SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • [...] substancji- żelaza czy kwasu foliowego. 3. Witamina E: wpływa na kondycję wielu tkanek i pracę wielu narządów wewnętrznych - w tym również serca. Pozwala zachować młody wygląd i korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu krwionośnego. 4. Aminokwasy: ich odpowiednia podaż, zabezpiecza białka mięśniowe przed katabolicznym rozpadem, a także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8134 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - CLA +

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] odżywczych przez błony komórkowe, co wpływa na przyśpieszenie regeneracji organizmu po intensywnych wysiłkach fizycznych. Stwierdzono że suplementacja CLA wpływa na ładny wygląd skóry, uelastycznia ją oraz likwiduje efekt tzw.: pomarańczowej skórki zwanej "celulitisem". Zalecane dawkowanie 1 razy dziennie 3 kapsułki najlepiej podczas lub po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2013-01-31 12:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krostki na ramionach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich na forum:) Mam nastepujacy problem - otoz na ramionach w sumie od dziecinstwa mam takie drobne krostki lekko czerwonawe - najbardziej na tricepsach. Sa one tez wyczuwalne, jak sie przejedzie reka po nich. Nigdy mnie to za bardzo nie przjemowalo, ale ostatnio jak chodze w koszulce bez rekawow to mysle, iz psuja ona wyglad bicepsow [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-04 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ budowy ciała: masować czy redukować

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mimo że ćwiczę tak z dietą i treningiem wg.planu to efekty mam mizerne tzn. waga z 70kg ustabilizowała się na 75kg ale nadal mam wrażenie że stoję w miejscu jeżeli chodzi o wygląd. Tak na poważnie przygodę z siłownią (wcześniej był trening domatora i okazjonalnie w siłowni i chyba to dało mi najwięcej widzialnych efektów tzn z 60kg przecina [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2015-04-01 19:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] equalizer z 6 predefiniowanymi ustawieniami. Wszystkie te funkcje mieszczą się w tym małym urządzeniu w formie klucza USB. Cechy i parametry produktu: Atrakcyjny wygląd Pojemność: 256MB Interfejs: USB Możliwość odczytu plików MP3 i WMA Obsługa tagów ID3 Wyświetlacz - 128 x 32 pix Efektowne niebieskie podświetlenie (możliwość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2005-08-31 11:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie(moze zalazek dyskusji)apropo narastajacej ostatnio na zachodzie mody na treningi majace na celu sile przydatna w zyciu codziennym.Co myslicie o takim treningu funkcjonalnym("functional training"). Jego zwolennicy zarzucaja cwiczacym tradycyjnie , ze skupiaja sie na "kosmetycznym" aspekcie treningu olewajac [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15967 Data: 2007-05-24 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z masłem orzechowym np? Dodatkowe informacje: Ostatnio trafiłem na temat Omegi 3 - chciałbym zacząć to zażywać - czy to jakoś się do diety będzie odnosiło? Podobno poprawia wygląd skóry oraz dobrze wpływa na mózg dlatego się tym tematem zainteresowałem. Czy jakieś gainery mają wejść w grę ? Oraz zależy mi na doborze witamin , po prostu nawet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2019-03-24 15:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten dział i mi sie spodobał.. Chciabym pokazać osobom spełniającym swoje postanowienia noworoczne, że jak sie chce to idzie..!! Dokładnie rok temu postanowiłem zmienić swój wygląd.. W połowie listopada zacząłem od basenu 3razy w tygodniu, to pływanie traktowałem jako ogólnorozwojówke przed rozpoczeciem siłowni, w styczniu wkroczyłem na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2013-01-14 02:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMALE NA MP 2006 - NASZE STOISKO!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na Mistrzostwach Polski w Warszawie posrod innych firm, stoisko swoje zaprezentowala rowniez Fitness Authority. Wyglad stoiska z daleka rzucal sie w oczy za sprawa kolorystyki w stylu Animal czyli hardcore'owe: biel i czern.Kto byl moze smialo powiedziec, ze "siedziba" nasza byla tlumnie odwiedzana prze wielbicieli żelastwaA atrakcji bylo bardzo [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2006-04-25 00:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sugesti odnośnie diety... :))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zimowy zbudować masę, a następnie zastosować dietę redukcyjną. Jednak szczerze mówiąc mam wiele wątpliwości i nie wiem, na który wariant powinieniem się zdecydować. Mój wygląd nie jest zadowalający i doskonale zdaję sobie sprawę z tego faktu. Obawiam się, że w przypadku budowania masy sporą jej część będziesz stanowiła tkanka tłuszczowa, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2005-12-05 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wrzucam kilka fotek robionych rano na zimno. Miesiac temu skonczylem cykl masowy Clout + HMBolon + GB 6000 + WPC Ostrowia. Obecnie jestem trzeci tydzien na sile Po sile zaczynam HST. Fotki supli na przyszly cykl wrzuce. Co do zdjec wiem, ze mam dysproporcje cyckow, ale mnie to wcale nie martwi. Prosze tylko nie mowcie, zebym cwiczyl [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening odchudzający

