SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • z tego co pamietam dlugi czas poruszales sie o kulach, mega szacun za wyglad :-)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 23:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie powroty na forum%-) B-50 jak zawsze dobrze tylko lepiej dociety a Eor'a to z 10 lat tutaj nie widzialem. wyglad bobowca dobrze wrozy. da sie wygladac dobrze na starosc:-D

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 08:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki wyglad w twoim wieku biore w ciemno ;-)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 22:30:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] widział. Jedni potrzebują więcej, inni mniej. Reakcja na towar, to właśnie częśc genetyki. A co kto ile leci to jego sprawa, na scenie sędziowie nie pytają o dawki, liczy się wygląd. Micz - dzięki za dobre słowo ;-) Obecnie 113kg. Do tej pory najwiecej na masie miałem 110kg, i to przy duży wyższym bf, więc chyba faktycznie progres jakis jest ;-)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 11:52:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to powinno być tym co ładują w siebie tonę towaru 4 fun, a najlepsze że wcinaja dnp żeby złapać formę dla siebie czy na plażę. Znam masę zawodników którzy grubo nie lecą A wyglądają kosmos. Np Kuba Potocki max 40 mcg clenu 25 mcg t3 i to w końcówce jak już orzech na dupie jest. Nie twierdzę że każdy tak może bo jednak genetyka ma tu znaczącą [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-02 16:04:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • no super, forma ok ale wyglad chudy, to jest temat w dziale doping dla ludzi ktorzy sa na soku a ty wchodzisz, wrzucasz swoje foty i mowisz ze natural %-)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic i klata to myslenie sezonowca, typowo. siłe dają głównie plery i nogi, więc na tym na pewno też trzeba sie skupić. pomijam już proporcjonalny wygląd. :) samym bieganiem z kolei nic się nie zdziała. potrzeba cardio+treningu siłowego. sam od jutra biegam 1-2x w tygodniu, bo troszke zaczynam łapać niechcianego tłuszczu. ;) dzieki za słowa [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10962 Data: 2011-06-18 14:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wytrenowanym lub ewentualnie jakiś fajny program fbw na 3 treningi w tygodniu Jestem zdania że kobieta powinna ćwiczyć siłowo również przekłada się to na jakość mięśni, wygląd ich , samopoczucie i palenie fatu w jednym. Ps brzuszek ładny ale nic więcej nie widać na fotce na początku zrób chociaż 2-3 fotki całej sylwetki tak jak Patrycja to [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 18:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na uda i biodra czyli odtłuszczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to mam pytania: 1.jaki masz zasadniczy cel swoich treningow, rozumiem, ze schudniecie, czy moze jednak troche zmiana proporcjii ciala? 2. czemu ma sluzyc kreatyna i dlaczego to jest pol lyzeczki, jaka to dawka i co to za kreta? 3. i jaki w ogole rozklad skladnikow B/W/T masz ile kalorii bo ja tu widze diete w stylu "co podleci" z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na uda i biodra czyli odtłuszczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ruch, glebokoscia zejscia, naciskiem na faze pozytywna lub negatywna ruchu itd... -Tak IMO te subtelnosci dostrzegalne u osob z nizszym BF ktore potrzebuja dopracować wygląd jakiegoś mięśnia, dla normalnego człowieka , zwłaszcza odchudzającego się(gdzie ćwiczenia pełnią glownie role "spalacza kalorii"), nie graja roli, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 12:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do COX-a

    Post
    Doping

    Tak dokładnie nie wygląd ale zdrowie jest najważniejsze

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 11:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do COX-a

    Post
    Doping

    wyglad tez jest wazny ale wszystko z glowa i bez przesady. wszystko jest dla ludzi ale jeszcze raz powtarzam z glowa c0x sam musisz przysnac je twoj cykl zaczynal sie robic loteryjka co do doboru srodkow.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do COX-a

    Post
    Doping

    imo dla mnie jego wyglad to juz lekka przesada wydaje mi sie ze estetyki tam brak i zarysow miesnia rowniez sie podpisuje

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 14:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do COX-a

    Post
    Doping

    czekit ja nie chce z niczego spadac :> zreszta juz ci to pisalem kiedys :> a oni nie mowia ze wygladam przesadnie tylko zebym juz nie bral... pozatym mi moj wyglad nie przeszkadza wiec lepiej daj spokuj :> Zmieniony przez - c0x w dniu 2006-08-04 19:31:50

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do COX-a

    Post
    Doping

    tu nie o wyglad chodzi w tym poscie raczej o cos wazniejszego. c0x juz zrozumial mysle i miejmy nadzieje ze nie rzuca slow na wiatr bo sie na nim zawiode i mysle ze nie tylko ja. jak sie postara to duza czes zatrzyna z tego co ma i niech nie pisza niektorzy o 15kg spadkach, bo takie by byly jakby zaczal pic i**** na wszystko polozyl a tak nie [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy wyciąg jest napewno lepszy od poprzedniej wersji.Wyciag jest solidnie wykonany, stabilny, estetyczny wygląd. Kelton wykonał zupełnie nową konstrukcję, zastosował nowatorskie rozwiązania w prowadzeniu linek. 50 kilo na wyciągu = 50 kilo na ławeczce. Otrzymałem prototyp i po dokładnym jego przetestowaniu znalazłem kilka rzeczy, które wymagają [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2010-05-08 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znacząco wzmacniają siłę maksymalną, która przełoży się później na wynik z CC. Same negatywy są za słabe i poprawią stan rzeczy o jakieś 30%. Plecy pracują mocno, na ich wygląd nie narzekam. Więc tak, ma to przełożenie na siłę w podciąganiu. Jeszcze za wcześnie żeby prorokować, na koniec cyklu zrobię na rekord i wtedy zobaczysz, że warto to [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 18:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie jakoś nie zależy mi na bicu za bardzo, żeby był mega duży. Ważne, żeby nie był słaby, a muszę wzmocnić. Wolę konkretnie doyebany triceps, który lepiej wygląda gdy opina go rękaw koszulki ;-) Nikt nie chodzi cały czas na spice. Generalnie porównania i foty na spince to jakaś pomyłka. Liczy się tylko wygląd luzem. Poza tym triceps jest [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 21:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mega caps. Z obu produktów jestem bardzo zadowolony. Estetyka - Wielu miłośników sportu kolekcjonuje zjedzone opakowania po suplementach więc nie bez znaczenia pozostaje wygląd opakowania. Jak zwykle olimp spisuje się i w tej kwestii wypuszczając na rynek odzywki w originalnych i pomysłowych opakowaniach np. massacra, które zdobią już [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 20:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Olimp? proste pytanie! Posłuchaj tych faktów... Czas na do edukowanie ! po co zagraniczne cuda kupować ? skoro na Olimpa suplach można masę zbudować!? a także schudniesz, wygląd poprawisz nabierzesz sił- te rzeczy bez problemu sprawisz bo trzeba polski rynek wspierać a nie USA wciąż wybierać dobre bo polskie- to hasło znane do Olimpa jest jak [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)