waga

Waga stoi w miejscu , nie poce sie. Lekarz nie stety sprawdzil tylko szyje . Na skierowaniu mial tylko szyje. Dzis mam wizyte u prywatnego hematologa ciekawe co powie , na moje nieszczescie kiedy to sie zaczelo a jeszcze wtedy nie podejrzewalem zaczelem sie dziarac. Man nadzieje ze to nie przyniesie problemu. Marze zeby moj problem skonczyl sie [...]

BF mam gdzies na poziomie 15%, ale nie wyobrazam sobie zebym mial zejsc z waga, skoro i tak jest ona mala Juz nawet nie zalezy mi na jakims mega extra kaloryferze, ale amej poprawie wygladu brzucha. Np rano jak wstane jest w miare ok. W pasie 71cm i wyglada to w miare dobrze, natomiast popludniu robi sie 74-75 i juz tego efektu nie ma. Ogolnie [...]

Witam wszystkich! Dziękuję bardzo za wsparcie i odpowiedzi. Obecnie jestem w czwartym tygodniu Cyklu. W trzecim wrzuciłem HCG 500iU e7d. Ból jąder ustąpił 4 dni później i obecnie miewam się bardzo dobrze, żadnego bólu ani nic. Podsumowując mój cykl wygląda następująco: Środa HCG 500IU, Czwartek Testosteron Cypionat Nexium 200MG, Niedziela jak [...]

wiem z doswiadczenia ze 110 kg to wcale nie jest duza waga - wcale nie trudno takiego wyciac, rzucic, a jesli ktos sie mocno postara to nawet widowiskowo wyniesc i walnac o ziemie. Sam takie rzeczy robilem. Natomiast gosc ktory przy tej wadze wyciska ledwie 90 kg to jest grubasek ( inaczej nie moge sobie wyobrazic ). Natomiast ten lzejszy to [...]

Wiek :15 Waga :99 Wzrost :173 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi (uda, łydki) W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 2 razy w tygodniu w-f 30min Co lubisz jeść na śniadanie: drożdżówka Co lubisz jeść na obiad : ziemniaki, jakis kotlet, mizerie Co jako przekąskę : cos [...]

Tez mam problem z ulozeniem diety, z tego co zauwazylem to BMR licza tu tak - waga ciala * 24 * 1.3 =

Nie bede czarowal nie jestem specem w tych sprawach ale znalazlem cos takiego na innej stronie Dieta low-carb masowa Waga: 80 kg Zapotrzebowanie w gramach: Na kilogram / Dzienne: Białko: 2/160 Węglowodany: 0.6/48 Tłuszcze: 2.2/176. Energia: 2416 kcal.

Siema właśnie zaczyna się 8 tydzień, dorzucić coś do cyklu ? Póki co leci 500 enan i 400 deci. Mam pod ręką suste, turke i propa. jakoś szalu nie ma na dece, myślałem że będzie lepiej ale też może za dużo oczekiwałem, dietę trzymam, treningi ciężkie a waga zbytnio się nie rusza, jedynie definicja lepsza się zrobiła.

taka waga, takie obwody na tych srodkach mogles wiecej dotyrac jestes niedozywiony

Zleciales z waga? Bo brak byl diety? Treningu? Czy jak? zdr.

Staż treningowy (lata) 10 Wzrost (cm) 175 Waga (kg) 88 Obwód Bicepsa (cm) 43 Obwód Klatki (cm) 115 Obwód Pasa (cm) 89 Wyciskanie leżąc (kg) 130KGx8 Wyciskanie na barki (kg) 90KGx8 Przysiad (kg) NIE WIEM Dieta? NIE MAM ZADNEJ

Podaj Wzrost/Waga... Najlepszym sposobem na zgubienie fatu byłyby interwały, z tym że przy dużej wadze zniszczysz sobie stawy. Ile już jeździsz na rowerku że tylko 1kg zrzuciłeś? //Jolly

[...] Na niektore z tych porad noz sie otwiera.. Do autora, czytaj pierwsze kilka postow od gory w dziale odzywianie. Na ich podstawie sklej diete wygodna dla siebie, daj do sprawdzenia i od tego momentu ludzie ktorzy sie znaja beda mogli cokolwiek powiedziec. Wypelnij ankiete (waga, wiek itd) Cukier wywal od razu, chleb tez, kawe owszem pij.

[...] dieta ckd,ze względu na brak wiedzy , ale jak mamy ją poszerzać gdy poza dwoma niekonstruktywnymi odpowiedziami nie dowiadziałem sie nic .Jestem juz poltora tygodnia na ckd czuje sie wysmienicie waga leci w dól ale chcialbym by było wszytko idealnie ,co zmienić co ulepszyć .pozdrawiam łukasz Zmieniony przez - Ziemny w dniu 2012-09-11 13:46:23

[...] wypowiadali się że wszystko jest identyczne i patrząc z paru metrów pistolet wyglądał i strzelał jak prawdziwa broń. Dla porównania powiem Ci że natchniony szkoleniem kupiłem sobie sprężynę za 120zł i jest to po prostu syf i wyrzucona kasa, mała celność, za mała waga i to wnerwiające przeładowywanie co strzał - to nie ta zabawa co automatem.

[...] płynow) zachodzi przy dodatnim bilansie kalorycznym. ubytek wagio - porzy ujemnym jesli przykladowo nagle przy bilansie ktory do tej pory byl dla Ciebie bilansem zerowym i waga stala w miejscu nagle zaczynasz tyc, to oznacza po prostu z definicji ze z jakis powodow (np poprzez zmiane czynnikow zewnetrznych nawet pory roku, albo wewnetrznych - [...]

jakbys jadl tylko batony, alby bylbys na ujemnym bilansie - Twoja waga by sie obniżyła - to jest przeciez jasne, niestety - stracilnys przede wszystkiem miesnie (ze wzgledu na zapewne niska podaz bialek)

1.WIEK: 19 2.WAGA: 86 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 112 UDO: 63 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA tak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 1. 100 ruskiego metanabolu 2. deca + 100 mety 8.TRENING: masowy, 4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: siła, zrobić trochę masy i na końcu ubić to trochę(chcę usyskać lajtową definicję na koniec [...]

może jeszcze powiem jak to było zanim zaczęłem ćwiczyć, więc tak: WAGA: 50KG WZROST TEN SAM :) OBWÓD PASA: 69 BICEPS: 30 PRZEDRAMIE: COS OK 26 KLATKA: 89 O NOGACH NIE WSPOMNE OSIĄGI: WYCISKANIE NA PŁASKIEJ: 50 RESZTY NIE TRZEBA JUZ PISAC BO WSTYD WYDAJE MI SIE ZE NIE ZMARNOWALEM TYCH 8 MIESIECY CHOC NIE POWIEM ZE JESTEM Z SIEBIE [...]

[...] jeszcze mówisz że miałeś ambitniejsze plany co do 40 chciałeś dojechać w 8 miechów hahah weź mnie nie rozsmieszaj!!! Ale ******ły ludzie tu piszą to szok!!! pzdr! Jeszcze teraz zobaczyłem wzrost 170cm waga 62kg klata 104cm wszytko wygląda ok ale jak dochodzi łapa - 38cm to ja wymiękam xD xD xD Zmieniony przez - mrowa.ok w dniu 2007-08-15 23:04:51