wygląd

[...] ludzi ja stosujacych Jakbym znalazł te wyniki w liczbie wystarczającej do dobrego pokazania efektywności to z miłą chęcią bym wstawił. Zdjęć natomiast jest dużo, a sam wygląd to coś co od razu można ocenić czy się by było z takiego zadowolonym czy też nie. Czynnik masowy jest dla mnie osobiście ważny, ale jako jeden z wielu. Dla sporej [...]

[...] że to do ciebie na 99,9% nie dotarło, ale nie będę się już powtarzał. Wrócę tylko do strachu przed wynikami Zarzucasz mi jakieś zasłanianie się stażem, w kwestii że nie wyglądam tak jak oni. Jaki ma sens twój zarzut, zastanowiłeś się ? Jak mam osiągnąć zbliżony wygląd krótszym treningiem, gdzie tu sens i logika ? I jakie zasłanianie się ? [...]

[...] o to mi chodziło, że by sie Arnold nie powstydził ilości. tutaj powiem coś od siebie - tą metodą jak i podejrzewam innymi domowymi, można sobie zrobić naprawde świetną siłe, wygląd, mięsnie. Ale w pewnym momencie nastepuje zastój. Na siłowni masa wzrasta poprzez proste nałożenie większej ilości cięzaru. W takiej metodzie np nie masz takiej [...]

Wygląd kozak jutro nie idę na trening to zjem takich z 5 :D wielkie wielkie dzięki :)

Może nie powala na kolana wygląd ale smak to 11/10. Pure + schab duszony z sosem własnym i pieczarkami. /SFD/2020/10/1/12de0aef1ad4442787c301ff3ed6754c.jpg

Jeżeli chodzi o wygląd to da chude :-P natomiast jeżeli chodzi o tłuszcz to nie bardzo - kupuje z Pikok w Lidlu 232kcal, a to mniej o wiele niz z biedornki i smaczniejsze bo tamten mają coś 29X kcal :-)

[...] /SFD/2022/9/26/3a4c3fb5e05b4514926feb1a89d32c64.jpg Szarpana wieprzowina z onion ringsami, bekonem oraz chutney cebulowo żurawinowym- smak lepszy niż wygląd, ale to dostawa, więc można wybaczyć :-)) /SFD/2022/9/26/87ce3e9064d443a6a50c8c8e43e5541a.jpg Sernik teściowej %-) /SFD/2022/9/26/203ba1b5fa324c6599b0e94ac4339670.jpg

SOG za foty. Jesli idzie o wyglad roniego to niezabardzo mi sie podoba jego wyglad , widac duzy bebech ma jak zawsze oraz dupa jakas taka wielka odstajaca co dobze widac na ostatnim zdjeciu na pierwszej stronie. pzdr.

Morganfree tak tylko, że Twój Tata jest pewnie, że tak powiem uznawany za silnego w swojej okolicy i wygląda NATURALNIE, a nie jak sterydowe mutanty, a co do proporcjonalności to nikt nie jest idealny, a dużo bardziej podoba mi się wygląd robotnika czy rolnika wyżyłowanego na rękach, nawet szczupłego albo trochę ulanego niż pakera sterydowego z [...]

Nicknuckle... sorry ze zapytam ale ile masz lat? :) Naprawde myslisz ze laski patrza tylko na wzrost? Ze jakas laska bedzie z facetem tylko dlatego ze jest wysoki? Oczywiscie co niektore siksy z liceum (o gimnazjum juz nie mowie bo to jeszcze dzieci) powiedza ze ich facet musi miec min. 185 cm i koniec, tak samo jak niektore powiedza ze ich facet [...]

Rozmowa się jakoś toczy, ja uważam, że jest wazna. To forum jest najbardziej przyjazne. Na innych, które odwiedzałem, temat był lekko marginalny i po jakimś czasie zapominany, a tutaj dyskusja sie toczy prawie trzy lata. Co do strechingu, rozciagania. Trzeba cwiczyc regularnie, poki czlowiek jest mlody, ktos mowil, ze rosnie nawet do 25 roku, [...]

