wygląd

ja tam sie nie zgadzam.. 10 - tak to robia sezonowcy .. hrhr 9 - dupkami nie ma sensu sie przejmowac. takich nalezy olac i robic to dla siebie 8 - eee 7 - sila tak, na pewno.. tu sie zgodze.. 6 - ok 5 - niby tak, choc ja cwicze przede wszystkim dla siebie i dla wlasnej satysfakcji, a nie, zeby inni sobie mysleli 'o jaki byq' %) 4 - nie zgadzam [...]

[...] trochę wyluzować z reżimem. Chyba, że postępy są adekwatne do włożonego wysiłku to coś innego. Bo mnóstwo kręcisz aerobów, dochodzą treningi a Ty się często musisz frustrować Ja zauważyłem, że im bardziej luzuje, tym lepiej się czuje i wygląd bardziej się poprawia. Może jakieś zmiany w diecie, bardziej w kierunku węgli za jakiś czas?

Mówisz, że jako kucharz tanio skóry nie sprzedasz? No no wnętrze kobiece jest najważniejsze: "<Txthor> U kobiet nie liczy się wygląd. Przede wszystkim liczy się wnętrze. <Silo> No... <Txthor> Różowe, mięciutkie i wilgotne :D dziennik może na wiosnę na razie staram się doprowadzić zdrowie do porządku, potem będę kombinować [...]

[...] się takich dokładnych pomiarów robić, fałdomierz kiedyś se muszę kupić i wtedy by to dawało jakiś obraz a tak to niewiele i tak mówią pomiary. Jajka może zbyt apetycznie nie wyglądają, ale to nie o wygląd chodzi Na farsz składało się u mnie : 10 żółtek (ugotowanych), pucha tuńczyka, 150g kuraka, przyprawy, pół cebuli, pół papryki, kopiata [...]

[...] wiem że nic nie poszło, chyba że fatu, także nie ma co porównywać. Mam zerowe postępy sylwetkowe i siłowe pewnie tez, ryli kul. Szkoda się tym przejmować, lepsze postępy i wygląd miałem w 1 klasie liceum, zanim się połamałem, jadłem wtedy często przed treningiem kiełbasę z białym chlebem, a po wafle ryżowe z tuńczykiem + jabłko i ćwiczyłem [...]

Fot. #6: Fotografia która ilustruje wygląd "diabła" jaki relatywnie często był widywany w zamku Malborka. Jest on utrwalony jako mała figurynka nazywana służka, około 25 cm wysokości. Ogladający mogą zobaczyć owego diabła przy wejściu do ubikacji używanych w średniowieczu przez Krzyżaków (tj. tych samych ubikacji, które zgodnie z [...]

też nie. Jednak są ludzie co opalają się dzień w dzień. Pamiętam x lat wstecz do mojej pedałówy przyszła laska wyglądała super opalona zgrabna,dziś dalej jest zgrabna i dalej opalona tylko że wygląda 20 lat starzej:( Ja się też kiedyś opalałam,ja się kilka razy nawet spaliłam,ale latka uciekają i trzeba jak najdłużej starać się ten młody wygląd [...]

Dlatego wczystko co w rosądnych ilościach to nie szkodzi. Nie wyobrażam sobie, jak mozna latac na solarium codziennie- po pierwsze bez sensu, po drugie kogo na to stac, po trzecie ciekawe jak ci ludzie wyglądają. lekka opalenizna zawsze poprawia wyglad, jednak przesadna faktycznie dodaje lat i szpeci- racja

[...] ale szkoda, bo pod pancerzykiem jest jeszcze kawałeczek mięska. pancerzyk jest sztywny i nie jadalny, tj. ja nie jadam. Można kupić też takie drobne, bez pancerzyka &#8211; same mięsko, też są gotowe tylko do sparzenia, przyrządza się tak samo. Nie patrz na wygląd, na prawdę warto spróbować, choćby po to by móc samemu ocenić smak. pzdr!

