whey

[...] dnia.... Dz. T. HST 3/7 6.25 wstaje 1 miarka 19g NOZ FULL THROTTLE 6.35 posilek I 6.40 1 caps Omega 3 1 caps Olimp VITA-MIN plus 9.35 pisilek II 12.25 III bialko elite whey 30 g + olej 14.35 posilek IV 14.45 1 caps Omega 3 1 caps Olimp VITA-MIN plus 2 caps magnez 16.15 1 miarka 19g NOZ FULL THROTTLE 16.30 3 capsy Hydroxycut Hardcore 16.55 [...]

Witam! Prosze o sprawdzenie diety. Moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2443 kcal. Waze 62 kg, mam 176 cm wzrostu. Chce osiagnac przy pomocy tej diety mase miesniowa = 70 kg w ciagu 3 miesiecy. Moja dieta sklada sie z 6 posilkow na dzien ( 8.00-sniadanie 1, 10.00-sniadanie 2, 12.45-posilek 1, 14.30-posilek 2, 19.00 kolacja 1, 21.00 kolacja 2) [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Whey_Protein_Concentrate_i32034_d380x380.jpg Opis - 23g pełnowartościowego białka w każdej porcji - Wzrostu masy mięśniowej - Bardzo dobra rozpuszczalność i wyśmienity smak 100% Whey Protein Concentrate to wysokiej jakości napój białkowy otrzymywany z najlepszej jakości koncentratu białka serwatkowego [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Phase_i28786_d380x380.jpg Opis - Najwyższa wartość odżywcza i aktywność anaboliczna - Szybsza regeneracja - Wzrost beztłuszczowej masy i siły mięśniowej Białko serwatki króluje jako król białek. Przez lata kulturyści i atleci mogą polegać na najwyższej biodostępności i profilu aminokwasowy białka serwatki, [...]

[...] nam nie odpłatnie po raz kolejny białek SFD do testów. Oraz jednemu z userów za przekazanie nam również nie odpłatnie Arbonne essentiale Poniżej opis próbek - 1-Scitec whey blast smak stracciatella -1 porcja 2-ActivLab Whey protein95 smak apple cynamon -1porcja 3.ActivLab All day protein smak jogurt-wisnia-1 porcja 4.Premium Quality-deli [...]

Wstęp Chciałbym przedstawić krótką relację z półmetka mojej redukcji a także ocenę suplementów jakie stosowałem. Dlaczego Olimp? Bo zawsze uważałem tę firmę za najpewniejszą, za „najwyższą półkę”. Niestety, nie zawsze mogłem sobie pozwolić na suple Olimpa,więc na stałe stosowałem tylko Vitamin Plus lub Multiple Sport i Gold Omega 3 (obecnie sport [...]

Witam. Od dziś w sprzedaży większe opakowania odżywek Vitalmaxa w saszetkach. W tej chwili, łącznie z tym co było, w pojedynczych porcjach można kupić: CFM WHEY PROTEIN 82 1500g (60x 25g) 119,00 zł CFM WHEY PROTEIN 50 1600g (40x 40g) 95,00 zł CFM WHEY PROTEIN 50 2400g (60x 40g) 129,00 zł CFM WHEY PROTEIN 63 1500g (50x 30g) 99,00 [...]

Dieta do oceny/poprawy: Waga 81kg Wzrost: 185cm Cel: lekka redukcja smalcu (smalec głównie na dolnym brzuchu, chce mieć małe straty szczególnie na górnych partiach) Trening 5 x tydz ok 50min Aeroby 5 x tydz ok 30min po treningu Dzień bez treningu: 1. 7:00 Mleko UHT 0,0% tłuszczu 150ml Płatki owsiane 60g Musli z rodzynkami i orzechami 20g Olimp [...]

Witam wrzucam trening oraz dietę do oceny, motywacja jest no i po wakacjach więcej czasu (ze względu na zakończenie studiów i pracę). Trening HST ze względu na to że wcześniej też było HST i były efekty nie zamierzam nic zmieniać Wyciskanie na prostej Wyciskanie skos Ściąganie drążka wyciągu do pleców Przyciąganie sztangi w opadzie Wyciskanie do [...]

[...] trakcie przerw w ich braniu zapewni naszym organizmom 3. Stosowanie zbyt dużych dawek witamin i minerałów, oraz nadmierne zastępowanie naturalnego pożywienia odżywkami typu whey, gainer, carbo. Co do stosowania nadmiernych wielokrotnie przekraczających normy zapotrzebowania RDA na poszczególne witaminy i minerały, nalezy brać pod uwagę, że [...]