[...] zasięg aż tak bardzo istotny nie jest, ale ta waga...). Powiedzmy że ktoś ma 190 cm to jego waga powinna wynosić 90 kg. Ja jakbym przy moim wzroście miał 90 kg to bym wyglądał jak olbrzym i musiałbym długo machać na siłowni żeby to osiągnąć wyrzekając się wielu przyjemności(teraz robię masę) i jakbym już doszedł do tych 90 kg to bym miał [...]

Rarytas-weź zawsze pod uwagę kilka spraw ,o których się zapomina przy tego typu rozważaniach. -wygląd na zdjęcia a wygląd rzeczywisty-to dwa mocno różne wizerunki -zdjęcia ze sceny,zdjęcia z okładek,robione przez profesjonalistów a zdjęcia amatorskie-tak samo dzieli je kosmiczna przepaść -weź też pod uwagę bonus sławy legendarnego mistrza-może [...]

zrodlo? od siebie powiem tak, mialem w swoim zyciu taki okres ze nie dalo sie nic zrobic z tradzikiem, no moze nieznacznie zmiejszyc zaognienie, ale nie do konca, przychodzi taki czas kiedy nalezy podjac walke z tym dziadostwem, na mnie najgorzej wplywaja aktualnie, alkohol wieloprocentowy, papryczki chili, czekolada, mleko i produkty bialkowe na [...]

[...] zasięg aż tak bardzo istotny nie jest, ale ta waga...). Powiedzmy że ktoś ma 190 cm to jego waga powinna wynosić 90 kg. Ja jakbym przy moim wzroście miał 90 kg to bym wyglądał jak olbrzym i musiałbym długo machać na siłowni żeby to osiągnąć wyrzekając się wielu przyjemności(teraz robię masę) i jakbym już doszedł do tych 90 kg to bym miał [...]

Ja chcę odpalić na razie max 250mg na 2 tygodnie. Ten bloat jest aż tak męczący, że w pasie mi się zrobi od razu 10cm więcej? Na tej dawce nie, bedziesz mial tylko wyglad grubej skory cos ala podbite estro. Jestem ciekaw efektu bo przy treningach futbol to smiem twierdzic ze mozesz sie wyciac bardzo nie zle, zakladajac na papierze ze ok 3600 kcal [...]

Witam. To znowu ja ;) Czy jest mozliwosc, aby DNP slabo na mnie dzialalo? Przez 4 dni lecialo 180mg dziennie. Od dwoch dni leci 350mg dziennie. Czyli jestem obecnie w 6 dniu cyklu.Waga na chwile obecna 2kg mniej.Leci low carb bez podjadania. Mega plaski wyglad i ogolne mocne zmeczenie. W lustrze wyglad to slabo. Ale to rownie dobre moze byc [...]

Witaj Szewska klatka piersiowa, spotykana również pod nazwą lejkowata jest deformacją klatki piersiowej, wynikającą z jej zapadnięcia w okolicy mostka, na różnej jej długości. Spotykane są wady symetryczne, jak i asymetryczne. Może towarzyszyć jej również deformacja łuków żebrowych oraz inne wady postawy. Może ona być jednym z objawów złożonych [...]

To dobrze, że martwisz się o swój wygląd i stan zdrowia, gdyż wielu Twoich rówieśników potrafi to ignorować. Zacznę od biegania. Z pewnością codzienne bieganie nie jest dobrym rozwiązaniem. Nie jest też zupełnie zdrowe w kontekście stawów. O wiele lepszym rozwiązaniem jeśli zredukujesz ilośc treningów biegowych do 2-3 w tygodniu, a w to miejsce [...]

[...] trochę gorsze, delikatny ból głowy, lekkie zmęczenie, siła faktycznie spadła. Potów praktycznie zero, choć tutaj dość "zimno" i padało dzisiaj 2 razy. Trochę dziwnie to wygląda że ludzie chodzili w dponiach i bluzie a ja w spodenkach :P Nie biorę na noc ani rano, biorę ok 16-17, pracuję 14-17 dni w tygodniu na popołudnie. Zmiany po 12, 14 [...]