waga

bo wlasnie ogladam foty koles jakies walki patrze sie waga do 70kg a lapke ma 2 razy taka jak ja wiec sie dziwie

Wydaje mi sie ze można, jednak bez przesady - jesli chcesz zlapac 5 cm w ramieniu to napewno i waga ruszy jednak o jakies 2 cm mozna zwiekszyc bez problemu, a wskazówka wagi nie drgnie.

mozna wiem po sobie obwody ida w gore a waga stoi w miejscu lub nieznacznie sie rusza do gory

Wiek: 17 Waga: 75kg Wzrost: 180cm Cel: masa Staz na siowni: misiac powaznie inne sporty : pływanie Sprzet: cala silka Dieta: 4200kcl BTW 2,1 1,2 6,0 Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :monohydrat, bcaa

waga 100kg wzrost 165 biceps 49cm wyciskanie 180kg staz na siłowni 8 lat

1. WIEK:25 2. WAGA:100 3. WZROST:165 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:144 -udo:88 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3.5 -węglowodany:5.5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:siłowy wytrzymalosciowy 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1rok wino 11. POZIOM BF%: 12. [...]

2. WAGA:100 3. WZROST:165 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:144 -udo:88 -talia:105 jasny chvj %-) dobrze że sie za redu bierzesz, aczkolwiek z saganem spokojnie mógłbyś zejsć dietą i aerobami do 90 bez tych wszystkich clenów itd jeśli sie uparłeś na taki zestaw co masz to bym pojechał tak 1-7 wins 50mg ed 1-8 prima 100mg ed clen zacznij od 40mg, [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 65kg Wzrost : 184 Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa :72 Obwód klaty: 89 Obwód uda: 41 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia,3/4 razy w tygodniu+cardio Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Idealny Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

Waga : 65kg Wzrost : 184 Po co rzeźbić? Z kości na ości? Rób masę z głową, a przed wakacjami się wytniesz... Przy większej wadze jeszcze lepiej sixpack będzie wyglądał. Wolę mieć większe plecy, klatę, nogi niż kratę na brzuchu i 65kg ważyć...

jestem zdziwiony wagą pudziana ,żeby aż tak zbić ze 138.6 na 125kg masakra

Też myślałem, że Mariusz będzie miał w tej walce około 130kg. Zaskoczył mnie swoją wagą.

1. WIEK: 17 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: regularnie około miesiąca, biegowo - rok 6. DIETA: Redukcja, 2300kcal. -białko: 140 Reszta jak wejdzie, ale bardziej celuje w tłuszcze, gdyż się lepiej czuję. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: Bieganie 3x tygodniowo [...]

1 .WIEK: 19 2 .WAGA: 70 3 .WZROST: 188 4 .WYMIARY: -Biceps: 30 -Klata: 95 -Udo: -Talia: 75 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 miechy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna trecka 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:75 3. WZROST:192 4. STAŻ NA SIŁOWNI:3 5. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 6. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA: brak 7. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra

[...] pobrac. Trenuje od okolo 2,5 roku, w tym stazu mam za soba 2 starty na zawodach w wyciskaniu, czolowe miejsca. Moje wyniki to w szczycie formy: Wiek 18 lat Wyciskanie: 130kg waga:80 biceps:41 W stazu chemi mam za soba: wiele puszek aminokwasow (universal, bioTech, ultimate nutrition) wiele puszek kreatyny glownie olimp massacra, universal zalezy [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:71 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:34.5 -klatka:95 -udo:bd -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5 roku 6. DIETA: -białko: 50/50 -węglowodany:50/50 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron prolongatum + siłabolin 8. TRENING:1.5h 9. CEL CYKLU:bardziej masa niz siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

po pierwsze to nic o tobie nie wiemy - ankiete wypelnij wiek staz waga itp a po drogie to nie niemoze byc poniewaz... jak wypelnisz to pogadamy

pewnie, że tak, waga spadnie kilka kg, ale to tłuszcz, więcej mięśni zostanie, ale musisz mieć odpowiednią dietę i właściwy trening. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-09 20:38:14

wiek:19 waga:70,tłuszcz na klatce okolice sutków i na brzuchu ogólnie nie wiem jaka to budowa bo jestem ogólnie chudy!!! wzrost:180 staz:2lata z dłuższymi przerwami cel:masa i siła finanse:130zł