SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga

  • 2 x XP lub CP + Ostrowia.Dobry na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ten XP jest Ok przecież nie ?:) np http://allegro.pl/item353572002_dymatize_xpand_925g_nowy_najskuteczniejszy_krakow.html Czy może lepiej nie opłaca się brać na pierwszy cykl XP ?jest drozszy od Cp a efekty ...hmm jakie ?będzie różnica jeśli wezmę XP ? Oprócz tego chyba nic nie potrzebuje tak ? Waga ok 80 biceps -39cm Zmieniony przez - glide8 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2008-05-08 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dzielony + siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16lat Waga : 65kg Wzrost : 173 Cel treningowy : masa i duża siła Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : żaden Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : mam to co potrzebne do ćwiczeń złożonych Dieta : jakaś jest dla ekotmorfika Przeciwskazania medyczne : nie ma żadnych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2010-08-06 12:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktos ma zamiar sensownie odpowiedziec to czyta wszytsko, tym sie nie przejmuj w sprawie pocenia sie, to saa, zwiekszona waga ciala i slaba wydolnosc krazeniowa mozna zrobic badania tarczycy Zmieniony przez - miczelx w dniu 2011-08-15 23:54:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2011-08-15 23:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drugim tyg waga skoczyla o 4kg i Ty mowisz o fejkach wez sie za mieche a Twoje problemy powinny sie rozwiazac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2011-08-15 23:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zatrzymac tzw efekt jojo.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 68 Wzrost : 182 Obwód klatki :brak przedmiotów do pomiaru obwodów Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :12-15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, praktyki Uprawiany sport lub inne formy aktywności : do 5x w tyg muay thai Odżywianie : nie ciągnie mnie do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2013-03-23 10:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zatrzymac tzw efekt jojo.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczną cześc odrobionych kilogramów stanowią: glikogen, woda, a także zwiększona ilośc treści pokarmowej. Dodatkowo pewnie trochę przybyło Ci mięsni i tłuszczu. Uwzględnij w diecie rybę i orzechy Nikt Ci nie powie kiedy Twoja waga się zatrzyma. Zwikeszk ilość tłuszczu, a trochę zmniejsz białko i węgle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2013-03-23 10:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LH i FSH

    Post
    Doping

    Zasugerowalem sie profilem wzrost 191 cm ,waga 107 kg,pas 98 cm ,wiek 28 lat Prawda,przyznaje moja wina regulamin dotyczy wszystkich juz sie karze }:-( ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2016-02-19 15:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zamalo bialko moim zdaniem minimum 3g jak niechcesz stracic miecha (za duzo) zapotrzebowanie 2400 to u******* 2000 i zobaczysz jak bedzie waga leciec

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2011-07-09 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej na znacznym deficycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej ;-) Tutaj artykuł, o którym wyżej wspomniałam Mka http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_KOBIETO_zbadaj_si%C4%99!-t1131700.html Natomiast nie dziw się, że waga idzie w górę, jeśli dodajesz kalorii ;-) Uzupełnia się glikogen, treść jelitowa, woda nieco. Sądzę, że po takich zaburzeniach dobrze jest udać się do dietetyka klinicznego, bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2016-12-06 21:26:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 15 lat co jeść jak cwiczyć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w kolega napisał 10 wskazówek żywieniowych jedz odpowiednio i na razie nie trzeba Ci supli ćwicz jedz i rośnij i zobaczysz że waga ruszy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2008-10-05 10:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle do oceny, bądź poprawki :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    monio90 - przecież napisałem, że nie moje konto a brata 1 .WIEK:19 2 .WAGA: 78 3 .WZROST:183 4 .WYMIARY: -Biceps:36 po treningu 37,5 -Klata: 112 -Udo: --- Nogi trenuje, ale nie wiem ile jest -Talia: 74 5 .STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa, z zachowaniem proporcji 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2x Mono 8 .KWOTA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2008-08-10 20:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OPINIE.

    Post
    Doping

    Płeć Wiek 30 Waga 114 Wzrost 183 Obwód klatki 123 Obwód ramienia 43 Obwód talii 100 Obwód uda Obwód łydki Staż na siłowni 2 lata Ilość spożywanego białka Ilość spożywanych węglowodanów Ilość spożywanych tłuszczów Opis przebytych cykli sterydowych pierwszy Trening [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2009-12-12 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OPINIE.

    Post
    Doping

    niby mało a tak juz lece 10 dni i waga stoi.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2009-12-12 23:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OPINIE.

    Post
    Doping

    niby mało ckal tak juz lece 10dni a waga stoi nawet kilo nie ubyło

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2009-12-12 23:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OPINIE.

    Post
    Doping

    przy twojej wadze jesz za mało, nawet jak na redukcję, spowalniasz sobie przemianę materii i waga stoi w miejscu, albo jesz tak naprawde więcej bo 1500kcal potem że jeszcze 100gr orzechów a to jest z 550-600kcal, i jeszcze oliwa, chyba że wszystko to jest ujęte w tych 1500kcal???

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2009-12-13 13:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OPINIE.

    Post
    Doping

    zwiekszyłem o500ckal,póki co to dopiero 11 dni,poczekam jeszcze kilka,zwiekszyłem aeroby po treningach,znajomi mówia ze jest duzo lepiej czyli oni widza jakąś poprawe a moja waga co prawda wacha sie o dwa kilo w duł ale przecież to nic nie znaczy jeszcze.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2009-12-15 03:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OPINIE.

    Post
    Doping

    16 dni 3cm w pasie i 4 kg mniej,nie wiem czy to dobry wynik czy słaby,dorzuciłem aeroby po treningu i pomału schodzi waga.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2009-12-20 12:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OPINIE.

    Post
    Doping

    Ty mnie moze nauczysz .Wbija propa dwa tygodnie waga po tym normalnie idzie w gore a tu madrala mowi ze mu po propku woda zeszla wymandrzasz sie o omadrenach tylko nie wiadomo co to ma wspolnego z jego tematem.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2009-12-20 22:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka firma???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwa posilki ok. napisz mi jak bedzie dla mnie najlepiej mam 17 lat 180cm wzrostu i 78 kg wagi przez 6 miesiecy chce dojsc do 100 kg no suplementy na wzrost chyba nie wplyna wiec narazie waga!

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2005-09-22 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzęt treningowy

    Post
    Targowisko

    do Wojownik23; Gryf ma 2 metry dł., średnica uchwytu 36mm , średnica pod talerze 25 mm. Waga z zaciskami 10 kg. Materiał: stal nierdz. 2H13. Cena 45 zł z zaciskami.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2007-05-10 08:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)