SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • Jedzenie z głową - artykuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w samych Stanach Zj. ok. 70 mld dolarów rocznie. I tu właśnie dochodzimy do sedna sprawy: to pieniądze napędzają cały ten biznes związany z propagowaniem diet. Odpowiedni wygląd jest dla naszego społeczenstwa tak niezwykle istotny, że ludzie sa gotowi rutynowow wydawać tysiące dolarów na najbardziej głupią dietę, jaką tylko wymyślił człowiek. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2011-02-01 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian ciekawy wywiad .

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] za kilka lat. Teraz na pewno nie zrezygnuję. Może będę trenerem? Opcji jest dużo. - A jak mięśnie zwiotczeją? Nie zwiotczeją. Niektórzy z moich znajomych mają po 65 lat i wyglądają lepiej niż 30-latki. Dostaję maile od kobiet po czterdziestce: „Panie Mariuszu, co robić, żeby ciało miało dobry wygląd?" Trenować, drogie panie, trenować. A ja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9878 Data: 2007-05-13 12:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Papierowi instruktorzy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czytajac ostatni numer czasopisma SDW znalazlem ciekawy artykukl, ktory mysle, ze bardzo sie przyda. Artykul kierowany jest przedewszystkim do mlodych, bo to oni przedewszystkim sa 'narazeni' na pomoc 'fachowcow'... A wiec do rzeczy PAPIEROWI INSTRUKTORZY To nie sprzet swiadczy o jakosci klubu, ale ludzie ktorzy w nim pracuja! Bycie 'fit' jest [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12766 Data: 2008-07-10 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alfabet według MMA [art]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] który przebojem wbił się w świat MMA i K-1. Potężnie zbudowany, przy niecałych 200 cm waży średnio około 170 kg. Walczył w organizacjach K1, Pride i Strikeforce. Przez sam wygląd stał się postacią znaną w całym świecie MMA oraz K-1. Do największych sukcesów może zaliczyć dwukrotne pokonanie legendy kick-boxingu, Holendra Ernesto Hoost’a podczas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2009-03-06 12:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Trenbolon jest najsilniejszym i najskuteczniejszym sterydem bedacym pochodna testosteronu jaka istnieje obecnie na rynku". Tak w kilku słowach można opisac ten srodek. Mozna, jednak Trenbolon zasluguje na znacznie szerszy opis niz jedno zdanie i warto poswiecic troche czasu by dowiedziec sie dlazczego. POD MIKROSPKOPEM Pomijajac czynniki wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 01:47:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twierdzi, że na SED choruje większość modelek. (za ks. A. Zwoliński "To już było") Choroby sukcesu Styl sukcesu powoduje myślenie o sylwetce, postawie. Nadmierne dbanie o wygląd, oprócz hedonistycznej postawy, wywołuje również choroby, takie jak anoreksję (brak łaknienia) i bulimię (napady obżarstwa). Obie powodują zaburzenia hormonalne, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2007-02-03 22:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - COLLAGEN PRO

    Temat
    AllNutrition

    [...] COLLAGEN PRO nie jest zwykłym suplementem: zawiera wiele cennych i potrzebnych substancji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu oraz korzystnie wpływa na wygląd skóry i paznokci. COLLAGEN PRO to doskonale przemyślany produkt pod kątem składników i ich działania. Odpowiadając na potrzeby naszych klientów, teraz dostępny w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2021-09-01 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze niz przysiady - artykuł.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Bondarczuka do wniosku, że - być może - wchodzenie na stopień jest bezpieczniejsze i mniej kontuzjogenne. Teraz trzeba było zacząć badania nad tym, jak to wchodzenie ma wyglądać? Jaka powinna być optymalna wysokość stopnia lub ławki do wchodzenia? Wyniki był zaskakujące: najlepszy rozwój siły mięśni ud i pasa biodrowego uzyskiwano stosując… [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2008-10-03 22:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] wskoczyło na poprawne tory więc postanowiłam , że teraz będzie czas dla mnie. Znowu zaczęłam tańczyć, tym razem taniec nowoczesny , to też był motor żeby poprawić kondycję i wygląd. Jak wiadomo ograniczone są ruchy przy większej masie i stawy wymiękają a moje stawy skokowe po siatkówce wręcz krzyczały. Pierwsze kroki stawiałam z Ewą Ch. początki [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 12:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ci kluczowo trzymający się swych planów treningowych. Ćwiczenia - zarówno aerobowe jak i anaerobowe w sposób oczywisty wpływają pozytywnie tak na samopoczucie jak i nasz wygląd w długim okresie. W krótkim okresie, organizm na intensywny wysiłek zareagować może bólem mięśni, zwiększonym apetytem i zapotrzebowaniem na sen. Jeśli symptomy te są [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 23:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki , kilka istitnych uwag

