SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga

  • Czy już czas na redukcję?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aktualnie waga mi podskoczyła od początku masy o jakieś 10kg. Myślę żeby masować tak do 92kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2016-02-11 10:48:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • E2

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 93 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 66 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 290 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2017-02-24 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas tam forma..

    Post
    Galeria Zdjęć

    biceps 42 klatka bez napinki 110 z 120 pas 84 waga 86 kg chudy leszcz:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2009-03-07 19:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mąka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak Ci się uda to w piątek w lidlu będzie waga kuchenna w bardzo dobrej cenie z powodu czarnego piątku ;) /SFD/2018/11/15/af243d47d64140b28bb0a3710776fe49.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2018-11-15 10:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka maksymalna waga użytkownika? I jakie koło zamachowe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-10-08 20:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta redukcyjna + aeroby i waga poleci. Pozdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2006-05-27 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profil: waga/staż na siłce/przebyte cykle

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2006-09-04 13:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening Do sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta Płeć : Mezczyna Wiek : 17 Waga : 75 kg Wzrost : 188 Cel treningowy : Masa mieśniowa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiace Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga sztangielki ławka modlitewnik lawka rzymska Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2011-12-30 09:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to odmierzyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mała waga jubilerska wymata w tym temacie masz zawsze pewnośc że dobrze mierzysz, a kosztuje nawet nie 20zł

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2012-10-21 10:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny wzór ;)

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : jeszcze 21 Waga : 69 kg Wzrost : 170 cm Obwód w biuście(1) : 98 Obwód pod biustem : 88 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 80 Obwód na wysokości pępka : 93 Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2014-04-27 19:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczen. 2 lata przerwy-powrot na siłownie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Lat Waga : 74 kg Wzrost : 177 cm Cel treningowy : Nabycie siły i dobrych rozmiarów. Staż treningowy na słowni : 2007-2009 ( 2 lata w przeszłosci) Uprawiane inne sporty : Gała amatorsko. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka płaska i ze skosem w górę ,sztanga [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2011-09-19 00:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem duże spadki po mono. podczas cyklu było za***iscie waga skoczyła z 2kg a później spadła z 1,5kg. Jeśli chodzi o wymiary to biceps przykładowo też powiększył się gdzieś o 2cm po czym spadł prawie do początkowych wymiarów. Jeśli chodzi o siłe to nie było żadnych przyrostów :/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2008-10-28 23:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie winko

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:97 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:65 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5.5 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5.6 -tłuszcz:--- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENing , sila ,massa miesniowa 9. CEL CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:-- 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-01-06 16:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajcie radę

    Post
    Trening dla początkujących

    aha i jeszcze jedno duzo jem , bardzo duzo i mam szybka przemiane materi i nic nie widac.Podajcie moze jakaś diete bo szukalem wszedzie ludzi tez pytajacych o to ale z takim wzrostem i mala waga nigdzie nie moglem znalezc .bałagam pomózcie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2006-02-03 02:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male wymiary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczyć... waga zależy od wielu rzeczy, nie tylko od obwodów... ja np mam kumpla co ma 40 w bicepsie a waży 69kg, ma 175 wzrostu, ja mam tyle samo wzrostu i ważę 74 a w łapie tylko 36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-07-12 15:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40, 38,5 -klatka: 116 -udo: 59 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA:na cyklu dopieta po intuicyjnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 Meta ruska Tesc prolo Wino+clen 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 miechow 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2011-02-04 18:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miesjcu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Zdjęcia są aktualne robione przed chwilą Wiek : 16 lat Waga : 66 kg Wzrost : 176 cm Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa : 74 cm Obwód klaty: 92 cm Obwód uda: 52 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-4 x na tydzień siłowania + rower dojazd do szkoły codziennie łącznie 5km [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2015-09-23 17:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miesjcu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wyglada niezle przez ostatni miesiac podjadasz ok 3300 i waga nawet nie drgnęła? jesli tak to musisz węgle dalej podbijać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2015-09-23 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca wyniki

    Post
    Doping

    Najpierw ankieta 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2019-08-27 20:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca wyniki

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 75 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: ? -biceps: ? -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie przerwa 6. DIETA: ujemny bilans kaloryczny 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok/dwa prolongatum leczniczo w wieku 17/18 lat 50ml co 3 tygodnie od lekarza 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2019-08-27 21:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)