2x x10 Środa : Plecy + biceps MC 10/8/8/6 Wyciag górny 3s x10/8 Wioslowanie 12/10/10/8 szrugsy 3s Biceps sztanga 4s x8 Modlitewnik 3s x10 Piatek : Nogi + barki Przysiady 4 [...]

BL juz mowil ze nie wyglad sie liczy a "jajca"