wygląd

o faktycznie pewnie te niecałe 36 w bicku.Zaraz pewnie napiszą że to nie liczy się wygląd tylko charakter drugiej osoby.Ale jak no moje to gościu musi ją ostro miętolić i to jej się najwyraźniej podoba

Kolego... zeby stac na bramce to po pierwsze trzeba umies sie bic (nie doslownie), byc po kursie sztuk walki... Po drugie wyglad ze wnetrzny nie zalezy od naszego wzrostu tylko od naszej motywacji i wlozonego czasu w rozwoj sylwetki... Pojedz w jakies miejsce publiczne np. morze ... spotkasz tam zarowno 2metrowych goryli jak i taki [...]

[...] za motywację :) Dobrze jest czuć czyjś oddech na plecach i wzajemnie się napędzać - o to chodzi w tego typu konkursach i ogólnie w sporcie. Masz rację niestety. Barki mocno odstają, zarówno jeśli chodzi o wygląd i siłę. Tak było od początku mojej przygody z siłownią, mimo różnych kombinacji, treningów niewiele udało mi się ruszyć do przodu :(

no trzeba miec papiery , bo jak nie masz a kogos oprawisz w pi*de a to zglosi to masz sprawe , wyglad -wiadomo ochroniarz samym wygladem powinien zniechecac turystow do wszczynania burd i bojek ^^ wiadomo ze byc duzym to nie wszystko bo juz pare razy widzialem jak koles 65 kilo zawiazywal niezlych koksow w supelek ;p no i znajomosci , chyba [...]

nie mam zadnego kursu znajomy mnie wkrecil i to nie do pierwszej lepszej wiejskiej potańcówki, tylko jednej z bardziej znanych dyskotek w łodzi czy jestem ogromnym klocem 2x2m ? - nie czy jestem mistrzem SW? - nie, mam za sobą treningi bjj oraz boksu, to wszystko czy trzeba miec charakter do tej pracy? - TAK! i to podstawa, nie mozna sie wachac, [...]

norma dosyc czesto zmienia wyglad deczki

witam wszystkich, jestem tu nowy, wiec postaram sie jak najszybciej uzupelnic swoj panel, postanowilem odrazu to napisac z czym mam problem. Dzis dostalem wlasnie taka deczke, wszystko sie zgadza, jest taka jak na zdjeciach, tylko mam inne " zabezpieczenie " u gory, odchodza tak jak powinny, tylko inny wyglad. Czy to oznacza ze Fake ? [...]

no i skoro mozesz trenować tylko pt.sob i niedziela to nie zbyt dobrze.skoro nie masz czasu na siłownie to poprostu weś się za jedzenie.Nie zbudujesz masy mięsniowej cwicząc w weekend.Żeby porawić wygląd to siłownia powinna być u ciebie na pierwszym miejscu.Jaki sport jeszcze uprawiasz?

[...] jesz są po prostu biedne. I nie zniechęcaj się po tygodniu wchodząc na wagę. Zrób sobie kilka zdjęć i najwięcej patrz w lustro. Cyferki nie są wyznacznikiem sukcesu, tylko wygląd. Jeszcze jedno, na pewno nie przytyjesz jedząc wg kalkulatora z pełnym liczeniem makro. I poczytaj sobie o carbcycling oraz uporządkuj treningi. 3x FBW/split w [...]

Do diaska ze smuklymi witkami, ja to bym chciala jak Amanda Latona wygladac :) Jurysdykcja zapomniala dodac, ze oprocz genow, niektorzy maja tez do pomocy photoshopa :) Wiec nie patrz na ideal jakis tam tylko co realnie mozna zrobic. Ponad wyglad jakis tam stawialabym na silne, sprawne cialo.

zacznij robic wypiski, moga by raz na kilka dni zbiorcze jesli brauje Ci czasu niestety nie jestemy w stanie wywrozyc z kuli co idzie nie tak nie wiemy co jesz, a liczy si enie tylko ilosc jedzenia a i jego jakosc poza tym moze za mocno obcinasz kalorie a potem masz potrzebe dojadania poza waga wazne jest jak zmienia sie Twoj wyglad, nie powinnas [...]

Domyslilem sie ze ten na prawo. Takie pytanie z ciekawosci czemu az tak gacie podnosiles? Chiciales spotegowac tak swoj wyglad? Itd "no dobra to powiedz mi jesli startowac to tylko zeby byc pierwszym nigdy nie wiesz kto bedzie mozesz byc w za***istej formie bynajmiej Ci sie tak zdaje no ale widzisz rywali i jest juz gorzej spojrzcie na pepa [...]

mi nie chodzi o wyglad tylko o siłe

MajsterPro nawet nie wiesz w jakim bledzie tkwisz , wiekszosc kupuje przez internet? Chyba zartujesz , nadal mimo wszystko wiekszosc to stacjonarki to raz. Dwa nie co my mamy z tym przyciaganiem uwagi klienta , tylko taka jest prawda , pierwsze na co zwracamy uwage to wyglad zewnetrzny , jesli cos nam nie wpadnie w oko , nawet nie zostanie [...]

Temat pieniędzy odłóżmy na bok . Tu chodzi o wygląd. A i co może się stać jak bedzie za dużo białka albo węglowodanów??

[...] trzymam od niedawna. Nie sztuką jest oblać się tłuszczem, tylko zbudować naprawdę dobrą sylwetkę. Poza tym nie patrz tak na te statystyki, bo do 6% ciężko zejść a poza tym wygląd zależy od Twojej budowy i genetyki. Może się okazać że będziesz ważył to 82kg, miał 6% bf ale a wcale nie będziesz wyglądał jak facet z obrazka - żebyś nie był [...]

nie wymiary sa wyznacznikiem tylko wyglad moze i ma te 40 nie interesuje mnie to. IMO cos tam widac ale slabo doluz pare dobrych kilo i bedzie lepiej

Bierz tego Venoma z tej samej strony za około 130zł. Pamiętaj, wyglad ciala ma swoja cene. :) A 130zł to nie jest tak duzo :) A te srodki, o ktorych wspomniales wyzej nie dzialaja na wszystkich. Szczerze odradzam. Czasami lepiej dac wiecej i miec pewnosc niz dac polowe i nie miec nic z tego :) Ekonomia.. :) Zmieniony przez - Zete w dniu [...]

[...] ćwiczyć na siłowni lub w domu a w dni które nie ćwiczysz na siłce możesz robić aeroby ( lub bezpośrednio po treningu ). spalisz troche zbędnego tłuszczyku i poprawisz wygląd, ale to wymaga przedewszystkim cierpliwości . Ułóż sobie dobrą dietke gdzie będzie więcej białek, a mniej węglowodanów i tłuszczu (tłuszcze natomast tylko zdrowe) [...]

Miło mi powitać sympatyka ćwiczeń siłowych. Waga odpowiednia do wzrostu dla piłkarza. Chyba musisz wrócić do diety "dużo jem" aby nabrać masy i mieć siłę do treningu. Określ swoje cele - kulturystyczny wygląd ?