/SFD/Images/2016/1/8/2ac2e002f92e4fd5913f2cedd14267cc.jpg Opis - Nie wymaga stosowania szejkera, miksera ani zamkniętych naczyń - Świetnie smakuje i nie pieni się - Forma instant JUST WHEY 100% to białko uzyskane w całości uzyskane z ultrafiltrowanej serwatki, instanizowanej w procesie aglomaracji wielostopniowej. JUST WHEY 100% jest źródłem [...]

Witam. Od dziś w sprzedaży większe opakowania odżywek Vitalmaxa w saszetkach. W tej chwili, łącznie z tym co było, w pojedynczych porcjach można kupić: CFM WHEY PROTEIN 82 1500g (60x 25g) 119,00 zł CFM WHEY PROTEIN 50 1600g (40x 40g) 95,00 zł CFM WHEY PROTEIN 50 2400g (60x 40g) 129,00 zł CFM WHEY PROTEIN 63 1500g (50x 30g) 99,00 [...]

[...] proteins o smaku mlecznej czekolady - 16 porcji 10g Attack 2.0! - complex pre-workout creatine booster o smaku gruszki - 6 porcji 15g Warrior Juice - WJ - musle army - whey + micellar casein protein fusion o smaku czekolady - 3 porcji 14g G-bomb 2.0 - multi-component glutamine matrix o smaku mrożonej herbaty - 4 porcji 7g Pow3rd 2.0! - [...]

Witam!!! Mam 22 lata,ćwiczę od ponad 1,5 roku.Mam 40 w bicepsie,waga86,184 cm i obwód pasa 97.Chodzi mi o to żebym jeszcze bardziej nie zalał sie tłuszczem.I troszkę cm z brzuszka zeszło.Czy te odżywki i suplementy,które podaję niżej są dobrze dopasowane,a więc: Październik: KREATYNA 1000,GLUTAROL 1000 Listopad: TRIBULUS,ZMA,vit C,PROFI WHEY MASS [...]

Witam wszystkich! Nazywam się Adam Suker, mam 23 lata i obecnie szykuję się do Debiutów Kulturystycznych 2013, które odbędą się w Ostrowi Mazowieckiej. Kategoria -> Kulturystyka Klasyczna +180cm. W przygotowaniach pomaga mi mój trener i dobry kolega - Emil Kaleński. To on czuwa nade mną od początku redukcji, z wyników której jestem bardzo [...]

„Walcz walcz walcz, ty walczysz ja walczę" Witam Postanowiłem założyć dziennik by mięć większą motywacje do treningów/trzymania diety itp.: D Coś o mnie : Gruby od zawsze(co w rodzinie to nie zginie ) w moim domu zawsze się jadło źle i widać tego efekty plan na zmienienie mojej marnej sytuacji narodził się 2 lata temu gdy kupiłem parę gratów do [...]

Zestawilem sobie bialeczka do 1 kg dla osob takich jak ja, czyli tych co nie maja niestety kasy aby na raz kupic wielka puche wiadr tylko kupuja sobie co miecha troszke bialka w celu uzupelnienia diety, kolejnosc bialek przypadkowa, ceny przyblizone AMERICAN MUSCLE Protein Power 800 g 53.00zł Odżywka białkowa zawierająca koncentrat białka [...]

[...] sources for sustenance, they consisted of meats, fish, eggs and to a lesser extent milk nuts and grains. They did not include shakes containing cross filtered, pre-digested whey proteins or micellar casein. Now one might make the contrary argument that both whey and casein are cow milk derivatives, but there are three points that invalidate this [...]

[...] proteins o smaku mlecznej czekolady - 16 porcji 10g Attack 2.0! - complex pre-workout creatine booster o smaku gruszki - 6 porcji 15g Warrior Juice - WJ - musle army - whey + micellar casein protein fusion o smaku czekolady - 3 porcji 14g G-bomb 2.0 - multi-component glutamine matrix o smaku mrożonej herbaty - 4 porcji 7g Pow3rd 2.0! - [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Beef_Whey_i36625_d400x400.jpg OPIS Szybszy wzrost masy mięśniowej Zdrowe i mocne kości Ochrona kataboliczna i działanie anaboliczne Real Pharm Beef Whey to najwyższej jakości odżywka białkowa, która pozwala zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie organizmu osób aktywnych fizycznie m.in. sportowców na [...]