SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • barki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wydawała się z lekka niezadawalająca, właśnie z powodu nikłości tej grupy. Zatem winien położyć na tę grupę szczególny nacisk, olewając kaptury, bo gdy są duże nie wyglądają ładnie u nikogo, jednocześnie nadając swej sylwetce pewny atletyczny ( czyli szerokie ramiona )wygląd. Dlatego też pisząc o harmonijnej rozbudowie wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2004-09-23 01:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 30 minut w 5-tkach, a nie jak kiedy 1,5 - 2 godziny!! Teraz mam duzo lepsze efekty, fakt ze wracam po długiej przerwie ale siła srednio na plus po kazdym cyklu 5-8 kg wygląd tez ładnei sie zmienia, dlatego nie polecam takiego przeładowanego planu, z mniejszym bedzie łatwiej, szybciej i przyjemniej. Jezeli Ci sie spodoba zawsze mozesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2014-04-26 10:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki...

    Post
    Galeria Zdjęć

    no bardzo fajnie wyglad luks Sog !!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2005-04-13 22:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd OK, co w środku to testuj.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2013-01-29 12:26:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • stary nie liczy sie ile ciśniesz na klate,sam mówisz ze cwiczysz bo lubisz...liczy sie wygląd.Sog na zachęte

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2005-01-15 23:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrobki animali?

    Post
    Odżywki i suplementy

    inny wyglad, produkt ten sam. sklad dokladnie taki sam jak na starej etykiecie! nasuwa mi sie jednak pytanie: czy nowa etykieta moze klamac? (chodzi o to czy sklad moze byc troszke unowoczesniony, a moze byc to nie podane)javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2008-04-10 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożegnanie z Rzeźbą:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moim zdaniem twoja lapka jest troche nie proporcjonalna do reszty ciala ale moze to tylko zludzenie musial bym cie zobaczyc z przodu :D Ale reszta jest git ,sporo pracy kosztowal cie ten wyglad

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8421 Data: 2005-11-15 21:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam to zrobic "?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] POLSKU - ABY PODKREŚLIĆ SWOJE MIĘŚNIE BRZUCHA!". „Aerobiczna 6 WEIDERA to najlepszy trening na brzuch” 1. Niestety, wbrew men's health i innej równie profesjonalnej prasie wygląd twojego brzucha w największej mierze zależy od ... DIETY i treningu aerobowego/interwałowego, nie od wykonywania „brzuszków”! DIETA- oznacza więcej białka, a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2012-08-17 18:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ujedrnienie skory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dieta uboga w tluszcz low-carb Pozatym ja sie nie ludze ze taki krem sciagnie mi skore, ale napewno poprawi wyglad i bedzie inna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2004-09-22 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia i Sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    CHcem Na początek proponujemy powrót do podstawówki na podstawowy kurs poprawnej polszczyzny. Ciało wojownika służy do walki nie do wyglądania. Jeżeli wygląd jest dla ciebie najważniejszy to idź na pakernię, jeżeli umiejętności, to wkładaj całe serce w treningi, a sylwetka przyjdzie z czasem, choć wtedy pewnie już zrozumiesz, że nie ona się liczy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-10-18 10:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko perspektywa taka, niedaleko było i pusto wokół....No, nie było aż tak źle. Ujęcie urokliwe. Postać wykazuje zadowolenie i pewność swoich poczynań - posągowy wygląd.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2019-08-05 16:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ja będę grała w Waszej lidze to też będą osoby postronne chwaliły mój wygląd:)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2019-08-17 20:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ma okres wprowadzenia 2 tyg z dieta hmb bcaa i glutaminka oczywiscie whey 100% isolate... potem 8 tyg pojade na bardziej intensywnym treningu dorzuce storma i shok teraphy i kilka innych zabawek jak nie bede zadowolony z wygladau to walne propka z winkiem tak jak radzisz zreszta tak jak ostatnio ale na deczce wiecej ciałka przybedzie... wogle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2007-08-13 10:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu poraz pierwszy przydaje sie to ze w rzadzie obecnie panuje PO, oni pozwalaja na duzo lewizn i przymykaja oczy czesto, jak sie cofnac w czasie to przypomnijcie sobie jak sie prawo zaostrzalo w innej wladzy. Ta ogolna nagonka jest coraz intensywniejsza, zeby tylko nie weszlo prawo ze sterydy= narkotyki bo masakra. rynek Sterydow jest zly bo nie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6785 Data: 2011-08-03 19:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze zdjęcia widać że dawno nie ryćkał, ai kolegów ma takich od piwka i golonki. Dziwicie się że taki cięty na dobry wygląd?

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6785 Data: 2011-08-04 00:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z redukcji na utrzymanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie do końca wiem o co w zasadzie pytasz w swojej pierwszej wypowiedzi? W zasadzie to twierdzisz, że określona aktywność fizyczna działa na Ciebie lepiej i wygląd Twojej sylwetki podoba się Tobie bardziej. Jeżeli tak jest, to ok. W takie sytuacji właśnie tego bym się trzymał. Każdy z nas ma inne cele i co innego się podoba, więc nie ma co patrzeć [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2022-07-08 19:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    Ja też po nabraniu cido miałem 0,8 ml ale klepało dobrze. Waga też mi stała w miejscu, natomiast wygląd jeszcze się poprawiał. Jest wszystko ok. Zarzuć krete (najlepiej mono), zrób odblok i będzie dobrze. Pozdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2011-07-19 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczonka na brzuch dla dziewczyny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry ale czy przeczytales to co napisalem? To nie ma byc "KALORYFER" ani "SZESCIOPAK" tylko lekkie cwiczenia dla dziewczyny ktora chce troche poprawic swoj wyglad. PS. Co sie dzieje z forum? Tlo z tych geb zaczyna troche meczyc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5979 Data: 2004-03-13 17:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crevolution - relacja ????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 45 gram ma wiecej skąłdników niz się w tych 45 gramach mieści generalnie chyba ok.Poczekajmy aż skończe puszkę lub zanotuję jakieś rewelacje, dam znać. Jeśli chodzi zas o wygląd-to jest subiektywnie dużo lepiej. Generalnie licze jeszzce ze mono mnie zaleje nieco wodą, tak z kilogram, choc to mało proawdopodobne już.No i jak przekrocze 43 cm to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2005-06-19 00:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam tą kosmiczną masę siłę i wygląd Wcześniej było wiele cykli a od 3 lat ciągła bomba, nawet mostkòw nie robię. Uzależnienie od swojego obecnego JA jest tak duże że wolę umrzeć ze strzykawką w tyłku niż przekonywać się co będzie po odstawieniu. Jak skończę - napewno mam być pochowany z masą czyli klasą:) Jeśli wejdziesz na jakąkolwiek bombę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2015-06-16 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)