Tak w 200 złotych chciałem sie zamknąć.Myślałem nad Profi Whey Mass,żeby sie nie zalać za bardzo bo mam do tego skłonności lekkie:) a teraz czas na mase lekką.
[...] This could affect postprandial protein synthesis, breakdown, and deposition. To test this hypothesis, two intrinsically 13C-leucine-labeled milk proteins, casein (CAS) and whey protein (WP), of different physicochemical properties were ingested as one single meal by healthy adults. Postprandial whole body leucine kinetics were assessed by using [...]
dla samej redukcji kosztow polecam ci jednak brac szejker lub mały słoiczek z odrzywką do pracy i tam dodawac wodę i wypijać-taniej i lepiej jednak jeśli upierasz sie o tabsy to kup cos w rozsadnej cenie np whey 2000 ultimate Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2004-06-20 18:53:41
special two 30 tabsów, sarczy na miesiac, do kupienia za około 40 zeta.Za resztę kupiłbym wpc ostrovii- 4 kilo.lub smakowe..pro cas pl;us perfect whey protein treca. Zdr.
[...] ciała, tłuszcze 1-1.5 g/kg masy ciała, resztą uzupełnij węglowodany, ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kcal? W drugim posiłku, dodaj źródło tłuszczy, w 3 również, po co Ci whey skoro masz nabiał, razowiec to nie jest jedyne źródło węglowodanów, zasada urozmaicania powinna dotyczyć wszystkich produktów ( owsiane, makaron durum rożne kształty, [...]
napiszcie mi czy whey mass i Top mass są dobre i co po nich osiągneliście czy 4kg wystarczy i czy opłaca mi się to kupować i nie piszcie o dietach proszę! diete już znalazłem. z góry dzięki za odpowiedz!!!!
m.in wyzej wymieniony, poza tym up your mass z mhp, z troche 'prostszych ultimate iso mass xtreme gainer, kaizen ultra mass, scitec volumass 35, ultimate massive whey gainer
Co polecacie na CKD? Izolaty (Whey Protein?) czy System Protein 80? Mam na myśli oczywiście okresy niskowęglowodanowe. zalezy jesli na najmniejszej ilosci ww to izolaty jesli na hamowaniu glodu to kazina jako podstawa - lub uniwersalne Prolongatum Coś oprócz białka dorzucić? Gdzieś przeczytałem, że ludzie dokładają kretkę, żeby mało mięska [...]
Białek jest mnostwo wiec tak jak napisal end wybierz cos innego. Ja teraz bede testowal Whey Fusion z Hi-teca duza dawka BCAA wiec tobie tez by pomoglo utrzymac forme. Smaki ponoc ok. No ale wybor nalezy do Ciebie
loozik mozesz moie jeszcze doradzic jakie bialko kupic?? bo nie wiem czy zainwestowac w matrixa,Whey Pro Isolate ,czy protein hi-tec'a bialko jest tam w granicach 80/90% a ceny różne, różniaste.... i dylemat znow... na wszystko jeszcze za wczesnie...
daje jako dodatek. obecnie profi whey mass, mono, jabłczan, glutamina, tauryna, witaminki. ogolnie jestem zadowolony z tego zestawu. ile w tym zasługi glutaminy ciężko powiedzieć, ale ma ona swoje atuty.
niewiele jest tego typu odzywek na rynku dobrze wychodzi profi whey olimpa albo standardowo bulk wlasnej roboty- kup bialko i carbo i wtedy masz wieksza mozliwosci operowania dawkami
mam białko Hi-tec Whey Protein 2kg (wanilia lub czekolada). nowe nie otwierane z długa datą jeżeli byłbyś zainteresowany, moze byc z dopłata z mojej strony, a jeżeli nie to jaka kwota interesowałby Ci za tego SP??
Płeć: M Wiek: 23 Waga: 95 Wzrost: 186 Cel treningowy: Na chwilę obecną, redukcja zbędnych kilogramów Staż treningowy na siłowni: Początek lipca 2014 Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Wszystko jest, prócz suwnicy (w razie potrzeby możliwa zmiana siłowni) Dieta: Jest, wcześniej dieta na [...]
Jeśli chodzi o Ciebie to zestaw 2. 3 x Dziennie Whey 100 (porcja zależy od braków białka w diecie) Max Carb po treningu Kreatyna 5 gram - rano, po treningu w dzień nietreningowy : rano i po południu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-07-06 09:47:16
Z Carnogenicem nie wiem kiedy będzie dostępny w PL. a niektórych krajach już jest dostępny. Dorzucić zawsze możesz ale to w drugiej połowie cyklu żeby dodać powera i motywacji sobie. WHEY jest oki sam go używam.
czyli co cykl taki ? : No-shotgun + 2x storm + gold whey ? Co byscie dodali do tego w miare mozliwosci ? ;> All wychodzi 520 zł JEszcze moze max wydac 80-130 zł. Tylko na cos sensownego co mi pomoze w uzyskaniu sily i masy.