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] produktu Solidny dystrybutor podaje nawet z jakiego laboratorium pochodzi dany produkt (np. coraz częściej na opakowaniach kreatyny widnieje taka informacja )podaje jak wygląda procentowa ilość tłuszczów nienasyconych ( zużywanych przez nasz organizm budulcowo lub energetycznie ) do nasyconych ( tych które mogą się odłożyć [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2005-12-08 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Karku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy grzbietu mogą zostać ukryte pod bluzą czy sportową marynarką. Ale dobrze rozwinięte mięśnie karku niemal zawsze pozostają odsłonięte. Stanowią one podwaliny muskularnego wyglądu, wizytówke, którą zabiera się ze sobą wszędzie. Szeroki, silny kark nie jest jedynie odzwierciedleniem naszych starań, ale również zapobiega bólom barków czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-23 11:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gimnastyka twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mimiki. Ponieważ naskórek w naturalny sposób dostosowuje się do zmian w wyściełającej go tkance, twarz sprawia wrażenie zmęczonej i postarzałej. Aby poprawić jej wygląd należy gimnastykować mięsień policzkowy (M.Buccionator) i mięsień śmiechowy (M.Risorius). Ćwiczenie 1 Nadymamy policzki i wypuszczamy powietrze, silnie napinając [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 00:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zniszczona skórą i z tendencją do zmarszczek oraz z widocznymi zmarszczkami - My Age Perfection pomaga dłużej utrzymać i przywrócić młodość, witalność oraz piękny i zdrowy wygląd - Efekty zauważalne są już po 2 miesięcznej suplementacji - Polecany do każdego rodzaju skóry, dla osób chcących zachować zdrowy i piękny wygląd na dłużej My Age [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2014-06-23 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, zainspirowany tematem Bulla odnośnie Man Solution, postanowiłem stworzyć temat gdzie wspólnymi silami będziemy przedstawiać wszystkie super preparaty, dostępne na polskim rynku, które obiecują nam wygórowane efekty w zamian za łykniecie 1 kapsułki dziennie, czasem nawet bez treningu i diety\-) każdy z nas nie raz na pewno spotkał się z [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 14:54:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] opcji, aby ktoś kto powiedzmy robi 10 pompek robił po 6 tygodniach 100 pompek w jednej serii kiedyś robiłem pompki w domu przez pół roku co 3 dni i efekty były niezłe siła wygląd i wytrzymałość to jest bardzo dobre ćwiczenie, pamiętam wtedy byłem młody i nie mogłem podnieść 50 kg na siłowni bo nie ćwiczyłem w ogóle po pół roku po tych pompkach [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 02:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kutura fizyczna mężczyzn - proszę pomóżcie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] :) Oto pytania: • ŻYCIE CODZIENNE/ HOBBY: 1. O której godzinie wstajesz? 2. Co robisz jako pierwsze, jak wstaniesz? 3. Czy masz określony plan dnia? Jeśli tak to jak on wygląda? 4. Masz jakieś inne hobby poza sportem? 5. Ćwiczysz dla siebie? 6. Ćwiczysz z myślą o osiągnięciu jakiegoś celu? 7. Czy oprócz ćwiczeń na siłowni, uprawiasz jakiś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2014-02-02 00:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening zielono/początkującego kompleksa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc, trafilem tu z inso i ogolnie chce poprawic swoj wyglad i osiagi. Dane: Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 lata Waga : 82 kg Wzrost : 194cm Obwód klatki : 100 cm Obwód ramienia : 33 cm Obwód talii : 93 cm Obwód uda : 61 cm Obwód łydki : 39 cm Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-01-11 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy Domowe Warunki ..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] skośna do brzuszków Chce zacząć ćwiczyć Na tym sprzęcie jaki zakupiłem ..Nie bardzo wiem jak . chodzi mi o plan treningowy Co chce osiągnąć ? Chce polepszyć ogólnie wygląd swojego ciała nie chce być jakimś koksiarzem ani jakoś super przytyć chce porostu Nabrać nieco siły i poprawić ogólny wygląd Sprzęt jaki zgromadziłem jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-10-16 18:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termogeneza - o to wszystkim chodzi(art)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zarówno zmniejszenie wagi ciała, poprawienie jego estetyki, sprawności, czy też wyrzeźbienie mięsni przed pokazem kulturystycznym lub też po prostu - dla atrakcyjnego wyglądu, opiera się na spaleniu tkanki tłuszczowej. Proces jest ciężki, wymaga wyrzeczeń, treningu i czasu. Podstawą osiągnięcia celu jest odpowiednie odżywianie oraz trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18345 Data: 2007-05-26 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)