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trenuję od ok 5-6 lat, a waga, którą mam teraz zebrała mi się nie tyle z jedzenia, ponieważ jem zdrowo, tylko z picia nadmiaru coli i takich słodzonych dupereli. Moja dieta wygląda mn. tak: - nie jem zemniaków, zamiast nich jem kasze gryczaną - jem śniadanie do godziny po przebudzeniu, zazwyczaj są to 2 kromki białego chleba, z czymś ( nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2013-04-26 18:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środki będą firmy Swiss. Do tego 100 tab metki zapewne Naposim. Ogólnie nie zależy mi, żeby złapać jakoś dużo kilogramów. Chciałbym dobrej jakości mięsko i ogólnie, żeby wygląd mięśni się poprawił. Siła też mile widziana. Odblok 36-48 tab Clomidu. Jeśli chodzi o Winstrol to odpada bo jestem po operacji kolana i nie chce jakiś powikłań z tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2008-04-06 17:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męki Słabego i walka jego :-)

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] combat,oraz jazda na rowerze, pływanie, siatkówka plażowa), jednak od dwóch lat z różnych przyczyn sport w mniejszym stopniu istniał w mojej rzeczywistości i dlatego mój wygląd uległ "lekkiemu zaokrągleniu". Moja waga przy wzroście 176 cm, to obecnie 89 kg.Patrząc na temat założony przez Mastiego z typami sylwetek, to oceniam siebie pośrednio [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2013-10-31 23:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny 3 dni lub 5 dni w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] problem z kolanami nogi na tę chwilę muszę sobie odpuścić, choć czasami łamie ta zasadę i ćwiczę.. To plan treningowy, którym ćwiczyłem do tej pory. Chciałbym nieco poprawić wygląd klatki więc w ciągu ostatniego tygodnia zmieniłem plan na taki: Poniedziałek: klatka + biceps Wtorek: plecy Środa: wolne Czwartek: klatka + triceps Piątek: barki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2010-05-21 10:09:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • moj nowy plan do oceny partia 2x w tyg

    Temat
    Trening dla początkujących

    cwicze 9 miechow chce zmienic swoj dotychczasowy plan na ten poniżej bo taki zwykły split nie działa na mnie tak jak kiedys i chcę przetestować(od nast tyg) ten moje wymiary klata 103 cm bic 38,5 talia 85 i wlasnie chcialem zapytac co moge zrobic zeby zmniejszyc objetosc w talii ?? a nog spory czas nie cwiczylem bo trenowałem piłke nożna i miałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-10-22 12:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY I MINERAŁY

    Temat
    Doping

    [...] Niacyna (witamina B3) Przemiany energetyczne, W dużych ilościach może zmniejszyć poziom cholesterolu. Witamina B5 Przemiana białkowa, tłuszczowa i węglowodanowa. Poprawia wygląd skóry i włosów. Witamina B6 Funkcje różnych enzymów. Przemiany tłuszczy oraz węglowodanów. Witamina B12 Produkcja czerwonych krwinek, zapewnia prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-01-23 16:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus to to, ze mamy gwarancje oryginalnosci. Mam jednak pare pytan, zamierzam w najblizszym czasie sprobowac wybrać deke z apteki, by przed wakacjami byc moze poprawic nieco wygląd. Jeszcze ok. 3 - 4 tygodnie mam zamiar trenowac w silowni, potem przerwa az do wrzesnia - pazdziernika. Wybieralem juz wczesniej sterydy z apteki i nie mam z tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2004-06-16 14:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i materiałach tekstylnych. Nadruki wykonane techniką flock odznaczają się niezwykłą trwałością i odpornością podczas prania. Nadruki są miłe w dotyku i mają elegancki wygląd. Flock to materiał przypominający meszek, oddaje on wrażenie przestrzenności. * Flex Technika podobna do Flocku z tym że napisy są bardzo delikatne w dotyku, płaskie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2009-01-10 14:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 występująca w źródłach roślinnych. Spośród wszystkich tłuszczów NNKT to on jest uznawany za "kwas piękna", gdyż wykazuje szczególnie pozytywne właściwości na zdrowie i wygląd skóry. Jego korzystne działanie jest na tyle silne, że wykorzystuje się go nawet w leczeniu chorób skóry m.in. egzemy, atopowego zapalenia skóry, łuszczycy. GLA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2017-05-05 09:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)