[...] jazde a przecież nie jest tłusty i nic tu nie kapie. Wygląda raczej jak normalny koles z ulicy. No i druga sprawa to z czego tu redykować (o ile ostatnia fota przedstawia wygląd teraźniejszy) ? Co wy myslicie że lato to na ulicach jakiś konkurs men's physique się odbywa i kazdy jest zrobiony ? wyjdźcie z przed komputerów na plaże zbaczycie las [...]

właśnie ja mam trening TS z niezaniedbywaniem postaci wizualnej wykonawcy, wiadomo ze wyglad dla mnie tez sie liczy, wyniki bardzo wazne ale wyglad teżż

[...] przysiady poszerza talię w okresie budowania masy jest wskazane ale nie musi być koniecznie.W czasie pracy nad definicją przy niektórych typach budowy może zle wpływać na wygląd sylwetki" Prosze rozwin w jaki sposob moze niekorzystnie wplywac na wyglad sylwetki w "etapie budowania definicji"? Co to jest "etap budowania definicji" - skad [...]

[...] węgli) zauważyłem spadek o ok 2 kg. Teraz pytanie, czy to nie za dużo jednak zleciało jak na tak krótki okres? Czy jak pisał Barano nie zwracać uwagi na wagę tylko na wygląd? Co do wyglądu to wydaje mi się, że z brzucha już delikatnie poleciało, Wygląd mięśni też jakby bardziej na +. Co sądzicie? I nie śmiać mnie się tu;-), bo jest to moja [...]

No wlasnie ciekawa jestem, czy nie ma jakiegos dziwnego posmaku. To czekam na update :-D Kilogramy to jedno, a wyglad sylwetki to calkiem co innego. Moze i kg nie beda schodzic z tygodnia na tydzien, ale to raczej malo wazne jesli wyglad ciala sie zmienia na lepsze. W koncu nie masz wagi wypisanel na czole. Zmieniony przez - maria1209 w dniu [...]

[...] niepotrzebne, co też wiąże się ze spadkiem wagi i wystającymi kośćmi na dekolcie. Jak będą się budować mięśnie to i ja będę musiała sobie zdać sprawę, że albo waga albo lepszy wygląd. Ja chyba chcę ten lepszy wygląd. Co więcej dodam - ważę sporo, ale obwody mam podobne jak dawniej przy wadze ok. 58kg - to też trochę przemawia do mojej łepetyny.

Virtuali, na pana to trzeba mieć wygląd i pieniądze. ; ) Uwierz mi wystarcza pieniadze A wyglad? piszesz tak jakbys byl brzydki... (no dobra bo jestes ) joke ;> Po raz n-ty napisze ze daze do takiej sylwetki.

ja tam lecę na kasę, wygląd i wnętrze się nie liczy :D oczywiście żartuję- wnętrze i wygląd- nie musi być piękny ale musi po prostu mieć to coś, co mnie przyciągnie i już;)

[...] wyżej tylko nw czy jest ona na tyle dobrze zrobiona , żeby pomogła mi osiągnąć to co chcę. Powiem Ci , że tak to we wszystkich partiach widzę progres jeśli chodzi o wygląd , najbardziej bym chciał klatkę poprawić , treningi robię solidne , a nie widzę progresu od jakiegoś czasu jeśli chodzi o siłę i wygląd . A rozmieszczenie produktów w [...]

Witam mam 17lat waże 72kg i mam 178cm i ćwicze od miesiąca i moim celem jest NIE siła ile na klate wezme tylko wygląd muscule : bic , tric, kaloryfery itd I właśnie co państwo radzice jakaś dieta , rozpiska i właśnie kupiłem nitrobolon2 wiec doradzajcie . POZDRO ""D Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 178 Cel [...]

Ja nie mowie ze lubie tylko jakie cialo mi sie podoba A szans i tak nikt nie ma bo mam faceta ktorego wyglad mi bardzo odpowiada 4 lata temu jak zaczelismy byc razem to wazyl gdzies 25kg mniej i mial 37 albo 38 w bicku Wiec wyglad nie jest najwazniejszy