wygląd

siema mam zagadke kto to? 1 posilek na 24h uposledzona praca przewodu pokarmowego glisty bakterie manualne przepychanie pozywienia 6h aerobow dziennie ginekomastia niski poziom testosteronu wyglad gruszki gruba dupe niski poziom metabolizmu kobiece zachowanie maly penis brak libido niska wartosc ego

To jest właśnie plan przerabiany przeze mnie przez ostanie... miesiąc, może dwa. Efekty... Jeśli chodzi o wygląd to są, o wagę - nie. Chociaż na wadze mi zbytnio nie zależy. Co do ciężarów w martwym... 90-100 to mój maks, ale serię robie mając na szatndzie po 15kg z boku, co daje 40 kg. Przysiad? Nie widzę go na moim planie, więc można [...]

[...] oraz złości, które pojawiają się każdego dnia *sposób na poprawę nastroju. *sposób na poprawę szybkości i wytrzymałości *sposób na doskonalenie sztuki obrony Jak poprawić wygląd brzucha kopiąc w worek bokserki: Zestaw 5 ćwiczeń: Ćwiczenie nr 1: kopnięcia boczne na wysokość pasa (Side kick): – tułów ustawiony bokiem do kierunku kopania, [...]

[...] do treningu jeszcze HIIT i zacząć konkretnie katować się na treningach Do kolegi dwie wypowiedzi nademną, owszem nie mam diety, jednak głownie chodziło mi o to że przy takim stażu i w miare przyzwoitym odżywianiu wygląd powinien być dużo lepszy. Mariusz witaj w klubie Jaki staż, wymiary itp?? Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2008-08-10 15:29:49

keto cos nie dziala u mnie tez.zejdzie woda i glikogen i ch... wszystko staje... tylko wyglad sie psuje bo wyplaszcza i sily nie ma%-)

to masz odpowiedz.napierdzielaj wasko az dojdziesz do wynikow jak na szeroko, a klatke lec hantlami moze w koncu cos ruszy. nie mozna miec wszystkiego tak mysle. albo wyglad albo sila. to jak u kobiety albo ładna albo mądra%-)

to masz odpowiedz.napierdzielaj wasko az dojdziesz do wynikow jak na szeroko, a klatke lec hantlami moze w koncu cos ruszy. nie mozna miec wszystkiego tak mysle. albo wyglad albo sila. to jak u kobiety albo ładna albo mądra%-) znasz zycie;-)

Zaj**isty wygląd - dużo pracy ale warto :)

[...] to dzięki za odzew, przywróciłeś mi wiarę w ludzi Co do tej wagi to nie jest tak, że ja obsesyjnie będę dążyć do jakiś konkretnych cyferek, w końcu liczy się dobry wygląd. To raczej kwestia tego, że mam strasznie "kołkowate" nogi (czyli równe w łydce, kolanie, no w udzie trochę szersze) więc zdaję sobie sprawę, że żeby one w [...]

[...] to moje ulubione :) musze sie motywować bo w domu mam cały mega pack snickersów i marsów i kusi mnie jak na opakowaniu pisze że to tylko 263 kcal per batonik.... tak chce wyglądać w przyszłości, jako profesjonalistka z nienaganną,szczupłą, zadbaną figurą ! to zdjęcie mnie bardzo motywuje, żeby coś ze sobą zrobić, bo każdy wie, ze dobry wygląd [...]

Radziu nie krece, powaznie instalacja mi sie wciaz zatrzymuje i nie moge jej ruszyc dalej, niebieski ekran i jakis hdd error Mnie do szalu doprowadza wyglad okien, taskbar i pare innych rzeczy Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-04 15:11:17

[...] 2x10-12 17x12, 19x11 8. Uginanie młotkowe z lina wyciągu dolnego w oparxiu o kolano 3x10-14 5x13/13/13 Pierwszy trening ramion razem od na pewno kilku lat. Ta pompa i wygląd ręki po treningu coś fajnego :D liczę że ręka też urośnie dzięki temu. Skupiam się żeby cały czas czuć i każda seria do upadku. W wyciskaniu wąsko tylko się zdziwiłem [...]

zgadnijcie który wygląd wybrałaby wiekszosc dziewczyn %-) https://static.bezuzyteczna.pl/static/content/f8479214f103396e15fb.jpg

dlaczego kładziesz nacisk na siłe ? a wyglad twojej sylweki jest dla ciebie sprawa drugo rzędną

siódema poco sie tluamczyc mi to ***** nie podoba sie nie czytaj uwazasz wyniki słabe trening slaby zapraszam na trening na sprzęt będziecie srac !! czemu bo nie dali byscie rady !! i przypier****** sie do wygaldu ktory sie nie liczy jezeli jestescie analfabetami to sory pisze wyraznie sila nie sledzil ktos testu tam kilka razy pisalo ze liczy sie [...]

hm.. dla mnie ładna to taka która obojetnia jaka sie urodzila, charakterem wypracowala sobie 300% lepszy wygląd, ciało :) z kaszalota mozna zrobic ladna jak odpowiednio skierowac jej motywacje ;p

[...] jeździć aventadorem jak widzą BAWOŁA za kierownicą to od razu uciekaja Głupie skóóórrrrrrrrrrrvysyny Chcecie inwestowac w mase? Zainwestujcie w dobrą prace, schludny wygląd, estetyczne ciało i w pompke do kótasa żeby miec mocniejsze erekcje a nie wbijac igły w dópe homoseksualisci zeby zyc krócej i bić kona na pół-flaku BYc niewolnikiem [...]

Chcecie inwestowac w mase? Zainwestujcie w dobrą prace, schludny wygląd, estetyczne ciało i w pompke do kótasa żeby miec mocniejsze erekcje a nie wbijac igły w dópe homoseksualisci zeby zyc krócej i bić kona na pół-flaku BYc niewolnikiem serka wiejskiego i metki wołowej to rzeczywiscie wygryw tuczniki yebane PS:Ivan drago i tak dostał w piz-de a [...]

[...] Ci na priv info dot. siłowni w okolicach Azorów, cena przystępna i pomoc z techniką masz jak w banku - tylko to typowa koksownia więc możesz się wystraszyć;-) Dlaczego jesz tak mało kalorii? I skandalicznie mało tłuszczu8-O No i taki wygląd jak na ostatnich fotach to na pewno nie tutaj:-{ Zmieniony przez - Esther w dniu 2013-09-25 21:02:13

[...] na priv. Generalnie nie wiem ile powinnam jeść... dzisiejszy dzień w gl mało na plus, bo tyle, co mnie w domu było, to mnie nie było :P Czy masło też mam wliczać do miski, i jeśli bym np. dodawała gdzieś oliwę itd. też? I taki wygląd mnie nie interesuję, ale szukałam czegoś z moją sylwetką wcześniejszą, czegokolwiek. Dzięki za odpowiedź! :)