waga

Aras oczywiście :):)więc jak każdy tu twierdzi że był na diecie redukcyjnej i zapodał jeszcze DNP i waga nie spadła ,a twierdzi że bez DNP zrobił by więcej to coś żle zrobił . Sam brałeś i wypowiedziałeś się że redukcja na tym środku jest za prosta i zabija całą przyjemność tego sportu a na innego nie działa ????

Wiek :29 Waga : 65 Wzrost : 169 Obwód w biuście(1) :93 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):72 Obwód na wysokości pępka : 81 Obwód bioder (3): 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 97 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy [...]

Moim zdaniem masz za dużo w diecie składników odżywczych patrząc na twoje parametry i to normalne, że tłuszcz cię łapie. Możesz dać w dni treningowe więcej a w dni bez treningu mniej tak jak zasugerowałeś i obserwować. Jeżeli masz dietę z potreningu to skonsultuj to z dietetykiem. Skoro lekarz i fizjoterapeuta pozwolili ćwiczyć to dobrze. Plan [...]

ok dzieki sog poszedl:) jak rozpisac cyklik z 1opakowania h-drol i jednego epistane?oba produkty z CEL czy nie obejdzie sie bez 2 opakowan epi i dwoch h-drol? aktualna waga 75kg Zmieniony przez - perla87 w dniu 2010-01-12 00:50:48 Zmieniony przez - perla87 w dniu 2010-01-12 01:05:13

I redukcja. W tej chwili waga wynosi 87kg na czczo, na scenie po odwodnieniu planowana jest kategoria do 85kg. Od ponad 7 tygodni współpracuję z Krzysztofem Stolarczykiem i to on prowadził mnie będzie przez wszystkie starty w tym sezonie. Pierwsze zdjęcia z przed kilku tygodni, ostatnie zdjęcie i filmiki aktualne. KONIEC, MOŻNA PISAĆ [...]

dzięki Panowie :-) Comando.. opiszę wszystko dokładnie jak wrócę z zawodów :-) teraz leżę w hotelu i odpoczywam. Ważenie mam jutro od 13. W tej chwili waga pokazuje 86,5 kg.. jestem, więc spokojny, że się zmieszczę w 85tce, bo zapewne jeszcze conajmniej 3kg wody uciekną. Jestem dobrej myśli, forma z godziny na godzinę rośnie. Dorzucam Wam foto po [...]

elegancko :-)) jakas docelowa kategoria wagowa Cie interesuje, czy po prostu jak najlepsza forma a waga jaka bedzie taka bedzie? ;-) powodzenia w dalszych zmaganiach i zdrowia..

[...] tylko na przelomie 30 minut po treningu i wtedy wszystko ucieka a kolejnego dnai poza zakwasami czuje i wygladam sflaczalo. Zero twardosci miesnia , zarysy tez zanikaja a waga ta sama dieta taka jak byla wiec o wiekszym zatliuszczeniu nie mozna mowic,poza tym zarys brzucha na czczo wyglada lepiej niz dotychczas. Drazka niestety nie ma ale [...]

Mniej więcej wypełniłem, dietę mam ogarniętą, o to się nie ma co martwic. Tutaj masz fotkę z przed ponad miesiąca, widać nogę http://www.sfd.pl/easyriderr%2F_LECIMY_KURcz%C4%99_TUTAJ%2C_Metoda_Shotgun_%2BCC_od_54str._foto_49%2C54_-t617372-s54.html A jak wygląda miejsce, które zaznaczyłem na czerwono? Bo mimo, że zerwałem/naderwałem coś w klatce [...]

Ćwiczyłem na masę, a jadłem na rzeźbę... Jak się ćwiczy na masę, jakiś magiczny przedział powtórzeń, czy 10 serii na to a 15 na tamto, bo nie wiem. Weź też pod uwagę, że mam 190cm, a waga na zdjęciach to jakieś 97kg.

Mała aktualizacja, to się może przydać. Wiek 17 lat Waga 99kg Wzrost 181 cm Co do Martwego ciągu to 63 kg to na razie limit mojego domowego ciężaru, na szkolnej siłowni dałem radę parę razy wziąć 110 kg więc jest ok :> Zmieniony przez - killswitch w dniu 2014-01-02 12:15:38

[...] spraw, ten temu to ukradł, ten jest znowu mitomanem, a przez kilka m-cy nie można się nawet dowiedzieć jakiej długości jest kij do kalaki... wydaje mi się że ok 70-80 cm, waga m-y 150 a 400 gram (w zależności od typu), ale jeszcze zwarzę i zmierzę i najwyżej uaktualnię te informacje. Pozdrawiam wszystkich. Kasi - jak forma przed drużynówką w [...]

ok 70 cm moj ma dokladnie 70 a waga to nie wim... Doradca w dziale Combat/samoobrona Fight to Live Live to Fight >>>>BJJ OPOLE<<<<

[...] Nigdy przed tym, tak duży zawodnik nie demonstrował tak widocznych mięśni na całym ciele jak on. Podczas gdy inni kulturyści przed Dorianem walczyli w cięższych wagach (na przykład Lou Ferrigno i Rolf Moeller), to oni chcieli być gigantami (Ferrigno i Moeller mieli odpowiednio 192 i 196 cm wzrostu). 4. Doping, podsumowanie [...]

Mamed vs CroCop Sapp vs Pudzian (podobna waga ;]) Fedor vs Lesnar Ja vs Najman =DDD

wiadro ... podejrzewam że chłop jest pasjonatem ale ominął najlepsze - po Niemacach cie kulał a do niejakiego Malborka na zamek nie zajrzał - są tam wzorcowe miecze ze stalowymi głowniami i osłonami ... 2 m he he no a waga ? zależy od ... rynsztunku w jakim był niesiony +/- 20 kg jak w mordkę ale to nie forum 'bractwa od miecza' więc laska ...

Dokladne wymiary + fotki. Wiek: równo 21 wzrost: 192 cm waga: 89,5 kg Pas: 84,5 cm Klatka: 105 cm Biceps: L 34 cm / P 34 cm Przedramie: L 29 cm / P 30 cm Udo: L 62 cm / P 62 cm Lydka: L 42 cm / P 42 cm Siatkówka: Pozycja: Atakujacy / Przyjmujacy Zasieg w ataku (mierzony na koszu): 325 cm Zasieg w bloku (mierzony na koszu): 310 cm Wyskok do ataku - [...]

[...] nie i tu jest ten chaczyk Koleś doszedł do 112kg i postanowił coś ze sobą zrobić, trzymał tą dietę tylko tydzień, bo ponoć bardzo osłabia organizm, teraz warzy 80kg i waga mu nie wraca. Mówił, że wyglądała mniejwięcej tak: Sniadnie: suchar i kawa, obiad 2 jajka, kolacja kawałek mięsa gotowanego, bez przypraw itp. Po jadłospisie rzczywiście [...]

Płeć :męszczyzna Wiek :17 Waga :77 Wzrost :185 Cel treningowy : zwiększenie masy Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : dieta na mase (odpowiednia do wzrostu i wagi) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

Oj i Tu sie mylisz jak wezmiesz mete na pierwszy cykl nawet 40 tabsow i bezdiesz miał odpowiednia diete to efekty beda barzdo zadowalajce,sama meta nic nie da ,jezeli przy braniu metanabolu bezdiesz miał diete ubogą w białko to waga nawet moze spasc daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne