http://mistrzowie.org/uimages/services/mistrzowie/i18n/pl_PL/201503/1426790667_by_Dead_Laugh.jpg?1426847149 Hahahaha, dobre!%-) Ale tak szczerze mówiąc, to pomijając wygląd tej pani, to chyba jest takie przekonanie wśród ludzi. "kiedyś było lepiej...." "kiedyś byłem taki..." moja matka: "w twoim wieku też taka szczupła byłam, a żadnych słodyczy [...]
mój fac et osttnio stwierdził że nie bedzie pornosów ze mna oglądał bo zamiast skupić się na akcji to komentuje wygląd lasek. enooo ktoś mi musi psuc humor coby nie było ze sama sobie psuje \-)
Ale doyebałem... Wczoraj tak się rozpędziłem że poszło jakieś 1,5kg ww. Na wieczór myślałem że kichy mi rozerwie, takiego balona w brzuchu jeszcze w życiu nie miałem. Pół nocy przesiedziałem na kiblu, wysrałem więcej niż zjadłem, i w efekcie dzisiaj waga -1kg i jeszcze gorszy wygląd %-)
[...] i obowiązkami. Na chwilę obecną jem ma wyczucie (staram się powtarzać posiłki z diety jednak robię to na oko a nie za pomocą wagi i kalkulatora kcal), na wagę nie wchodzę a będę badać stan centymetrem. Zaplanowałam taki kilkutygodniowy spokój od diety, a potem spróbuję jeszcze raz. Co jak co, ale nie straciłam ochoty na zaj**isty wygląd ;)
pepsko zaraz ci bana w***ie nie pomagssz gnido nie wiem nie waze sie t3 jem ale gowniany wyglad sie robi wali mnie to i tak nie ciwczac pol roku bede zawyzal poziom u nas w dziale wiec po *** trenowac Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-25 13:05:23
juras daj mi jedna tylko jedna !! twoja propozycje autka do 10tys euro musi byc czarne zobaczymy podpowiem ze wyglad sportowy nie obnizany bo zapierwole w cos i wszystko odpadnie :) i silnik do 1.6 bo oplaty tu drogie a nie mam znizek :)
[...] poprawy postawy .Od roku wręcz nigdy nie znajduję się w pozycji którą widzicie na pierwszych zdjęciach, ciągle staram się być wyprostowany. Najbardziej przeszkadza mi mój wygląd i mam coraz większe kompleksy. Jeszcze nie widziałem na żywo pleców człowieka choćby w połowie z taką wadą jak moja, dlatego tak trudno jest mi zaakceptować mój stan. [...]
Ale technika to też czucie mięśnia a nie wygląd zewnetrzny robienia czegoś :D No oczywiscie to indywidualna sprawa, tka z grubsza oczywiscie mozna spokojnie wyczaic technike, ale nie zawsze :)
tu macie wygląd koszulki i tego shakera z kulką, ktos tam pare stron wczesniej pytał http://www.sfd.pl/Zg%C5%82oszenia_do_konkursu__Posi%C5%82ek_wysokobia%C5%82kowy_%3A_-t906110.html
dokladnie, gen widac odrazu dobra genius nie pajacuj, nie wiesz co znaczy koncepcja i tyle %-) zamiast napisac odrazu ze zamuliles to teraz bedziesz koorwa specowal %-) Dive jak oni lecieli na 500mg mixa to juz wtedy mieli wyglad taki jakiego Ty nigdy w zuciu nie osiagniesz, uwierz mi znam takie przypadki z zycia %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
otóż to :) Liczy się wygląd, nie jakimś tam BF Ja robię bioimpendacje codziennie na sprzęcie za parę tysięcy i tak jest niedokładne :) Jedyne miarodajny BF to DEXA i ważenie hydrostatyczne ale to kosztuje dużo dla mnie kobieta im lepiej wygląda tym atrakcyjniejsza ( tylko bez andregenów ) %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w sporcie powinno się oceniać sprawność fizyczną, a nie wygląd - to raz a dwa, to sport powinien być wymierny - czyli każdy tak samo oceni np. która drużyna więcej zdobędzie bramek, który zawodnik szybciej przebiegnie dany dystans itp. więc sporty sylwetkowe to nie sporty ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale 90% wątków na forum dotyczy jednak czynników wpływających na wygląd zewnętrzny. osinex ja bym się ograniczył do kofeiny, ewentualnie jak lubisz pompę to do tego agmatyna