wygląd

Ja będę stopniowo dodawał wychodząc z małych ilości. Nie zapominaj, że ja moją przemianę rozpoczynałem od.... https://i.imgur.com/rOCqOVE.jpg -60kg ;-) I to jest mój naturalny wygląd jakbym jadł tak jak "u mamy". ;-) Kompletny brak predyspozycji do...czegokolwiek ;-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-11-14 12:33:41

Dokładnie. Dla mnie wygląd mało ważny. To w pewnym sensie droga do celu. Z góry bym się tych mięśni w ogóle pozbył. :-)

[...] nie lepsza noc niż wczoraj. Straszny ból głowy mi doskwiera, pewnie przez zawalone zatoki. Rano pierwszy pomiar wagi po świętach i 71.6kg, biorąc pod uwagę waskularyzację i wygląd w lustrze, jestem zadowolony. Ogólnie ostatnio prawie nie zwracam uwagi na wagę i nie stresuje się tym. O 9 śniadanie, potem Żonka pojechała z siostrą oglądać suknie [...]

[...] powodu np. złamania zmęczeniowe występują znacznie częściej u kobiet. Np. u nas z gospodarką hormonalną powiązana jest gospodarka wapniowa. Ale to jest temat rzeka. Ja już "wyrosłam" z etapu gdzie wygląd był najważniejszy, teraz najważniejsze zdrowie i to takie ogólne (także to czego nie widać ;-) ) bo bez zdrowia to ani wyników ani treningów.

Rowery w ramach jednego modelu (na przykład taka Emonda Damiana) między wersjami mogą się różnić ceną od 10 do 60 tyś PLN z niewielkimi różnicami wizualnymi na pierwszy rzut oka. Tak więc wygląd może być bardzo milący ;-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-03-18 10:26:28

No właśnie tak przypuszczam, że wygląd może być mylący. Rower w cenie przyzwoitego samochodu :-)) W zeszłym roku kupowałem synowi rower i taka niepozorna kolarzówka na ścianie miała cenę 27 tysięcy. A Dampaz jeździ zawodowo już, to przypuszczałem, że nie jeździ na rowerze z decatlonu za 2 tysie ;-)

Fighter jasne że w przypadku Damian trening na wspomagać wyniki a nie wygląd. Celem nie jest sylwetka. Ale wychodzi na to, że czasem pewne szczegóły decydują o tym, że dana sylwetka się podoba/nie podoba :-) Damian za mało jesz i mięśnie nie rosną %-) wszystko jasne ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-10-22 10:22:14

Damian a czy w okresie kiedy tak wyglądałeś uprawiałeś jakąkolwiek aktywność/sport i odżywiałeś się zdrowo? Jeśli tak, to masz tendencję do tycia, jeśli nie to ten wygląd jest skutkiem zaniedbania i lenistwa. I to nie jest jedynie kwestia ilości jedzenia, ale jego jakości i braku ruchu. Ludzie narzekają na nadwagę, ale często mają ją na własne [...]

Dla śmiechu wrzucę. 2010 rok. Z dziennika z Kamilem aka Molderdist %-) /SFD/2021/11/21/3f93a93dedde41aba4f045d00586f206.jpg Bardziej dla zazdrości innych ,bo gdzie z taką sylwetką do śmiechu innych jak dla mnie 11 lat temu miałeś lepszy wygląd niż teraz ,wiem inne cele inne priorytety sportowe

w sumie powiem szczerze, że troszkę też tak rozumuję chyba jednak wygląd dla mnie jest ważniejszy niż siła. Przecież kulturystyka to sport w którym głównie liczy się wygląd. Gdybym chciał być silny inaczej bym ćwiczył. Co z tego że strong mani są silni. Podziwiam ich za to ale tak jak niektórzy strong mani wyglądają to... nie podoba mi się. Ze [...]

Czy mogłbym jednocześnie zrzucić troche fatu z brzucha i poprawić wygląd mięśni na klatce? już nie wiem co robić aby wyglądała dobrze:/ siła idzie z tygodnia na tydzień (1x144 kg), jednak wygląd jakby nie zmienił się od pierwszego treningu

[...] Zaprojektował go zespół inżynierów, a wiodącym inżynierem był Jiří Čermák. Zasad działania jest zatem odmienn od zasady działania Kałasza. Podobny wygląd wcale nie oznacza, że broń jest kałasznikowem lub działa na identycznej zasadzie jak kałasz. Proponuję zerknąć np. na StG44 (Sturmgewehr 44), niemiecki karabinek [...]

przy twoich celach skup sie wlasniena wynikach silowych wyglad to dalsza sprawa dojdzie megasok to podejdziesz wygladem pod Pudziana

ok zapisalam, jak waga z teraz to rano 1kg mniej, ale ciekawe, ze wymiary bez zmian Cos mi sie zdjae ze ty tak sobie ta wode w te i we wte obracasz... no zobaczymy.. A wyglad sylwetki ci sie zmienil, jak tak porownasz zdjecia?

Maz powinien zacząć ćwiczyć to nie będzie sie bal ze zona wygląd ma sportowy a on kanapowy

oczywiście ze nie wyglądają, na prawdę ładnie wyglądasz, takie ładne proporcje sylwetka w formie X. Przepraszam, mam troche pracy ciezko mi sie skupic na czyms innym, ale ci rozpisze Tak w ogóle, to chciałam zlozyc te zdjęcia ze starymi i ci wkleic ale wykasowałaś wiec sama musisz zrobic cos takiego i porównaj teraz swoj wygląd kiedyś i teraz i [...]

Chciałam tutaj pogratulować wszystkim dziewczynom dotrwania do końca konkursu i pieknych efektów...wszystkie poprawiłyście wygląd swoich czterech liter8-) DZIEWCZYNY JESTEŚCIE NIESAMOWITE!! Pełne motywacji siły i odwagi! };-)tylko mi doopsko nie urosło,a zmalało}:-( ale dzięki temu mogę zacząć spokojnie nabierać mięcha8-)

witaj, daj zdjecia swojej sylwetki na luzie przod, tyl, bok, a sprobujemy ocenic bf i podpowiedziec ci co masz dalej ze soba robic. ogolnie zazwyczaj te wagi zanizaja mocno BF, a my sami tez mamy tendencje do tego, aby ocenic nasz wyglad nad wyraz pozytywnie, sam kiedys widzialem u sibeie calkiem niezly wyglad, a w ocenie obiektywnej trenera, z [...]

Ogólnie chcę osiągnąc siłę i wygląd.. NIE MASE! SIŁA+WYGLĄD

[...] ćwiczę, 25 stopni na siłowni wszystko paruje. Plany u mnie jak zawsze ambitne, ale gorzej z wykonaniem. Nie chce mi się ani już robić ładowań, bo po nich gorzej się czuję, wygląd mi się nie podoba. Mam już po prostu dość redukcji i życia tymi ładowaniami, chociaż przez najbliższy miesiąc się postaram raz w życiu uczciwie trzymać michę, trzepać [...]