waga

Nie wiem,nie obchodzi mnie taka waga i nie przekroczyłem nigdy 1g/week.

Waga 115, +/- 5kg. 500 mg tyg.

Nie wiem,nie obchodzi mnie taka waga i nie przekroczyłem nigdy 1g/week. Ok przyjąłem. A na 1g/week czułeś jakąś dużą różnicę czy szału nie było?

Ja podobnie jak poprzednicy.. Waga 95-100 kg Dawki tygodniowe 350 - 500 mg Z tego co widzę, wydaje się to optymalne, bo i efekty ewidentne i sajdy do ogarnięcia

Brałem dawki od 200mg do 3g week i mogę śmiało powiedzieć,że więcej testo nie oznacza większych przyrostow,dla mnie optymalna dawka to 1g waga 120-125

Brałem dawki od 200mg do 3g week i mogę śmiało powiedzieć,że więcej testo nie oznacza większych przyrostow,dla mnie optymalna dawka to 1g waga 120-125 Rozumiem. Też chyba będę musiał pomyśleć o więcej testa przy swojej wadze i zobaczę jak to podziała ;]

waga 105 kg 1gram susty lub enana tygodniowo, zeby zobaczyc jakies nowe przyrosty, mostek 250 mg ( czas roztrenowania, regenracja ) wiek 31 lat Zmieniony przez - Mr Ripley w dniu 2013-02-23 18:40:18

a co ma waga do ilości ???

leci 500mg test e + 500mg tren e i jest petarda / waga 99/100kg Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2013-02-23 21:48:11

750 week waga 104kg za tydzien 1g

waga 95-100kg, 150mg prop e2d, 600mg cypio week, 250 susta e2d/e3d

waga 88-90kg 500mg/week podbite do 750mg ug pmp. Przez najbliższe cykle nie przekrocze 600mg nie widze potrzeby.

1 tydz wbilem ""teoretycznie" 3,5g susty, drugi tydzien skonczylem walic ome 1,5-2g tez "teoretycznie" teraz zostaje na tej samej dawce tylko poleci UG. Waze 91kg i zawsze tutaj gdzies waga stawala ale ciagle idzie do przodu wiec moze teraz przekrocze magiczne granice.

ja lecialem na poczatku 500mg week pozniej podbilem do 1g szczerze roznicy zbyt duzej nie poczulem, nastepnym razem planuje 500 week nie ma sensu dla mnie wiecej waga 95kg (ale lab tez zmienie)

jak wizualne efekty sa to choy z waga, ja przez ostatnie 14tyg z cypio chuya przytylem ale wizualnie sie sporo poprawilo

250mg e3d waga ok 100

ja np max propa lecialem 250 e2d , a teraz 750 mix na tydzien , teraz waga 93 (max 106) i nie wiem czy nie podbije ;-) Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2013-03-16 23:48:02

[...] dobrałeś ciężar/zakres/intensywnośc ćwiczeń. A co za tym idzie nie wykorzystujesz odpowiednio tej metowy(czt. nie osiągniesz pożądanych efektów) Jeszcze jedno, nie wiem czy waga którą masz obecnie jest Twoją naturalną. Jeśli masz naddatek wagi nie skupiałbym się na robieniu masy. W sportach walki ważniejsza jest wytrzymałość, przynajmniej w [...]

Okey rozumiem. Dieta plus FBW i będą efekty:) Wiem że w walce masa nie odgrywa dużej roli, ale nie podoba mi się to że jestem szczupły. Owszem mam atuty jak szybkość itp, ale w parterze jest o wiele ciężej z moją wagą. Mięśnie jakieś tam są nie jest aż tak tragicznie ale te 10kg by mi sie przydało :)

[...] na wszystko i o każdej porze np 23 w nocy frytki albo kanapki z serem na ciepło... ogólnie kalorycznie jadłam... białe pieczywo ziemniaki fast foody słodycze energetyki ale waga cały czas była ta sama. A te proszki biorę od początku myślę że może coś tam dają. Albo nabieram się jak ta głupia baba Teraz to już nie wiem co zrobić poczytam [...]