wygląd

[...] to nie znaczy, że nią nie jest. Jako osoba, która opiekowała się nim podczas Mistrzostw Śląska oraz Mistrzostw Polski wiem, że Kesiek włożył bardzo dużo pracy w swój wygląd, mięśnie, definicję, separację. I pomimo, że nie ma widocznej "skazy" miał pełne prawo do startu w tej kategorii. Ze swojej strony powinniście raczej [...]

na jednym i na drugim zdjęciu typ ma taką samą dlugosc włosów, łydka na pierwszym zdjeciu jest bardzier pokazana od strony wewnętrznej tak zeby nie bylo widac rys rzeźby, solarium i pozbycie sie owlosienia zawsze potęguje "polepsza" wygląd...i najlepsze jest to ze nawet tak samo jest ogolony na twarzy

hmmmmmmm przeslij inne zdjecia ale w jakis pozach kulturystycznych a nie nadajacych sie na rozkladowke "playboy'a" to wtedy bedziemy mogli cie ocenic. co do sily to mi zwisa czy mowisz prawde bo wg mnie w tym dziale powinno sie brac pod uwage tylko wyglad a nie rekordy silowe. pozdro

[...] że nie trafił w kolejną życiową formę. Cutler też nie poczynił żadnych postępów w stosunku do lat poprzednich. Coleman mimo, że nie prezentował swojej najlepszej formy, wyglądał lepiej od Cutlera. To są zupełnie inni zawodnicy, moim zdaniem Cutler spycha kulturystykę w niewłaściwym kierunku. Tuszuje mankamenty szkieletu robudowując [...]

Takie szkolenia są raczej przeznaczone dla osób które już coś trenują,a to traktują jako uzupełnienie technik.Jarosław Bielan jest dobrym fighterem od systemów bojowych-militarnych,choć wygląd jego może wielu mylić.

Jezeli uwazacie ze tylko sterydy zapewnia wam super wyniki, wyglad i sukcesy to zapraszam do dzialu 'Nasze fotki' Zobaczcie jak super co niektotrzy wygladaja na tym wspanialym koksie... Na sukcesy Mariusza w przeszlosci zlozylo sie wiele elementów. Jak to mowi moj znajomy: 'Wiekszosc bierze ale Pudzian jest jeden...' Pozdr

Może poprostu podoba mi się wygląd motocykla. Nie zawsze sie kupuje sprzęt pod osiągi i przeznaczenie. Może jest frajdą jechać czymś z najwyższej półki. Nigdy bym nie założył struny, wyobraź sobie, że wywróciłeś się z 20km/h na piachu bo przednie koło powiozło i normalnie nic Ci by nie było aż tu za***... się przez strunę.

Utrzymanie dobrej formy i jej poprawa, dalsze treningi sw i dalsza poprawa techniki, nadal ewentualne starty w sw (celuję w grappling). A co mi dają treningi: wygląd lepszy niż 90% rówieśników i 50% osób młodszych, nie boję się powiedzieć o 15 lat. Także same korzyści z treningów w tym i każdym wieku. Pozdr

Ale, mr_kultura, czyż za siłą i sprawnością, o których piszesz nie idzie również wygląd. Nie można się od tego całkiem odciąć. A poza tym przecież, może z pewnymi wyjątkami, nikt z nas nie jest kulturystą, tylko ćwiczącym dla siebie facetem, który przy okazji chce dobrze wyglądać.Pozdr

Ojan - Niestety nie zawsze kulturystyka pomaga w osiągnięciu "wyglądu fit". Powiedział bym nawet, że niezbyt często - obserwując sylwetki kolegów na siłowni (amatorzy), te prezentowane w gazetach kulturystycznych (zawodowcy) i "skrajne" na naszej stronce http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Bo co to jest [...]

[...] zachodnią drogą kulturystyki, tj. wyłącznie budowania masy mięśniowej. Uważał, że powinno ono być jedynie elementem szeroko pojętej sprawności fizycznej, połączonej z ładnym wyglądem (w myśl hasła: "Siła, sprawność, piękno!"). Stąd formuła kulturystyczna jaką lansował w swoich książkach i artykułach, zawierająca elementy gimnastyki, [...]

mr_kulturapowiedział: "A reguła, moim zdaniem, jest taka, że ktoś kto trenuje sport w którym celem jest SIŁA, jest silniejszy, ceteris paribus, od kogoś kto trenuje sport w którym jedynym celem, JEDYNYM OCENIANYM ELEMENTEM, jest WYGLĄD. Zgodzisz się z tym, czy nie?" No, nie. Ja się nie zgodzę. Bo jeśli będziemy tak uogólniać to dojdziemy [...]

[...] mistrza! Czyli trenując pod kątem zwiększenia siły będziemy silniejsi! Jednak nie zawsze ten kto trenuje siłę będzie silniejszy od tego, którego celem głównym jest poprawa wyglądu ciała czyli kulturystyka. Tzw. zdolności wrodzone mają tutaj wiele do powiedzenia. W dzisiejszych czasach (gdy coraz więcej ludzi posiada nadwagę i nawet otyłość) [...]

to kulturystyka w pelni to spelnia: szybciej-gdy zdobedziesz lepsza kondycje silowa-szybciej skonczysz trening i masz lepsza rzezbe wyzej:w miare wzrostu sil-podnosisz ciezary wyzeji masz wieksza mase mocniej:by powyzsze efekty zwiekszyc -dokladasz ciezary :) a ze wyglad,stan optyczny sylwetki czlowieka jest bardzo istotny swiadcza teorie [...]

warto byloby ankiete podlaczyc-moze to zrobic zalozyciel tematu. cos w tym stylu: 1.poprawa sylwetki,sprawnosci,sily 2.zwiekszenie masy miesni 3.redukcja wagi,rzezba 4.poprawa sily,sprawnosci-wyglad bez znaczenia 5.forma przez caly rok 6.forma na zawody 7.forma rekreacji 8.jedna z wielu form aktywnosci moze jeszcze macie jakies pomysly co do pkt?

A czemu nie? Są i panele podłogowe i sufitowe Ale chyba właśnie do takich sufitowych ciężko będzie zamontować, popsuje to pewnie wygląd takiego sufitu.

Masa ciała niekoniecznie jest wyznacznikiem efektów. Istotne są obwody i wygląd sylwetki. Zastosuj się do wyżej wymienionych zaleceń i wrzuć poprawnie rozpiskę diety. Również wypełnij ankietę działu.

mieszam sie do tradycyjnych,ale sie powstrzymac nie moge... Po pierwsze-chyba SHIHAN nie SHIKAN....(moge sie mylic) po drugie-co to ma za znaczenie, jak on wygląda? Dowiesz sie na egzaminie, dla wyniku egzaminu wygląd trenera jest bez znaczenia...

No bo ze względu na ich wygląd staram się unikac zdjęć akurat tych partii ciała. Chociaż jakies by się znalazło... :( Ten schemat cwiczeń, który opisałam (nie od Jacka) stosuję od 3 tygodni, mimo ze na siłkę chodze dłużej, to wcześniej po prostu się gubiłam i ćwiczyłam wszystkiego po trochę. Także np.codziennie ćwiczyłam nogi i nie dawałam [...]

Jak ogladalem te zdjecia to mi tez sie od razu na mysl synthol nasunal ale widze ze nie tylko mi Bardzoooo nienaturalny wyglad chociaz KOZACKO trzeba przyznac