wygląd

uprawialam bardzo duzo sportu. koncowy wyglad byl koszmarny.

[...] Armie zasnuwają krajobraz po horyzont, flota takoż, skały są niebotyczne, słonie kilka razy za duże (ktoś chyba zrecyklował program z LOTR). Dodajmy do tego przekombinowany wygląd wojsk perskich - pomijając przerośnięte słonie i nosorożce, mamy zmniejszoną wersję trolla jaskiniowego z LOTR (i pozbawioną uroku tegoż), mamy króla o wzroście 2.5 [...]

Niezle ciskasz na te bary , na zdjeciu tez niczego sobie wyglad . Dawaj filmiki z siadow , chcialbym zobaczyc jak robisz :p

Zayebiste barki masz:D Wygląd bardzo dobry :D

Waga z 72,8kg do 81kg i tak stoi juz od miesiaca;) Z tym, ze wyglad traci na jakosci mimo stabilnej wagi. Musze zrobic sobie zdjecia w pozach i zobaczyc jak to wyglada, ale jest gorzej;p Chyba calkowity off daje sie we znaki;p

Sporo wody masz, to przekłamuje cały wygląd. W najszerszym przodem spróbuj nie spinać klaty tylko rozłożyć najszerszy, spinając ją robi się mniejsza i tracisz na szerokości. Cały czas ramiona rzucają się w oczy, masz je długie i będziesz musiał tam sporo mięsa na rzucić dla dobrego efektu. Masz lukę w górze klatki w okolicach mostka, czy to tak [...]

nie jest źle,nawet ładnie tyko szkoda że ta miednica taka szeroka,trochę psuje wygląd,taki układ kostny,ale sog oczywiście;)

Noo tak, ale poprostu chcialem sie tu wpisac ;) wiadomo, w strong wyglad i rzezba nie jest potrzebna...

sory ale 120 kg i 50 cm w łapie, no jakos na zdjęciach nie wyglądasz , a nie jedna piątkę w łapie widziałem, siła super ale wygląd słabo , chyba ze dasz zdjęcia w pozach bo moze te zle wyszły

[...] diety typu Warior gdzie uczta trwała 4-5h i jakos o tych dietach nie słychać skracanie okna do minimum - jak pisze Wacki - czasami przynosi wiecej szkod niz korzysci głownie jesli chodzi o zdrowie potem cel i sam wygląd 8h idealnie 6h to imo minimum dziennik tu tylko? czy w Activlabie tez? Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-28 21:49:02

wygląd statuetki /SFD/Images/2016/2/9/af8080c643a14286a744e80891e2187f.jpg

to pokaz filmy :-D szkoda ze nie widzialem na zywo ale wlasnie legreene potwierdzil moje slowa co do brancha, ze sylwetka jest kupa i przetyrana kontuzjami ale forme to ma taka ze nikt kolo niego tam nie powinien nawet stac, i na zywo to sie zupelnie inaczej prezentuje, dlatego zajmuje tak wysokie jak na swoj klockowaty wyglad miejsca.

no niestety Polacy nie popisali się, trzeba byc dobrej mysli i czekac, a co do Egipcjanina to dodał mi motyeacji, jego forma, wygląd i całokształt naprawda celująca

[...] sylwetkę prostokontną-plasko z przodu, plasto z tyłu i minimalna talia chciałabym podnieść i zbudować poślady no i rozbudować trochę górę-żeby temu wszystkiemu nadać jakiś wygląd przy tych treningach z duża liczbą powtórzeń póki co moja dupka jakoś nie urosła, ale widzę jak zmniejszyła mi się twardość i widoczność czworogłowych-chociaż były [...]

Na Matkę Chrzestną zawsze można liczyć. };-) Racja - nawet jeśli dojdę do swojego wymarzonego wyglądu - życzliwi i tak będą przekonani, że ideałem jest sylwetka Chodakopodobna i inne typowo wychudzone laseczki bez cienia włożonego w swój wygląd wysiłku... @@-) Mam świadomość, że pracuję na siebie, na swoją przyszłość i dla siebie, ale nie mogę się [...]

DZIEN 12 NIETRENINGOWY http://img854.imageshack.us/img854/8655/irono.jpg DIETA standard Odpuscilem trening nog w ten dzien aby zrobic go w sobote i mysle ze to bylo dobre rozwiazanie. SUPLEMENTACJA 15ML L-carnitine Liquide 6capsow o3 2capsy Iron Test standard Suple fajnie [...]

[...] Takim supermęskim typem był również Sean Connery, cztery dekady temu, na początku bondowskiej epopei. Craig nawet nie próbuje być sympatyczny jak Connery. Brosnan i Dalton wyglądają przy nim poczciwie, a salonowych lwów pokroju Rogera Moore'a nowy Bond mógł przegryźć jako zakąskę do swego martini - i nawet tego nie zauważyć.” To jest [...]

Prolka to prolka sam teraz bije fakt malo i zachwycony nie jestem. Bez badan nie stwierdzisz czy walek czy nie. a na zdjeciach niewiele widac zreszta wyglad pewnie standardowy. Tyle odemnie i mysle ze wiecej przez internet sie nie dowiesz.

Ok, waga ciągle delikatnie spada (99,5kg), wygląd też się poprawia, ale sporo jeszcze zostało do zrzucenia. Od jutra chyba będzie trzeba już coś uciąć kcal. Dzisiaj, w dnt, tak to wygląda: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e2e15178e0f4f0f8536ab261fdc61c5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc342167521c426599b5a76ecf1d287e.jpg [...]

[...] więc znowu zwracam się o pomoc w planach działania %-) Przez 2 tygodni nie ruszałem nic w diecie, ciągle leci 300g b / 25g t / 300g ww. Waga powoli spada 98,5-99kg), wygląd się poprawia, więc tu chyba nic nie będę zmieniał, ewentualnie dodam 5 min aero. Co do soków to ciągle leci 50mg trena a, 50mg mastera, 50mg propa i 50mg t3 ed. Jak [...]